Поняття "сенсорна кімната" вперше було введено Марією Монтессорі (італійський лікар, вчений, педагог). З точки зору Монтессорі - це середовище, насичена автодідактіческіе матеріалом для занять дітей.
Сама ж ідея штучної стимуляції сприйняття в спеціально створеному середовищі зародилася в Голландії більше 40 років тому.
Сенсорна кімната психологічного розвантаження призначена для релаксації, наповнення енергією, навчання, розвитку і може стати відмінним інструментом для пробудження почуттів шляхом дій і експериментів. Залежно від методології, може застосовуватися для стимуляції і розвитку дітей, в т.ч. з аутизмом, людей з обмеженими можливостями, людей похилого віку, а також з тими, чия професія пов'язана з високою нервової або розумовим навантаженням.
Можлива робота в двох напрямках - використовуючи непряму терапію, під час якої терапевт / методист тільки спостерігає за пацієнтом, або прямий вплив, коли фахівець направляє дії пацієнта.
Кілька десятиліть кімнати психологічного розвантаження використовуються психологами для зняття стресу і психологічних травм у дорослих, для навчання і лікування дітей з відхиленнями в розумовому і фізичному розвитку.
Сенсорна кімната в дитячому садку і школі
Чи потрібна сенсорна кімната в школі або ДОУ для звичайних дітей? Так вона необхідна дітям, які відвідують дитячий садок і ще не знають слова "стрес"?
Для того, щоб аргументувати позитивну відповідь на це питання, розглянемо використовуване обладнання і чим воно може допомогти дітям.
Найпростіша сенсорна кімната в дитячому саду - це приміщення з сухим басейном. повітряно бульбашкового трубками, м'яким або тактильним устаткуванням. "Купання" в різнокольорових кульках басейну допомагає розвивати моторику і покращувати реакцію, знімати зайву емоційність. Позитивна дія виявляється відразу на кілька найважливіших органів.
- Вестибулярний апарат: хаотичні переміщення кульок при рухах дитини створюють ефект середній між плаванням і станом невагомості. Спроби утримати рівновагу розвивають швидкість реакції і стійкість.
- Зір: плавно змінюється інтенсивність освітлення і зміна кольорів допомагають виробити безболісну реакцію очей на мінливу інтенсивність освітлення.
- Слух: тиха приємна мелодія знизить вплив звичайного шумового фону, навчить розрізняти ледь помітні відтінки звуку.
- Тактильні відчуття: п ри грі в басейні, кульки будуть м'яко масажувати активні точки на шкірі, стимулюючи їх і покращуючи сприйняття дотиків до предметів.
В останні роки сенсорна кімната в кабінеті психолога є невід'ємною частиною при роботі з дітьми-інвалідами, аутистами і з проблемами адаптації у великому колективі.
Заняття спрямовані на досягнення балансу системи почуттів людини. Лікування дітей-інвалідів та з діагнозом "аутизм" включає:
- ароматерапію
- світлотерапії
- звукотерапію
- сенсорну інтеграцію
- релаксацію
Приглушене світло створює атмосферу часткової ізольованості від навколишніх і звикання до спільних ігор проходить швидше.
Тактильні або інтерактивні панелі, встановлені в кімнаті, допоможуть пробудити інтерес навіть у самих пасивних малюків і зробити процес навчання непомітним і бажаним. У дітей швидше розвивається уява, поліпшується пам'ять.
Завдяки заняттям в сенсорній кімнаті релаксації у дітей з діагнозом "аутизм" з'являється інтерес до дослідницької діяльності, розвивається дрібна моторика, коригуються порушення руху і виникає позитивний емоційний фон.
Школярам кімнати психологічного розвантаження з фіброоптіческой виробами допоможуть зняти напругу і створять в приміщенні одночасно розслаблюючу і святкову обстановку. Емоційний стан дитини після занять поліпшується, і він знову готовий сконцентрувати всю увагу на заняттях.
