Якщо на даному життєвому етапі тебе не пов'язують серйозні стосунки з чоловіком, це зовсім не привід нарікати на долю і вважати себе нікому не потрібною. На самоті криється багато можливостей. Усвідомивши їх, ти зумієш наповнитися новою енергією і реалізувати свої заповітні мрії.
Стати господинею свого життя
Самотність можна розглядати не як вирок, а як свободу. Відносини часто дуже обмежують, заважають жити тим життям, до якої ти завжди прагнула. Згадай, скільки у тебе в ранній юності було планів, які пов'язані з облаштуванням сімейного вогнища. Ти мріяла і займатися екстремальними видами спорту, і писати власні книги. і організувати притулок для тварин, і багато чого ще.
Однак в більшості випадків відбувається так, що серйозні відносини в якійсь мірі - іноді в меншій, іноді в більшій - заважають тобі робити саме те, що ти хочеш. На другий план відходять не те що наполеонівські плани з підкорення світу, а й банальні зустрічі з подругами. відвідування вечірок, проти яких виступає кохана людина, а іноді навіть спілкування з рідними людьми.
Так що поки ти вільна, ти можеш активно використовувати можливості, що з'явилися! Саме ти будеш вирішувати, чим зайнятися в п'ятницю ввечері. з ким цим зайнятися і навіть якийсь наряд для цієї мети вибрати! Ніхто не буде відмовляти одягти сукню з відвертим декольте або дорікати тебе в байдужості. Ніхто не змусити тебе провести вечір біля плити, якщо повісті генеральне прибирання. Розпоряджайся життям на свій розсуд і отримуй від цього задоволення!
Спробуй знайти якесь цікаве захоплення. спробувати себе на новому терені - наприклад, зайнятися ліпленням з глини, верховою їздою або професійною фотографією. Також не забувай про те, що у вільних від відносин людей більше часу і енергії на інші сфери життя - використовуй її в роботі, навчанні та спорті!
підвищити самооцінку
Якщо у тебе є сумний досвід відносин, то напевно він залишив не найприємніший слід на твоїй самооцінці. Навіть якщо ти впевнена, що твій колишній безчесний бабій, і тільки могила може його виправити, а, відповідно, тільки через нього ви і розлучилися, все одно ти рано чи пізно почнеш проводити сеанси самокопання.
Раптом саме ти все зіпсувала? Може, якби ти поводилася по-іншому, вам вдалося б зберегти відносини? Постійне прокручування в голові цих та інших питань ні до чого хорошого точно не приведе, крім того, що ти зовсім втратиш віру в себе
і утруднити поява нових відносин. Критикувати себе потрібно тільки конструктивно.
Так, ти можеш допустити, що в чомусь помилялася, але ні в якому разі не загострюй увагу на своїх негативних якостях. Використовуй отриманий досвід на благо! Так, якщо ти визнаєш, що була занадто агресивною, напористою, вимогливою, то варто почати розвивати в собі м'якість, добродушність, ніжність. Тренуй ці якості в стосунках зі своїми близькими людьми.
набути самодостатність
Уміння проводити час наодинці з собою і не відчувати себе при цьому самотньою - найважливіший навик. Поки поруч немає чоловіка твоєї мрії, ти можеш зайнятися освоєнням свого внутрішнього простору і здобуттям незалежності. Самодостатність необхідна кожної з нас - навіть тим, хто давно знайшов свою другу половинку, так що ти, намагаючись навчитися повноцінно і яскраво жити без коханої людини. вкладаєш в свої майбутні відносини.
Зрозумій просту річ: твоє щастя жодним чином не залежить від зовнішніх обставин. воно завжди знаходиться в тобі самій. Потрібно його тільки активувати. Якщо ти не навчишся бути щасливою на самоті, то ніякі відносини не допоможуть знайти тобі відчуття польоту і радості в душі.
Використовуй різні техніки медитації - вони допоможуть поринути в себе і знайти контакт з твоїм внутрішнім «Я». а вже з ним тобі ніколи не буде нудно, зникне відчуття порожнечі, яку так хочеться чимось заповнити. Також дуже важливо навчитися любити себе. адже відчуття власної непотрібності і неповноцінності - результат відсутності любові до себе. Поки ти сама себе не полюбиш, розраховувати на любов когось ззовні не доводиться.
Самотність - це перепочинок, можливість знайти втрачене «Я», змінити щось в собі і в своєму житті. розставити пріоритети і почати рухатися до чогось нового. Використовуй цей шанс!