Найбільш часто зустрічається травма коліна - розрив зв'язок колінного суглоба. Такі травми виникають як в побуті, так і при професійній діяльності. Незручне рух призводить до виникнення розриву зчленування, яке супроводжується гострим болем і неможливістю проводити рух травмованою ногою. Багатьох людей, що зіткнулися з такою проблемою, цікавить питання: скільки гояться порвані зв'язки, і як їх правильно лікувати.
зв'язковий апарат
Головний ортопед країни заявив: «Копійчаний продукт №1 для відновлення нормального кровопостачання колінних суглобів. Вони будуть як в 18 років, досить раз в день мазати. »
Зв'язки - це еластичні з'єднання фіброзної волокнистої тканини, що пов'язують між собою м'язову і суглобовий тканину. Завдяки їм людина може виробляти рухові руху, а також утримувати тіло в стані рівноваги при статистичній позі. Колінний суглоб складається з кількох типів зв'язок:
- Позасуглобових діляться на бічну (коллатеральную) большеберцовую (внутрішню) і бічну малогомілкову (зовнішню). Вони запобігають рух ноги в колінному зчленуванні в сторону.
- Задня підколінної дугоподібна і коса зв'язки дозволяють контролювати розгинання.
- Внутрісуглобні - це передня і задня хрестоподібні, а також поперечна зв'язки, які знаходяться під наколінники. Їх завдання утримувати коліно при обертанні і бічному русі.
Зв'язки обмежують суглоб в зайвому русі і надають йому потрібну стійку позу.
Болі і хрускіт в колінах згодом можуть привести до страшних наслідків - АЖ ДО ІНВАЛІДНОСТІ!
Люди користуються на 100% натуральним засобом, яке рекомендує ортопед Бубновский.
Хто перебуває в групі ризику?
Ушкодження зв'язок колінного суглоба, перш за все, відбувається в наступних групах ризику:
- спортсмени, які значно перевантажують ноги;
- літні люди, у яких відбувається деградація суглобів, сухожиль;
- активні діти, особливо в ранньому віці, у яких відсутній здоровий страх перед небезпеками;
- люди, що потрапили в автоаварію;
- люди, які ведуть малорухливий спосіб життя при здійсненні раптової великого навантаження.
Зрозуміло, ніхто не захищений від нещасних випадків, які можуть статися з кожним, незалежно від роду діяльності. Деформація сухожилля відбувається часто при невдалому бічному підвивихи.
Які зв'язки можуть прорватися?
Найбільш часто схильні до розриву або розтягування наступні сухожилля:
- переднє хрестоподібне;
- внутрішнє бічне;
- бічне зовнішнє;
- заднє хрестоподібне.
Судячи зі статистики, найбільш часто схильна до розриву внутрішня передня хрестоподібна зв'язка. За рахунок ситуацій закручення бічних надмірних навантажень вона може прорватися і привести до додаткової травми - розриву меніска.
Менш часто відбувається розрив бічних зв'язок колінного суглоба.
типи розриву
Травми зв'язкового апарату коліна можна поділити на кілька видів:
- розтягнення;
- мікроразрив;
- надрив або неповний розрив;
- глибокий розрив;
- тотальний розрив з порушенням цілісності меніска.
У перших трьох випадках, які можна віднести до першої та другої стадії, показано консервативна терапія. В останніх двох, при третій стадії травматизації, показана операція з відновлення сухожилля.
Симптоми першої та другої стадій
Частковий розрив зв'язок колінного суглоба проявляється наступними ознаками розриву зв'язок:
- ниючі болюче відчуття;
- набряклість, почервоніння шкірних покривів;
- слабкість в м'язовій тканині;
- неможливість тримати коліно розпрямленні.
Навіть при незначній травмі колінного суглоба з'являються також симптоми запалення: підвищення температури тіла і погіршення загального самопочуття.
Симптоми третьої стадії
Повний розрив зв'язок коліна - це вкрай неприємний стан, воно характеризується наступними ознаками:
- сильне крововилив в область травми;
- гострий біль;
- нога не піддається контролю;
- специфічна поза коліна;
- набрякле місце гаряче на дотик;
- з'являється температура, озноб;
- піт і білизна особи.
