Після пережитого інсульту можна обійтися без реабілітації і відновлення, так як наслідками страждає кожна людина. У більш серйозних ситуаціях наслідки набагато складніше, і відновити вдається тільки частину рухових і розумових функцій.
Найчастішим явищем є параліч, оніміння або втрата чутливості рук. Чи впорається з цим можна, але тільки з професійною допомогою.
Чому після інсульту страждають кінцівки?
Кінцівки страждають після інсульту з тієї причини, що вогнища запалення часто розташовуються в правій півкулі головного мозку і мозочку, які відповідають за всю рухову активність. Якщо ж осередки розташовані в деякому віддаленні від правого боку мозку, то симптоматика і наслідки будуть виявлятися не так яскраво.
Також кінцівки страждають через порушення в кровообігу після інсульту, так як нестабільна робота серця і нервових клітин не дозволяє постачати кров по всьому організму, утворюючи тромби в ногах або руках. З цієї причини майже всім хворим виписують масажі і розтирання, а не тільки кровоспинні препарати.
Чому рука відновлюється найгірше?
Рука після інсульту відновлюється дуже довго і важко, особливо, якщо мова йде про людей похилого віку. Адже разом з паралічем у хворих розвивається парез, онімечування, втрата чутливості, пролежні і значно падає тонус м'язів. Через довгого перебування без фізичної активності м'язи перестають працювати нормально, атрофуються і стають нерухомими. Фактично, пацієнтові доводиться заново вчитися користуватися рукою або ногою за допомогою тренажерів, гімнастики, медикаментів і масажів. Якщо ж не почати відновлення відразу ж то в руці можуть з'явитися нові тромби і гематоми через застою крові, відсутність кисню і метаболізму в клітинах.
З чого починається відновлення руки?
Реабілітацію рук і інших кінцівок зазвичай починають відразу ж після стабілізації стану хворого, тобто, через пару днів. Інакше наслідки можуть тільки погіршитися, приводячи до повторного нападу.
Якщо мова йде про лежачих хворих, то їм буде потрібна допомога фізіотерапевтів або медичних сестер. Далі краще відправитися на реабілітацію додому, в санаторії, центи лікування. Там розробляється індивідуальний курс, що включає гімнастику, голковколювання, рефлексотерапію, гідротерапію, ліплення, прийом медикаментів, дієту і лікування хронічних хвороб.
Спонукання до руху
Починати потрібно з простих вправ, які включають спонукання до руху. Для цього хворий повинен намагатися сам взяти ручку в руки, писати, згинати пальці, піднімати руку вгору або розтискати кулак. Для стимулу використовують підручні предмети, що забезпечують комфорт. Слід намагатися самостійно вкривати себе самостійно їсти, тримати пульт та інше.
Намагайтеся займатися цим кожен день і якомога більше. Перші тижні результату майже не буде, але кров почне нормально циркулювати, а м'язи не будуть втрачати тонус.
Посил імпульсів від головного мозку до руки
У цьому випадку використовують голковколювання, зовнішні подразники і спеціальні прилади, які посилають радіохвилі або електричні заряди від мозку до руці, змушуючи її рухатися, стискатися і розслаблятися. Прописують методику всім тим, хто страждає повним онімінням кінцівок і втратою чутливості. Триває відновлення кілька тижнів, після чого нейрони відновлюють свою діяльність, а м'язи починають рухатися самостійно.
Тренування простих рухів
Після того, як медикаментозне лікування і електрична стимуляція дали свій результат, можна починати виконувати прості вправи для розробки суглобів. Це можуть бути згинання та розгинання в лікті і пальцях, розслаблення і стискання кулака, підняття рук вгору, розведення в сторону. Спочатку радять використовувати ручку для письма, пластилін для розвитку моторики (що сприяє швидкому відновленню пошкоджених клітин мозку), малювання, тренажери для рук.
Як повернути силу рукам?
Також після відновлення рухової активності важливо повернути силу м'язам і тонус суглобам, адже від цього залежатиме подальше життя, можливості виконання простої роботи, розвиток парезів.
Зазвичай для повернення сили використовують медикаменти, гімнастику, плавання в басейні, тренажери і щоденні вправи. Виконувати їх краще кожен день по два рази: перед сном і після пробудження вранці. За часом вони повинні займати близько 15-20 хвилин.
Триває курс не менше півроку, і краще зробити їх частиною подальшому житті, щоб уникнути тромбозу і повторного нападу.
Розробка плечей
Для розробки плечей можна використовувати турніки, гантелі і кругові обертання руками. Починається гімнастика на другий місяць після відновлення під наглядом фізіотерапевта або тренера. Якщо у пацієнта виникають труднощі, можна почати гімнастику для плечей в басейні, так як там виконувати вправи набагато простіше.
Розробка ліктів
Розробка ліктів особливо не відрізняється від відновлення плечей: пацієнтові також необхідно піднімати гантелі, робити махи, обертання, згинати і розслабляти руку, користуватися турніками або тренажерами. Перший час краще робити це під наглядом і не перевантажувати себе, так як можна порвати зв'язки або заробити розтягнення.
Повороти потрібно виконувати не тільки плечима, але і ліктями, пальцями і зап'ястям, щоб задіяти кожну дільницю та кожен м'яз. Подібна вправа розганяє кров по тілу, не дозволяє їй застоюватися, насичує організм вітамінами і усуває тромби. Повороти виконують в обидва боки, і також два рази в день в якості розминки.
зміцнення запястьев
Однією з найважливіших частин лікування є розробка і зміцнення запястьев, відновлення яких найбільш складне і тривале. Причиною тому служить велика кількість суглобів, судин і м'язів в районі зап'ястя.
Медикаментозне лікування
Але жоден курс відновлення рук і кінцівок неможливо уявити без прийому медикаментів - спочатку крапельно, а після перорально протягом півроку і більше. Йдеться про кровоостанавливающих препаратах, коагулянтів, нейростимуляторами, вітамінах і натрапив. Найчастіше прописують такі медикаменти, які надають загальне зміцнює дію: Актовегін, Винпоцетин, Папаверин, Гліцин, Ацетилсаліцилову кислоту, а також антибіотики при наявності запалень. Доза регулюється лікарем, як і курс прийому таблеток. Дія більшості з них направлено на відновлення пошкодженої ділянки мозку, від чого і рухова активність кінцівок швидше прийде в норму.
Що стосується подальшого життя і часу на відновлення, то люди до 50 років повертають можливості рук майже повністю вже через два-чотири місяці після реабілітації. При цьому прийом медикаментів і гімнастика триває трохи менше півроку.
Що стосується людей похилого віку, то їм повернути фізичну активність складніше, особливо, якщо ми говоримо про повторне нападі. В такому випадку параліч рук або ніг закінчується інвалідністю, парезами, пролежнями і некрозом тканин.
В середньому, паралічем рук страждає майже 40% потерпілих від інсульту, і кожен з них вимагає професійної допомоги. Повертаються до нормального життя більше 70% хворих. Але всього цього можна уникнути, якщо вчасно звернутися до лікаря при виявленні перших симптомів інсульту, почати профілактику або повноцінне лікування. Особливо це важливо для тих, хто знаходиться в групі ризику і може зіткнутися з хворобою раптово.