Перш, ніж ми перейдемо до розповіді про те, чи можна пити ромашку при вагітності, уявіть ситуацію.
Зустрілися жінки і затіяли обговорення всяких болячок. Відомо, що вчити і лікувати вміють все, тому справа в такій розмові не обходиться без рекомендацій. Наприклад, такого типу: «Ти спробуй ось це. Там тільки трави, нічого шкідливого, ніякої хімії. Шкоди точно не принесе ».
Знайома ситуація? «Так, звичайно, так і буває. А хіба щось не так? Це ж трави, натуральні нешкідливі засоби », - скажете ви. Хіба вони можуть принести шкоду?
А ось і не так. У кожній нешкідливою травичці - ціла комора різних речовин. І кожна речовина надає певний біологічно активна дія на організм. Причому, одна речовина, що застосовується індивідуально, надає одну дію, а в комплексі з іншими речовинами ця дія може бути зовсім іншим.
Дія цей може бути м'яким, а може бути сильним, корисним або шкідливим. Причому, користь чи шкода часто визначаються дозою речовини, тривалістю застосування.
Чули про отруту кураре, отрута цикути? Це одні з найбільш сильнодіючих отрут. Причому, чисто рослинного походження, без ніякої хімії. А якщо Попо чоловіка місяць-другий чаєм зі звіробоєм, то потім не дивуйтеся, що він став якось слабший в чоловічому плані. А адже чай з травами, начебто нічого шкідливого! Список можна продовжувати до нескінченності.
І в списку основних алергенів трави займають почесне місце.
Безумовно, всі ми знаємо про цілющі властивості ромашки аптечної. І слава цієї рослини заслужена, це джерело різних біологічно активних речовин, що надають позитивну дію на людський організм. Люди використовують лікувальні властивості цієї рослини в лікуванні різних хвороб протягом багатьох поколінь.
Але якщо мова йде про лікувальну дію, то, значить, ці ліки. А кожен препарат має показання і протипоказання. Тобто, є показання і протипоказання і в застосуванні «банальної» (насправді не такий вже і банальної) ромашки.
Ось і при вагітності вживання цієї самої «банальної» ромашки ставлять під сумнів і обмежують. Сьогодні в цій статті розбираємося в користь і шкоду ромашки для майбутніх матусь.
За що так цінується ромашка?
Завдяки вмісту в цій рослині таких біологічно активних речовин, як хамазулен, флаваноіди, кумарини, безліч мікроелементів, ромашка здатна надати цілий ряд дій на організм:
- протизапальну;
- бактерицидну (антисептичний);
- спазмолітичну;
- кровоспинний;
- обволікаюче;
- сечогінний (потогінний);
- заспокійливе (релаксуючу);
- ранозагоювальну (при пошкодженнях шкіри і слизових оболонок);
- жовчогінний;
- сприяє зниженню підвищеної кислотності шлунка;
- вторгнень (усуває бродіння і метеоризм у кишечнику).
Як ромашка допоможе при різних захворюваннях у вагітних жінок?
Майбутнім матусям в першому триместрі вагітності краще не застосовувати ніяких ліків. Вони все протипоказані, так як в цей час йде органогенез, тобто закладка всіх органів і систем організму малюка. Будь-яка дія ззовні, навіть саме незначне на перший погляд, може викликати порушення цих процесів.
Але, тим не менш, в цей період жінки часто стикаються з простудними захворюваннями, так як їх імунітет пригнічений.
Імунітет - це захисні сили організму для боротьби з різними чужорідними агентами, що потрапляють в організм. Боротьба йде на рівні білків. Тобто, імунні сили борються з чужорідними білками. Такими чужорідними агентами можуть бути бактерії, віруси, білки незвичних харчових речовин, білки організму власну дитину, який тільки зародився в утробі матері і так далі.
Тимчасове зниження імунітету відбувається для того, щоб мати благополучно виносила малюка, який, між іншим, має половину чужорідного для матері генетичного матеріалу батька дитини.
Якщо недавно завагітніла, прихворіла, приходить на допомогу фітотерапія. Та ж ромашка допоможе не тільки при застуді, якщо застосовувати її правильно і дотримуватися дози, призначеної лікарем.