У момент такої травми відбувається характерний хрускіт, людина відчуває, що по коліну розлилося щось гаряче.
причини розривів
Існує дві великі групи факторів, що призводять до даної патології - це травмування при активній дії і травмування вікове, при деградації зв'язкової і хрящової тканини. При цьому загальними причинами для цих типів ушкоджень будуть наступні умови:
- при ударі коліна об поверхню, при бічному ударі в область коліна;
- при падінні на коліно;
- при викручування коліна, яке відбувається на тлі фіксації кістки гомілки;
- при різкому русі ноги з надзвичайних незграбним розтягнення м'язів;
- при підвивихи назовні або всередину.
Такі незграбні пози, що призводять до пошкодження внутрішньої бокової зв'язки, з'являються під час активного виду спорту: їзді на лижах, катанні на ковзанах. В цьому випадку відбувається розрив внутрішньої передньої зв'язки.
Факт! Пошкодження медіальної коллатеральной зв'язки небезпечно можливістю одночасної травми внутрішнього меніска, переднього хрестоподібного сухожилля, надлому довколишнього кісткового освіти.
можливі ускладнення
Якщо пацієнт не вживає адекватних заходів лікування, що трапляється частіше при 1 і 2 стадіях травмування пов'язаного апарату коліна, то до основного недугу може додатися низка ускладнень:
- синовіти;
- артрити;
- артрози;
- патології м'язового тонусу;
- обмеження рухливості коліна.
Дуже важко проводити лікування ускладнень, коли НЕ проліковано сам розрив. В такому випадку терміни відновлення можуть затягнутися якщо не на роки, то на місяці. Іноді в таких ситуаціях повернути колишню рухливість і здоров'я коліну так і не вдається.
Перша допомога
Будь-яка травма завжди передбачає долікарську допомогу. У разі, коли відбувається розрив зв'язок колінного суглоба, необхідно провести наступні заходи:
- Викликати швидку.
- Припинити рух.
- Зайняти зручну позу, краще лежачи.
- Якщо виникає необхідність у пересуванні, не наступати на хвору ногу взагалі.
- Постаратися зробити еластичну фіксацію ураженої ділянки за допомогою пружної пов'язки.
- Прикладати холодний компрес, льодову аплікацію. Час процедури 25 хвилин кожні півтори години.
Провідною бреше з телеекрану всій країні. Насправді існує мазь, яка лікує коліна не гірше дорогих засобів, але коштує копійки.
Така поведінка запобіжить в зв'язках колінного суглоба подальший розрив і допоможе заспокоїти сильний біль на деякий час.
діагностика
Постановка діагнозу розриву зв'язок колінного суглоба проводиться тільки кваліфікованим травматологом-ортопедом. Призначаються і проводяться такі дослідження:
- Огляд і дослідження рухів коліна по різним тестовим методикам.
- Оцінка набряклості і наявності вилилося синовіальної рідини в суглобовій сумці.
- Робиться рентген-знімок.
- Проводиться МРТ дослідження колінних зв'язок.
За спостереженнями практикуючих лікарів, рентген при такій травмі потрібен лише для виключення перелому наколінники або травм менісків, а УЗД в такому випадку буде малоинформативен.
Професійна медична допомога
Терапію проводять як консервативну, так і оперативну. При цьому, як лікувати зв'язковий апарат коліна вирішує лікар.
Безопераційний метод при свіжому розриві бічний або внутрішньосуглобової зв'язок, а також лікування часткового розриву зв'язок колінного суглоба включає в себе наступні заходи:
- прийом СПВП;
- прикладання холоду;
- знерухомлення кінцівки;
- якщо є в суглобі кров - її видаляють шприцом;
- при необхідності накладають лангету або спеціальні шарніри.
Всі ці заходи вживаються перші 3-4 діб після розтягування або розриву. Згодом починають застосовувати лікувальні вправи і масаж.
Важливо! Як можна менше на першому етапі надання допомоги навантажувати ногу, на неї не можна вставати, активно рухати. При дотриманні спокою процес одужання проходить набагато швидше.
