Салат з цукіні з помідорами - смачний легкий салат, ідеальний варіант для літнього меню. Цей салат заправляється маслом, в ньому рясніють свіжі овочі. Тому подвійна користь наявності - ви і організм наситите потрібними вітамінами, і фігурі не нашкодите!
Нам буде потрібно:
- два помідора або помідори черрі - 8 шт .;
- по одному цукіні, огірку, цибулинки;
- по половині пучка кропу, петрушки;
- рослинне масло, сік (свіжий) лимона, цукор, сіль - на любителя.
Салат з цукіні з помідорами - покроковий рецепт приготування:
Крок 1: Поріжте соломкою молодий цукіні або натріть на крупній тертці.
Крок 2: Очистіть ріпчасту цибулю і поріжте кубиками.
Крок 3: Помідори наріжте кільцями (черрі на половинки), огірок потріть на крупній тертці або наріжте тонкою соломкою.
Крок 4: Наріжте промиту петрушку з кропом, тільки пару гілочок залиште для прикраси майбутнього салату.
Крок 5: Змішайте між собою підготовлені компоненти салату, заправте маслом, попередньо додавши в нього сік лимона, цукор, сіль. Можна взяти і інші прянощі - це справа смаку.
Подавайте салат з цукіні відразу. Він ідеально підійде в якості швидкого перекусу під час обіду, до речі, дуже корисного! Смачного!
Салат з цукіні з помідорами
Салат з цукіні з помідорами ідеально підійде в якості швидкого перекусу під час обіду, до речі, дуже корисного! Покроковий рецепт приготування.
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 20 minutes
Ingredients:- два помідора або помідори черрі - 8 шт .;
- по одному цукіні, огірку, цибулинки;
- по половині пучка кропу, петрушки;
- рослинне масло, сік (свіжий) лимона, цукор, сіль - на любителя.