Більш докладно про форми випуску і можливих дозах я розповім в наступних пунктах статті. А зараз зупинимося на симптомах і захворюваннях під час вагітності, при яких стане в нагоді ромашка.
Не тільки при застуді, коли турбує біль в горлі, а навіть при ангіні, стоматиті, гінгівіті (запалення ясен) допоможуть полоскання ромашкою 4-5 разів на день. Чай з ромашкою допоможе при температурі, так як має протизапальну і потогінну дію. Також з настоєм або відваром ромашки можна робити інгаляції.
Від парових інгаляцій під час вагітності варто відмовитися. А ось інгаляції через небулайзер застосовувати можна. По-перше, вони більш ефективні при запальних процесах глибоко в дихальних шляхах, в дрібних бронхах легень (бронхіти, бронхіоліти). По-друге, інгаляції з допомогою небулайзера більш безпечні.
Тільки варто уточнити, чи призначений ваш інгалятор для розпилення трав'яних настоїв і відварів. Деякі інгалятори при розпилюванні руйнують речовини, заради дії яких і застосовується інгаляція.
Ромашка практично незамінна і має колосальний вплив при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і при симптомах порушення його роботи. Під час вагітності ромашка допоможе при токсикозі, нудоті, блювоті. Ця рослина має жовчогінну та сокогонним дією, тим самим допомагаючи роботі печінки і підшлункової залози, які відчувають подвійне навантаження під час вагітності.
Завдяки цій дії у майбутніх мам поліпшується апетит і краще йде травлення. Якщо ферменти печінки (з жовчю) і підшлункової залози в достатній кількості потраплять в кишечник, їжа буде добре переварена, що не буде піддаватися бродінню. Їжа добре переварена - значить, всі поживні речовини будуть засвоєні, дадуть харчування організмам матері і дитини. Ні бродіння - немає зайвого газоутворення (метеоризму).
Завдяки антисептичному і протизапальні дію, ромашка ефективна в складі комплексної терапії при запаленні слизової шлунка і кишечника (ерозій і виразок шлунка і кишечника).
У боротьбі з запорами і печією ромашка надає мінімальний ефект, так як ці порушення носять функціональний характер. Тобто, печія виникає через тиск збільшеної матки на шлунок і діафрагму, а запори - через такого ж тиску на кишечник. Ці причини, природно, ромашка ніяк не може усунути.
Вагітні часто стикаються з такою делікатною проблемою, як геморой. І тут без ромашки не обійтися. Використовуючи ванночки з ромашкою, можна домогтися противоспалительного, знеболюючого, кровоспинний дії.
Ці мікроелементи благотворно впливають на всі процеси в нервовій системі. Звичайно, як основне джерело надходження цих мікроелементів ромашку розглядати не варто. Адже її не так багато при вагітності можна вживати.
Ромашка прекрасно справляється як легкий сечогінний засіб з набряками, неминуче виникають при вагітності. Не кажучи вже про допомогу при наявності будь-яких ниркових недуг. Чи виправдане застосування ромашки при симптомах втоми і дискомфорту в ногах, вона прекрасно впорається і з цим завданням.
Дуже часто під час вагітності у жінок виникає порушення мікрофлори сечостатевої системи (в народі цю патологію називають молочницею). Зовнішнє застосування ромашки полегшує свербіж, зменшує дискомфорт, пов'язаний з цими явищами. Варто сказати, що спринцювання під час вагітності небажано. Точніше, воно може застосовуватися, але тільки строго за призначенням лікаря. А ось проведення ванночок і обмивань безпечно і ефективно.
Може бути актуально для вагітних і косметичну дію ромашки, наприклад, у вигляді лікувальних масок для проблемної шкіри, у вигляді відварів для ополіскування волосся, як альтернатива хімічним фарбам для легкого освітлення.
Своє загоює ромашка надає при використанні її у вигляді примочок, компресів на садна, забиті місця, попрілості.
Які нюанси повинні знати майбутні матусі про ромашку?
Як і всі лікарські засоби, квітки ромашки в упаковці мають інструкцію із застосування, в якій в протипоказання вказана індивідуальна непереносимість. Також рекомендують з обережністю застосовувати ромашку в період вагітності і лактації (!).
