Секрети краси від Лайза Міннеллі

Її батько - голлівудський режисер, а мати - відома актриса Джуді Гарленд. Їхня донька Лайза - гідне продовження такої великої родоводу. Рано виїхавши з рідної домівки вона довела всьому світу, що талановита і може бути прекрасним прикладом багато в чому. Як Лайза доглядає за собою, якої дієти дотримується і як живе - давайте дізнаємося.

Секрети краси від Лайза Міннеллі

Звичка бути на виду

Дитинство Міннеллі пройшло на знімальному майданчику, мати Лайзи голлівудська актриса Джуді Гарленд всюди тягають за собою крихту. Першу роль Міннеллі отримала в три роки, а приблизно до десяти вже в ідеалі знала, як тримати себе перед камерою і яким боком потрібно повернутися до фотографа для того, щоб отримати вдалий кадр. Правильна подача себе - один з головних талантів Міннеллі, над яким вона працювала все своє життя, і яким опанувала на всі 100%.

оксамитовий погляд

Ще на зорі своєї кінокар'єри Лайза любила повторювати - вона далека від класичного ідеалу краси, і, тим не менш, це не завадило Міннеллі переконати весь світ - вона справжня красуня. Секрет актриси у привабливому чарівності жіночого погляду. Варто було Лайзе заглянути в очі обранця, дружба переставала бути просто дружбою. Своїм фірмовим «оксамитовим поглядом» Лайза підкорила серця мільйонів чоловіків, багато в чому, в цьому їй допоміг умілий макіяж з використанням чорних тіней, з яким вона не розлучалася майже ніколи.

1. Ідеальний тон особи. Досягти його можна за допомогою вірного нанесення основи. Шкіра повинна бути матовою і трохи бархатистою. Всі недоліки особи повинні бути приховані.

2. Яскраві брови. На брови зроблений один з головних акцентів в макіяжі Лайзи Міннеллі. Актриси вони завжди виразні - з чіткою лінією, добре прокрашенние, насиченого чорного кольору.

  • На верхню і нижню повіку, поверх олівця, нанесіть тонкий шар світло-коричневих тіней. Для свіжості і чуттєвості погляду в зовнішні куточки очей додайте світлі тіні з легким мерехтінням або перламутром.
  • Не забудьте намалювати тонкі акуратні стрілки уздовж лінії росту вій і гарненько нафарбувати вії тушшю з об'ємним ефектом.

5. Ягідні губи. Використовуючи бежевий олівець, прорисуйте форму губ, як у Лайзи. Після цього нанесіть соковиту ягідну помаду темного відтінку.

Постійна дієта зірки

Мало хто знає, що мініатюрна актриса Лайза Міннеллі, як і багато жінок, схильна до повноти. Все життя Лайза бореться зі своєю генетикою і змушена сидіти на постійних дієтах для того, щоб зберегти чудовий зовнішній вигляд.

На одній зі своїх дієт актриса просиділа цілих два роки, але зате і результат не змусив себе чекати.

Секрет дієти Мінеллі простий і звучить так: вважай калорії!

Переглянувши свій раціон відповідно до рекомендацій дієтолога Лайзи, щодня ви будете отримувати 1200 калорій. Як тільки, ваша вага досягне заповітних цифр, додайте до свого щоденного меню ще 500 калорій. Це допоможе вам поступово вийти з дієти, що не набираючи втрачені кілограми.

Загальне правило дієти - відмова від алкоголю. Крім необхідної денної норми напоїв, щодня можна випивати один келих сухого червоного вина, але не більше.

ідеальне меню

Сніданок: тост із чорного хліба, 100 грамів помідорів, 12 г тертого сиру або 25 грамів пластівців, залитих водою або молоком.

Обід: 150 грамів картоплі «в мундирі», 25 грамів тертого сиру, 1 помідор, 1 столова ложка салату з капусти, 1 персик або груша, 2 тосту з чорного хліба, 1 банан.

Вечеря: порція цвітної капусти, посипаною сиром, велика тарілка овочевого салату, заправленого 1 ложкою лимонного соку, 1 банан або 100 грамів запеченої тріски, порція картопляного пюре, салат з помідорів і зелені

На ніч: стакан кефіру або знежиреного йогурту.

Схожі статті