by Записки Дикої Господині
Хайді Клум секрети краси не ховає від своїх шанувальників: вона з радістю ділиться ними з тими, кому дійсно важливо їх впізнати. А поділитися їй і справді є чим!
Кар'єра і творчість
Особисте життя: завжди в колі шанувальників
Секрети краси і стрункості
Хайді Клум довела, що ні вік, ні наявність чотирьох дітей не можуть перешкодити жінці залишатися красивою і бути магнітом для чоловіків. Її секрети краси і стрункості прості:
Щоденні заняття спортом. Пам'ятайте: коли ви бачите чергову супермодель на обкладинці у відмінній фізичній формі, за цим стоять виснажливі тренування в залі. Ніхто не знає, скільки сил і поту залишається на тренажерах і бігових доріжках заради чергового ефектного знімка. І Хайді тут не стала винятком: вона постійно займається спортом з повною віддачею. Але це варто того!
Красива шкіра. Клум стежить за станом своєї шкіри. При цьому вона вважає, що правильне харчування важливіше будь-яких засобів по догляду. Втім, і від косметики вона не відмовляється. За словами супермоделі, вона щодня користується косметикою особистої марки «In an Instant» і регулярно відвідує косметолога.
Догляд за волоссям. Хайді віддає перевагу засобам для волосся Taft відомої компанії Schwarzkopf.
Мінімум косметики. Супермодель визнається, що не користується тоном і пудрою. Замість них вона використовує зволожуючий крем з тоном, а також купує в супермаркетах матирующие серветки. При нанесенні макіяжу віддає перевагу підкреслити лінію брів і очей. На губи завдає рожевий блиск.
Що стосується дієт. то їх Хайді не дотримуватися. Більш того, найсмачнішою їжею вважає фаст-фуд. Однак «балує» себе їм дуже рідко, віддаючи перевагу здоровій природної їжі. Всі «зайві» калорії модель і телеведуча нещадно спалює в тренажерному залі. Єдине обмеження Клум в харчуванні - це склянка молока замість вечері щовечора.
Звичайно, персональний тренер, особистий косметолог і ціла армія помічників роблять значно простіше життя багатодітної 43-річної мами. Однак без зусиль Хайді, без її завзятості і прагнення до мети нічого б не вийшло. Досить згадати багатих чоловіків і жінок, чия зовнішність набагато гірше, незважаючи на гроші і статус. Так що наші зусилля мають багато значення в житті.
Прагніть до свого ідеального тіла і ваша мрія стане реальністю!
Види епіляції. Електроепіляція і термоліз (догляд за собою)
Якщо ви вирішили назавжди позбутися небажаного волосся, в салонах, швидше за все, вам запропонують електроепіляцію. Це старий, перевірений, ефективний, проте найболючіше метод знищення волосся електричним розрядом за допомогою спеціальних голок.
Зморшки. Косметичні препарати для видалення вікових і мімічних зморшок
Для боротьби з мімічними і віковими зморшками існує цілий ряд відмінно зарекомендували себе методів - наприклад, ін'єкції ботокса і рестилайна. Кожен з даних препаратів допомагає вирішити свої проблеми.
Ванночки для зміцнення нігтів. Рецепти краси ваших рук
Догляд за нігтями: рецепти ванночок для нігтів
Як часто ми помічаємо, що з якоїсь причини наші нігті стали тріскатися або розшаровуватися. Але ж нігті - це те, на що оточуючі люди несвідомо звертають увагу. І звичайно ж, здорові, рівні рожеві нігті викликають розташування і симпатію. Пропонуємо вам кілька рецептів краси для зміцнення нігтів.