Для початку, давайте позначимо для себе - що ж таке розчарування? Воно осягає нас тоді, коли хтось не виправдав наших сподівань. І ступінь глибини може прямо залежати від того, хто саме це зробив. Адже швидше за все ви не будете розчаровані у своєму сусідові, стукати молотком по стіні вечорами, точно так же, як у власній половинці, яка вирішила порушити заповіді шлюбу ...
Так, можливо ви занадто довірливі, надмірно добрі, дуже ідеалізовані. І поки не усвідомили, що інші люди не такі як ви. І якщо ви ніколи не зрадите близької людини, то це зовсім не означає того, що так само вчинять і інші ... Але як сказав один мудрий чоловік - якщо ви ще здатні розчаровуватися, значить ви ще молоді. І хоча б це повинно вас якось втішити ...
Для того, щоб призупинити натиск розчарувань в своєму житті, необхідно припинити ідеалізувати інших. Наступним кроком стане прийняття відповідальності за всі події, що відбуваються у вашому житті. Важливо зрозуміти і прийняти той факт, що кожна подія вашого життя - не що інше, як результат саме ваших дій, результат саме вашого образу мислення. Почніть ставитися до всього більш відповідально. Вчіться не переносити вину на інших людей. Так ви знайдете силу, яку раніше витрачали на зайві сумніви, переживання і розчарування в людях.
Вчіться чути інших людей. Поважайте їхні думки і почуття. Перестаньте замінювати їх слова своїми особистими внутрішніми установками. І після того, як ви навчитеся слухати і чути - ви перестанете бути розчарованим людиною.
Ще одна порада: дайте право оточуючим вас людям бути не такими як ви. Прийміть той факт, що інше мислення - не означає не вірно. Усвідомте факт існування і інших точок зору. Додайте фарб в свій світ - адже він не тільки чорно-білий. Розширте свої межі. Прийміть світ таким, яким він є насправді, а не таким, яким ви собі його уявили ...
І ще: розчарувавшись в одній людині, не вішайте ярлики на всіх підряд - все люди різні, це необхідно розуміти. Іншими словами, розчарувавшись в подрузі-зрадниці, не варто думати, що все подруги однакові і викреслювати всіх зі свого життя. Те ж саме можна сказати і про зраду партнера в період настав сімейної кризи. Це зовсім не означає, що всі подальші люди у вашому житті будуть надходити саме також. Міняйте свою свідомість. Міняйте своє світовідчуття і світосприйняття. Вас зрадили, а ви будьте комусь ще більш відданим другом, партнером і т.д. Вчіться довіряти іншим. Вчіться довіряти своєму житті. Закриваючись від довіри, ви бідніє душею ...
І останнє - замініть жалість до себе на любов до себе. Це необхідно для того, щоб від постійної витрати внутрішніх сил перейти до усвідомлення того, що ви господар свого життя. Щиро любіть себе, це допоможе вам припинити покладати на оточуючих великі надії ...