Все, що потрібно, щоб мати такий же вражаючий вид - це вести здоровий спосіб життя, обов'язково снідати вранці і не морити себе голодом.
Так, наприклад, на сніданок Ольга рекомендує обов'язково випивати йогурт і з'їдати кілька видів фруктів.
Улюбленим блюдом Ольги є яйця пашот. Ця традиційна французька страва, за смаком нагадує яйця, зварені некруто, тільки трохи ніжніше і оригінальніше.
Також в свою дієту Ольга Фреймут намагається включати побільше свіжих овочів і страв з них. Овочі і фрукти в різних поєднаннях, доповнені, нежирними рибними або м'ясними продуктами і заправлені легкими соусами.
Як напоїв Ольга Фреймут любить свіжі соки, а також прості і корисні коктейлі із соків. Їх готують з різних фрешів, підбираючи інгредієнти по корисним властивостям.
Кавуни та виноград, містять вітаміни, каротин, фолієву кислоту, а також клітковину, пектини, вуглеводи, солі калію, які корисні в усіх відношеннях. У тому числі і для краси і здоров'я нашої шкіри.
Співачка Світлана Лобода розповіла журналістам про свій сумний секреті стрункого тіла. Співачка зізналася, що після пологів стала стрімко втрачати вагу через стрес і особистої трагедії. "Було важко розлучатися з малятком, але хто буде за мене працювати?" - зазначила співачка, розповівши, що вже через тиждень після пологів повернулася до гастролей.
Серед гостей показу було чимало зірок, але вся увага преси була прикута до Демі Мур. Актриса вразила молодістю і красою.
50-річна актриса Сальма Хайек (Salma Hayek) здивувала своїх шанувальників, з'явившись на вечірці Women In Motion модного холдингу Kering в Каннах c рожевими волоссям.
Ель Макферсон - секрети краси цієї супермоделі намагаються вивідати провідні б'юті-видання після чергового її появи на червоній доріжці або пляжної фотосесії. Але відома австралійка не робить з цього таємниці і охоче ділиться своїми рецептами.
Нам всім завжди цікаво, як та чи інша модель домоглася ідеального тіла. Можливо, це суворі голодування, постійні дієти, сильні обмеження в їжі або спортивні тренування? А може бути просто хороший метаболізм?
Ніс грає важливу роль в зовнішності людини, і саме на ніс в першу чергу звертають увагу. Багато, особливо дівчата та жінки, не задоволені своєю формою носа, даної природою, і хочуть всіма силами виправити ніс, навіть готові на такий крок, як ринопластика.
Мати великий ніс, зайві кілограми і косячі очі - цілком нормально (матінка-природа нагородила). Головне - талант, а зовнішність другорядна! Зірки доводять це на своєму прикладі.
«Вранці мені завжди не вистачає часу для того, щоб створити макіяж», - пояснює голлівудська актриса Дрю Беррімор в новому епізоді «Beauty Secrets» американського видання Vogue.