Куряче м'ясо володіє величезним числом потрібних властивостей і по праву вважається дієтичним. Якраз тому його так досить часто застосовують для виготовлення будь-яких страв. Маючи в холодильнику відварну грудку або копчене м'ясо, можливо приготувати чудовий салат з куркою і кукурудзою. Варіантів для того щоб страви безліч, що дозволяє кожному знайти потрібний для себе рецепт. Розглянемо пара варіантів:
Салат з куркою і кукурудзою. рецепт №2
Салат з куркою і ківі
Захоплюючий за смаковими якостями салат. Для його виготовлення нам буде потрібно дві склянки нарубаного відвареного м'яса курки, стакан сметани, чотири млинця або вузьких лаваша, одна папайя, три ківі, п'ятдесят грам обсмаженого мигдалю, п'ятдесят грам шпинату, пів чайної ложки каррі і мало імбирного порошку. Змішуємо півсклянки сметани з курячим м'ясом і залишаємо на кілька годин. Змішуємо нарізані на невеликі кубики ківі, папайю і подрібнений мигдаль. Лаваш змащуємо сметаною і підігріваємо хвилину в мікрохвильовій печі. На лаваш укладаємо шпинат, фруктову суміш, курку. Посипаємо імбиром, каррі і сіллю. Загортаємо лаваш конвертиком і подаємо до столу. Хороший варіант для сніданку або обідньої перекушування.
Салат з куркою, кукурудзою, ананасами під назвою Гавайський
Який би салат з куркою і кукурудзою ви не приготували, виявиться ласкавий смак. Але варто не забувати, що зерна кукурудзи є важкою їжею, що викликає утворення газів і тяжкість в шлунку, виходячи з цього хоч і смачний салатик, але захоплюватися не варто. Кукурудза стане чудовою прикрасою для салату, разом із зеленню і нарізаними овочами.
- Курка маринована в кефірі