Можна зробити висновок, що сенсорна кімната в дитячому садку або школі, це не розкіш, а необхідність. Вона допоможе дітям:
- знизити стомлюваність, а значить, зберегти інтерес до навчання і розвитку;
- запобігти ймовірність появи страхів або агресивності;
- проявити поки ще приховані здібності;
- розвинути музичний слух і сприйняття кольорів
Типи сенсорних кімнат:
Сенсорні кімнати бувають різних типів, але вони мають єдині завдання - відновити внутрішню гармонію і гармонію з навколишнім світом, душевну рівновагу, розвантажити і зміцнити нервову систему. З точки зору видів активності діляться на 2 види:
- пасивні. об'єкт знаходиться в середовищі, яка стимулює його почуття
- активні. в них передбачається участь користувача в навчанні / розслабленні (причина-наслідок)
З точки зору матеріалів і екіпіровки, кімнати психологічного розвантаження діляться на 3 типи: світла, темна сенсорна кімната, а так само ігрова.
У сенсорних кімнатах використовується як тактильне, так і світлове обладнання. Найбільшому розслабленню також сприяє використання ароматерапії і музики.
Світла сенсорна кімната
Тут переважає денне світло.
Світлі сенсорні кімнати частіше Використовуються в розважальних центрах, дитячих садах, школах. Устаткування в таких приміщеннях монтується яскраве, барвисте, призначене для активних ігор і занять.
Приклад виробів, рекомендованих для світлої кімнати:
- панелі для ігрових зон ( "Кольорові скельця", "Калейдоскоп", "Тактильні осередку", "Лабіринт" і т.д.)
- ігровий комплекс "Будиночок"
- "Крісло-пелюстка"
- · М'які ігрові набори: "Маленький гімнаст", "Арка", "Камінці", "Смуга перешкод", "Городок", "Басейн", "Куточок".
- розвиваюче обладнання для рухливих ігор: колесо-трансформер, сходи-місток, лабіринти для опорно-рухового апарату.
- розвиваюче навчальне обладнання: стіл-мозаїка, мольберти, ширми ( "За лаштунками", "Ляльковий театр", "Кольорові фішки" та ін.)
Темна сенсорна кімната
Її характеризує наявність світлових елементів, яких зазвичай немає в світлих кімнатах. Головним завданням темної сенсорної кімнати є розслаблення, стабілізація псхіоемоціонального стану. Вона є одним з найважливіших засобів для корекції та реабілітації.
Заняття в сенсорній кімнаті - найважливіша частина реабілітаційного курсу при лікуванні таких проблем, як затримки мовного і психомоторного розвитку, адаптаційні розлади, неврози, гіперактивні стану.
Стимулятори, розміщені в темній сенсорній кімнаті, впливають на органи слуху, дотику, нюху. М'який приглушене світло, тиха розслаблююча музика, нейтральна колірна гамма обладнання, - покликані для створення відчуття гармонії, спокою й умиротворення.
Обладнання, рекомендоване для темної сенсорної кімнати:
- повітряно бульбашкові трубки
- сухі басейни з підсвічуванням
- фіброоптіческой вироби (фіброоптіческой завісу, душ, стелю "Зоряне небо", фіброоптіческой волокно)
- світлозвукові панелі ( "обертається колесо", "Фонтан", "Нескінченність", "Музичні класики")
- м'які форми ( "Пуфік круглий", Пуфік "," Острів "," Ромашка ")
- інтерактивні системи ( "Омі Віста", "Лайт Бім", "Інтерактивна пісочниця - розумний стіл")
Сенсорна кімната ігор / пригод
Такий тип призначений для розвитку моторики, ознайомлення з різними формами, поверхнями, текстурами, вивчення навколишнього середовища.
Сенсорна кімната для дорослих
Кімнати психологічного розвантаження також використовуються для релаксації і реабілітації дорослих людей.
Вперше сенсорні кімнати для дорослих стали використовувати в Європі в установах, співробітники яких схильні до найбільш високого рівня стресу (військовослужбовці, пожежники, пілоти цивільної авіації, поліцейські та ін.)
І вУкаіни зараз кімнати релаксації і психологічного розвантаження користуються великим попитом.
Крім перерахованих вище установ, їх також встановлюють на великих промислових виробництвах.