для подіуму
Волосся. Що робить Кароліна, щоб бути впевненою під час показів і фотосесій? Звичайно, їй допомагають професійні візажисти і стилісти. Але є і свої секрети, завдяки яким Кароліна не переймається з приводу своєї шкіри і волосся. Напередодні зйомок або показів модель обов'язково робить маску для волосся. Вона вибрала продукт від K # 233; rastase - глибоко-КОНДЕЦІОНУЮЧИЙ маску, яку залишає на волоссі на 2 години.
Обличчя. Шкіру обличчя перед зйомками Кароліна довіряє професіоналу. Її улюблений майстер (до речі, жінка з Росії, яка співпрацює з моделлю вже дев'ять років!) Обов'язково розпарює їй шкіру обличчя. глибоко очищаючи пори, а після завдає кошти з фруктовими ензимами на все обличчя. Сяйво і яскравий колір шкірі забезпечені!
Фігура. Не варто думати, що моделі завжди в тонусі і відмінній фізичній формі. По крайней мере, Кароліна, хоч і займається собою кожен день, але перед Тижнями моди або серйозними фотосесіями проводить додаткові маніпуляції для стрункості і пружності тіла. По-перше, міні-детокс. Це 1-2 дня, протягом яких Кароліна п'є тільки натуральні соки (краще органічні соки від Organic Avenue) і намагається не їсти, або є тільки чисті, необроблені овочі і фрукти. А по-друге, це інтенсивні фізичні вправи. Кароліна придумала, як зробити так, щоб тренування не перетворювалися в рутину.
Кароліна Куркова - Ангел Victoria's Secret
тренування
Завжди, коли читаєш про заняття моделей, починаєш їх трошки жаліти. Постійні тренування, вправи з гантелями і силові навантаження в тренажерному залі, ранкові та вечірні пробіжки ... Кароліна знайшла вихід - вона поєднує два види тренувань, причому вибрала самі ненудні. Це Soul Cycle і Body by Simone. Цікаві назви?
Soul Cycle. Це весела і активна їзда на ... велотренажері. Тренування проходить в команді, ви крутите педалі не один на один з залізним тренажером, а в компанії однодумців. Тренування обов'язково супроводжується музикою. Змінюється музичний трек - змінюється ритм крутіння педалей. Тренування створені так, що розробляються всі м'язи і тренується серце, команда не просто крутить педалі, а іноді випрямляє корпус, бере в руки гантелі або робить вправи на розтяжку (і все сидячи на велотренажері). Особлива деталь - майстерний коучинг, тренер «запалює» команду «велосипедистів» і готує індивідуальні плани для кожного бажаючого. Студії Soul Cycle зараз є майже у всіх великих містах Америки, багато моделей «підсіли» на ці захоплюючі тренування, зараз класи Soul Cycle є і в російських фітнес-центрах. І до речі, якщо переводити назва тренування, то можна сказати, що це «їзда на велосипеді для душі». Кароліна Куркова ходить за заняття Soul Cycle тривалістю 45 хвилин.
Та що там казати, подивіться самі на фігуру тренера, і ви все зрозумієте, чому її уроки зараз так популярні і у моделей, і у звичайних дівчат.
Щоденний макіяж і догляд
Модель зізнається, що після народження сина все більше схиляється до простих прийомів макіяжу. Одним з таких вважає губну помаду. «Це найшвидший спосіб стати сексуальною», - каже Куркова. «Я можу нічого не робити з волоссям і не завдавати іншої косметики, одна помада здатна зробити мій вид презентабельним». Кароліна Куркова розкрила свій улюблений відтінок - це Chili від MAC, такий червонувато-коричнево-оранжевий колір. Дуже підходить для осені.
Губи, дійсно, - певна гордість чеської моделі. Вони завжди доглянуті, досить наповнені, в міру пухкі. Як це вдається? Зволоження за допомогою кокосового масла і медового бальзаму для губ від Nuxe. А також ... «я постійно їх кусаю, від цього вони завжди сексі».
На питання, що ще ви робите для своєї сексуальності, Кароліна несподівано відповідає: секрет в туші для вій. Наводить як приклад туш Lanc # 244; me, каже, що вона робить очі більшими і красивими, «розкриває» їх. Спочатку Кароліна завдає шар туші Lancome Oscillation Vibrating Powermascara (це вібрує туш), а потім тонкий шар туші руками, без вібрацій.
Улюблена туш для вій Кароліни - Lancome Oscillation Vibrating Powermascara
Якщо хочеться зробити підводку, то Кароліна користується чорними олівцями від MAC або Chanel, а після трохи розтушовує лінію пальцем, щоб домогтися натуральності.
Природно, при такій любові до великої кількості туші на віях, виникає питання, а як Кароліна знімає макіяж. Відповідь гранично проста: модель використовує масло жожоба, щоб видалити туш з вій. До речі, масла Кароліна любить, як і багато моделей, шкіру тіла балує натуральним маслом болгарської троянди.
улюблений аромат
Кароліна недавно стала обличчям нового жіночого аромату від Donna Karan - Donna Karan Woman. І зізнається, що він відразу став її коханим. «Він дуже жіночний, сексуальний і елегантний. Разом з тим не важкий і не пригнічує! »- вважає модель. Напевно, такий же, як сама Кароліна? Супермодель носить цей аромат майже завжди, він допомагає їй розкривати себе і вдень і на вечірньому побаченні.
здорові звички
Кароліна Куркова не згодна з тим, що для стрункості потрібно менше їсти. Їсть вона сама чимало, але тільки все здорове і натуральне. Не може жити без листя салату і води. Як тільки починає їсти смажене - бачить, як шкіра тут же погіршується. І це величезний стимул їсти овочі.
Будинки Кароліна намагається якомога більше готувати сама. Природно, мова тільки про здорову їжу. Наприклад, любить лободу і коричневий рис. А перекушує кокосової водою або кокосовим молоком. Любить смузі, свіжовичавлені соки. «Здорова їжа може бути смачною», - впевнена Кароліна.