Селена Гомес одна з небагатьох знаменитостей, хто зізнається, що виснажливі тренування для неї - справа непроста. Але постійна присутність на публіці, концерти і зйомки в кіно вимагають презентабельного зовнішнього вигляду, так що співачка шукає альтернативні способи тримати себе в формі. І знаходить. Про один з них Селена розповіла в інтерв'ю закордонному виданню. З'ясувалося, що Гомес є прихильницею відвідування детокс-капсули, ефект від якої схожий на ефект від сауни або лазні.
Є спеціальний апарат, в якому я виглядаю так, ніби загорнулася в буріто - в ньому я просто лежу і потею по годині. Це звільняє ваше тіло від токсинів, схоже на сауну, серцевий ритм теж піднімається. Моя шкіра і частково моє тіло змінилися. Це працює, я відчуваю себе дуже добре. Такі дрібниці допомагають мені бути здоровою і залишатися зосередженим,
- розповідає Селена і додає:
Дивно. Після процедури ви відчуваєте себе відмінно. Ви просто сидите в цій капсулі годину, потієте, а потім не відразу приймаєте душ, так як в токсинах, які ви виводите, є природний колаген, який робить шкіру м'якше. Відчуваєш себе неймовірно. Пропоную всім спробувати.
Але хоч Селена і не є прихильницею занять в спортзалі, вона все одно ходить на тренування, так як розуміє, що це важливо для здоров'я, та й концерти вимагають витривалості:
Коли справа доходить до тренувань, у мене починаються проблеми з дисципліною. Я з тих людей, хто, побігавши п'ять хвилин, вирішує, що цього достатньо. Що не дуже добре, так що вже рік я працюю зі своїм тренером Емі Девіс. Коли ми починали тур, я дійсно хотіла стати здоровою і відчувати себе добре. Ми плануємо ходити в походи, а ще - займаємося пілатесом.
