Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Зазвичай страви з баклажанами містять багато жиру. Цей же салат з печеними баклажанами і свіжими помідорами - просто знахідка! І ось, знайшовши колись цей рецепт, я полюбила його і готую щорічно, як тільки настає сезон цих овочів.

складові

  • 10 зуб. часнику
  • 150 гр. червоної цибулі
  • 4 гілочки кінзи
  • 600 гр. баклажанів
  • 400 гр. помідор
  • за смаком - оливкова олія, сіль, перець чорний мелений, лимонний сік

Розігрійте духовку до 200 ° С. Розріжте головку часнику поперек навпіл, збризніть зріз оливковою олією і посоліть. Загорніть часник в фольгу не дуже щільно.

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Баклажани, не розрізаючи, проткніть з усіх боків вилкою або ножем досить часто - це не дасть їм вибухнути в духовці. Покладіть на деко разом з часником і поставте в духовку приблизно на 30 хв. Баклажани і часник повинні стати м'якими.

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Готові баклажани розрізати уздовж навпіл і остудіть. Вийміть м'якоть ложкою і крупно наріжте. Посоліть, злегка полийте соком лимона і поперчіть.

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Часник видавити з лушпиння і розімніть вилкою або порубати, змішайте з баклажанами.

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Помідори наріжте зручними для їжі скибочками. Цибулю очистіть і наріжте тонкими пір'ям, покладіть в мисочку, посоліть, поперчіть, полийте олією і потисніть руками.

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Змішайте всі підготовлені продукти, приправте ще лимонним соком, сіллю, перцем і маслом. Посипте рубаними листочками зелені і подавайте.

Салат з печених баклажанів і свіжих помідорів

Схожі статті