Жіноча енергія - це ніжність, умиротворення, гармонія, але разом з тим сила і цілеспрямованість. Жіноча енергія служить своєрідною «батареєю» для нестабільної чоловічої енергетики, виступаючи постійним джерелом мудрості і цілісності.
Основні жіночі чакри
- свадхістана (знаходиться в районі яєчників і відповідає за отримання задоволення в будь-якому його прояві);
- анахата (чакра любові і розуміння, співчуття і прийняття);
- аджна (відповідає за жіночу інтуїцію і провидіння)
Звідки з'являються блоки в енергетичному потоці
Сучасний світ привчає жінку з самостійності і конструктивної агресії. Дівчаткам з дитинства вселяють ідею гендерної рівності, створюючи сприятливий грунт для гендерної конкуренції.
Такий стан справ негативно позначається на м'якій жіночої енергетиці, яка повинна надихати чоловіка, а не виступати противагою для його его.
В результаті адаптації в світі громадських установок, представниці прекрасної статі заглушають свою енергетику. Через це жінку наздоганяють проблеми в особистому житті, а почуття нереалізованості і відсутності наповненості провокують постійні депресії. Одним словом, система інь і янь дає збій.
Як пробудити жіночу енергію?
Класична практика
Практика рефлексів оргазму
Для виконання практики поставте фонову музику, яка допоможе розслабитися. Після цього налаштуйтеся на легку хвилю збудження і приступайте до виконання рекомендацій:
- Перша стадія триває 10 хвилин. Ляжте на спину, зігнувши ноги. Розгойдуйте таз вгору і вниз дрібними поштовхами. Після кожного руху тіло повинно відчувати розслаблення.
- Друга стадія також триває 10 хвилин. Тепер таз піднімається все вище, а думки концентруються на матці. Рухи і дихання не повинні бути затиснутими.
- Третя стадія триває 20 хвилин. Таз весь час піднятий. В області матки подумки створіть пульсуючий енергетичний кулю. Дуже плавно зводите і розводите коліна (невеликими поштовхами, що нагадують пульсацію). Установка повинна бути на приймаючу позицію, як у жінки під час парування. Дихайте глибоко і через рот, повністю сконцентрувавшись на області матки.
- Четверта стадія йде по регресний і займає 5 хвилин. Розводячи коліна плавно і акуратно опустіть таз.
- 5 стадія - це завершення практики. Вона займає 10 хвилин. Ляжте в зручну позу і розслабитеся, розкинувши руки долонями вгору. Відчувайте тепло, яке розливається по тілу і уявляйте, що матка наповнена енергією. яка м'яко пульсує.
Практика порушення
Дана практика виконується в душі або в ліжку, коли тіло розслаблено. На жінці повинно бути мінімальна кількість одягу (в ідеалі її повна відсутність). Практика допомагає зняти блоки і розвинути жіночність, а також навчитися переходити в стан збудження. Обидва вправи виконуються по 10 хвилин.
Займіть зручну позу і почніть гладити свої руки. Поступово переходите до плечей. Далі акцентуйте увагу на грудях, стискаючи і погладжуючи її до тих пір, поки соски не стануть твердіше. Потім перейдіть на живіт. Всі рухи виконуються з закритими очима.
Необхідно чіпати себе так, як це зробив би ваш коханий чоловік. Вправа також сприяє прийняттю себе і позбавлення від комплексів.
Кінчиками пальців малюйте на животі уявні картини. Рухи повинні бути легкими і майже непомітними.
Як розвинути жіночу енергію
Догляд за собою
Стихія дам - краса. Жінка, приділяючи увагу своїм зовнішнім виглядом, пестячи і плекаючи своє тіло, підживлює внутрішній енергетичний джерело. Що в першу чергу роблять дами, коли відчувають негативні емоції? Йдуть в салон і змінюють імідж, стрижуть і фарбують волосся.
Впевненість в собі, яка з'являється після цього, живить жіноче начало. Присвячуйте собі не менше 30 хвилин кожен день, і ви побачите позитивні зміни у всіх сферах життя.
«Чоловіче плече»
Не бійтеся попросити у чоловіка допомоги або підтримки. Будь-які знаки уваги від сильної статі піднімають жінці настрій. Вони діють не менш позитивно і на енергетичне джерело, заряджаючи і стимулюючи його (адже жінка не може існувати без чоловічого начала, як і чоловік без жіночого).
Такий обмін енергією підсилює біополе і сильної і слабкої статі, змушуючи чоловіків відчувати себе в домінуючої позиції.
Ну а яким самцеві не сподобається бути лідером? Цінність жінки, яка змушує свого партнера відчувати себе більш значуща, у багато разів вище, ніж цінність партнерки диктатора.
творчість
Жінка - це творче начало. Вона потребує самовираженні. Це може бути все що завгодно, від написання картин до вирощування кімнатних рослин. Захоплена жінка як магніт притягує представників протилежної статі.
Материнська енергія знаходить вихід в "народженні" творчих ідей, а значить чакри безперешкодно функціонують і не переходять в стан застою енергетичних потоків.
Дякуйте і моліться
Молитви і подяку - це позитивні прояви, які дозволяють налаштувати «струни» внутрішнього світу і гармонізувати всі процеси. Якщо чакри закриті або не дозволяють енергії циркулювати, саме молитви і слова подяки зможуть врятувати ситуацію.
Постарайтеся використовувати енергетику спілкування, кажучи людям приємні, підбадьорюючі слова. Віддаючи, ви будете заміщати витрачаються ресурси позитивними енергетичними імпульсами.
Носіть спідниці і сукні
Погодьтеся, жінка в сукні виглядає зовсім по іншому в порівнянні з тим, якою ми її бачимо в штанях. Спідниці дозволяють підкреслити достоїнства фігури і надати силуету особливу магію.
Не дарма у вищому суспільстві поганим тоном вважається приходити на перші сім побачень в брюках. Та й штани, як одяг для жінок, стали входити в повсякденний гардероб лише з 20го століття.
Під час виконання мантри створюються потужні вібрації, що впливають на свідомість і підсвідомість. Якщо слухач морально налаштований взяти позитивний ефект співу, то мантра здатна кардинально змінити образ мислення і навіть життя людини.
Жіночі мантри беруть за основу місячну енергію і звернені до двох богинь: Тарі або Калі. Медитативні молитви закінчуються на «тхам» або «сваха». Мантри вимовляються співуче, гортанно. Під час виконання медитативної молитви в горлі повинні виникнути вібрації.
Звернення до Калі
Калі допомагає дівчатам, які перебувають у складних життєвих ситуаціях. З проблемами і бажаннями варто звертатися саме до цієї місячної богині. Слова медитативного тексту звучать наступним чином:
АУМ Шрі Гайя АДИ ЧАНДРА Айя намах
Звернення до Тарі
Тара допомагає розвинути сексуальність і чуттєвість, стати привабливою для чоловіків. До неї приходять з питаннями з любовної сфери. Молитва Тарі звучить як:
ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРІ СОХА