Самопізнання і задоволення

Самопізнання і задоволення
Написано вже багато статей по темі самопізнання, навіть на цьому сайті ви знайдете кілька подібних. Все зводиться до простих тез: робіть те, від чого ви отримуєте найбільше задоволення, задавайте собі незручні питання і ні про що на шкодуйте. Але давайте докладно зупинимося на одному факторі самопізнання: задоволеннях. Спробуємо зрозуміти, чому так багато людей «спиваються» і стільки нещасних по всьому світу.

Задоволення найкраще розділити на дві групи: фізичні і моральні.
Фізичні задоволення - це секс, сп'яніння (алкогольне або наркотичне) і похідні від цього. Моральні задоволення - споглядання і творчість. Спілкування, до речі, це суміш творчості і споглядання, і я думаю, ви здогадуєтеся, чому.

Все, абсолютно все задоволення і хобі можна звести до цього. Малювання, ліплення, гра на улюбленому музичному інструменті - це творчість. Весела компанія друзів - це спілкування і, якщо пощастить, алкогольне сп'яніння. А якщо дуже пощастить, ще й секс. Так думає більшість людей. Різноманітність не сильно велика. Хоча в світі є безліч речей, від яких можна отримати задоволення як фізичне так і моральне - це і плавання, і відпочинок, туризм, і насолоду творчістю художників, артистів, відвідування парків і свят і багато іншого.

Завдання кожного - знайти той унікальний еліксир, здатний принести максимальне задоволення саме вам. Часто люди вибирають саме цей спосіб для отримання задоволення, але ви повинні розуміти які наслідки вас можуть очікувати.

Ви зрозумійте, що вас дійсно радує: торжество заходу, безмежжя моря, гра на саксофоні ... Знайдіть то універсальний засіб, яке дозволить вам бути щасливим, що буде приносити задоволення постійно.

Але пам'ятайте, що багато задоволення ведуть до саморуйнування. Алкоголь, наркотики - це очевидні самогубства, нехай і приємні в якійсь мірі. Це вбиває вас фізично. Постійне прослуховування Брамса і малювання на мольберті - справа гідна, але не забезпечує вам існування.

Виберете собі кілька справ, які доставляють вам задоволення. і бажано не руйнують ваше здоров'я. Далі просто впишіть їх в свій список або план, і це буде приносити колосальну користь в розвитку і просуванні в інших справах, тому що отримуючи задоволення від 2-3 речей, виробляються гормон задоволення, підвищується настрій, збільшується активність і працездатність, психіка заспокоюється і гармонізується.

Пам'ятати треба і спокійно ставитися до факту, що на жаль, життя не складається з одних задоволень, і за них доводиться платити. Тому крім задоволень, існує ще й заробляння грошей, ведення господарства, навчання дітей, самоосвіта і т.д.

Задоволення - це природне явище, що забезпечує вам насолоду, але завжди варто пам'ятати, що життя не буде повноцінною і повнокровним, якщо буде на 100% складатися з задоволень. Нехай вони займуть лише 10-15% відсотків вашого часу, лише для підтримки певної родзинки в житті і для заряду в подальшому розвитку.

Поділитися в соц. мережах

Схожі статті