Якщо пацієнт затягнув з візитом до лікаря і симптоми розриву зв'язок коліна вже проявляються не так яскраво, то передбачається метод проведення лікувальної фізкультури, яку треба починати з простих повільних рухів, поступово збільшуючи амплітуду.
Причини призначення операції
При відсутності стійких результатів консервативної терапії застосовується крайній метод - хірургічне втручання. При цьому ознаками нестабільності стану пацієнта будуть вважатися:
- періодичні або постійні больові відчуття;
- відсутність контролю над рухами коліна;
- періодичні підвивихи, подкашіванія;
- скупчення рідини;
- симптоми запалення.
В такому випадку призначають артроскопію - досить щадну форму операції, яку проводять під місцевим наркозом.
Хірургічне втручання за допомогою артероскопа, приладу з камерою, який вводиться в місця розрізів над колінним суглобом, є формою пластичного лікування зв'язки методом зшивання або її реконструкції. Найчастіше для трансплантології використовують рідну тканину пацієнта, яку беруть з волокон зв'язок стегнових м'язів.
Відновлення після операції
Відновлювальний період після хірургічного втручання можна поділити на такі етапи:
- Використання милиць або повне обмеження ходьби - 4 дня, а потім тростини протягом 15 днів.
- Застосування физиолечения.
- Застосування антибіотиків.
- Використання СПВП.
- Спеціальний компресійний білизна.
- Після 20 днів лікування ЛФК.
Шви знімаються після 2 тижнів після операції, за цей період треба зробити 2 перев'язки в лікарні.
Цікаво! Спортсмени, при дотриманні всіх умов раннього відновного періоду можуть почати бігати вже після 100 днів, рахуючи від операції по реконструкції обриву зв'язок в колінному суглобі, а спортивні навантаження застосовувати лише через півроку після травми.
Народні способи лікування
Для лікування в домашніх умовах можна скористатися ефективними рецептами бабусь:
- Прикладання тертої сирої картоплини на уражену ділянку до повного висихання кашки.
- Суміш бадягі з білою глиною, розбавлена водою до кашоподібної консистенції, наноситься на коліно на 30 хвилин.
- Прикладання тертого листа алое або каланхое зменшить біль і зніме набряклість.
- Відварити в 8 частинах окропу 2 частини хрону протягом декількох хвилин і додати в рідину 1 частина меду. Охолодження в холодильнику засіб через добу можна приймати по 2 ложки (столові) до кожного прийому їжі.
Проводити таке лікування треба під наглядом фахівця, так як такі методи не рятують від наслідків пориву зв'язок колінного суглоба, а лише знімають біль і набряклість.
заходи реабілітації
Перебуваючи на лікарняному, але вже не в стаціонарі, пацієнт повинен дотримуватися таких реабілітаційні правила:
Доктор медичних наук Дикуль Валентин Іванович у своєму інтерв'ю МОЗ розповів про маловідоме засіб, яким ЗА КОПІЙКИ можна привести коліна в порядок. Для цього потрібно всього лише.
- Відвідувати поліклініку для проведення ультраволнового і магнітного лікування.
- Відвідувати масажиста.
- Застосовувати дозрівають компреси, як в поліклініці на процедурі парафинолечения, так і вдома за допомогою мішечків з сіллю.
- Використовувати мазі для зменшення болю і набряків, не раніше 7 днів після операції.
- Відвідувати заняття спеціальної гімнастики по відновленню рухової активності.
Важливо пам'ятати про три правила реабілітації:
- прибрати всі ознаки запального процесу;
- відновити рух;
- збільшити рух.
Послідовне втілення цих правил в життя забезпечить максимально короткі терміни відновлення рухливості зв'язок. При цьому підуть симптоми, що забезпечить припинення екстреної терапії та лікування лікарськими засобами.
профілактика
Для зниження ризику розриву зв'язок коліна на тренуваннях можна слідувати наступним радам:
- не забувати про розігрів м'язів перед основним навантаженням;
- придбати зручну ортопедичне взуття;
- одягати наколінники;
- використовувати в щоденній тренуванні вправи для зміцнення зв'язок.
Літнім людям, щоб уникнути надриву медіальної зв'язки колінного суглоба не рекомендується виходити взимку в ожеледь, або одягати на взуття спеціальні накладки, що запобігають ковзанню.