Вся справа в тому, що немає результатів достатньої кількості клінічних випробувань в цій групі людей, що підтверджують безпеку ромашки. У такому випадку виробник повинен вказувати цю інформацію. Тим більше, що ромашка може давати ефекти, що ускладнюють вагітність.
Клінічно доведено, що ромашка при вживанні всередину надає стимулюючу дію на яєчники. Внаслідок цієї стимуляції підвищується вироблення естрогену (жіночих статевих гормонів). Але під час вагітності повинен переважати прогестерон - основний «охоронець» вагітності. Надлишок естрогену може призвести до переривання вагітності.
Занадто лякатися цього не варто. При нормальній вагітності тільки тривале безконтрольне, без призначення лікаря, з перевищенням допустимих доз застосування здатне привести до сумних наслідків. Але є жінки, у яких, здається, навіть подих вітру здатне викликати переривання вагітності. Тоді їм краще ромашку не використовувати зовсім або тільки за погодженням з лікарем.
Також варто зауважити, що вживання ромашки жінкам при гастриті зі зниженою кислотністю протипоказано. Так як ромашка знижує кислотність шлункового соку, то при такому вигляді гастриту ситуацію вона може погіршити.
Як бачите, протипоказань не дуже багато, але про них потрібно знати, щоб їх врахувати і не нашкодити собі і дитині.
Як і в якому вигляді лучшеіспользовать ромашку?
Зовнішнє застосування ромашки у вигляді примочок, компресів, ванночок і інгаляцій за допомогою небулайзера може використовуватися практично без обмежень. При такому застосуванні в системний кровотік всмоктується дуже мало діючих речовин, які не можуть мати негативний вплив на організм матері та плоду.
Ось вживання всередину потрібно обов'язково погоджувати з лікарем. Використання ромашки у вигляді настоянок, капсул, в складі багатокомпонентних зборів трав протипоказано під час вагітності. Трави нерідко викликають алергічні реакції, так що експериментувати із застосуванням зборів не варто і з цієї причини.
А взагалі рослини в зборах краще зовсім не застосовувати під час вагітності, так як важко оцінити їх взаємодію один з одним в зборі та індивідуальний відповідь організмів матері і малюка на їх спільна дія.
Найкраще вживати ромашку у вигляді настоїв і відварів.
Приклади приготування таких настоїв і відварів.
Перший спосіб приготування настою:
10 г (4 столові ложки) квіток ромашки поміщають в зручну для водяної бані посуд, заливають однією склянкою кип'яченої води кімнатної температури і під кришкою настоюють півгодини на киплячій водяній бані, час від часу помішуючи. Потім остиглий до кімнатної температури настій проціджують. Одержаний настій кип'яченою водою доводять до об'єму 200 мл.
Другий спосіб приготування настою:
4 столові ложки сировини засипають в термос, заливають 200 мл окропу. Потім з щільно закритою кришкою залишають настоюватися на 3 години. Перед вживанням потрібно процідити.
Така концентрація підходить для використання настою у вигляді ванночок, розчину для інгаляцій і полоскання горла.
Для приготування настою, призначеного для вживання всередину, потрібно взяти одну столову ложку квіток ромашки на один стакан води. Готується настій так само, як описано вище, але його концентрація буде інша. Пити по півсклянки після їди не більше 2-3 разів на день. Приготований настій потрібно зберігати при температурі 8-15 ° С. Тривалість зберігання - до двох днів.
Якщо настій готується для полоскання горла, то його краще зберігати при кімнатній температурі. Погодьтеся, не дуже зручно 5 раз в день діставати настій з холодильника і підігрівати перед кожним полосканням. Притому, під час підігрівання корисні речовини частково руйнуються. Але зберігати настій поза холодильником коштує не більше доби.
Приготування відвару для прийому всередину:
1 столову ложку ромашки (20 г) залити 500 мл окропу, потім на повільному вогні кип'ятити протягом 10 хвилин. Знявши з вогню, протягом півгодини дати під кришкою настоятися. Перед вживанням процідити. Такий слабкий відвар в теплому вигляді можна пити не більше двох чашок протягом дня.
Хочеться, щоб ви, почитавши цю статтю, зробили для себе висновок, що, перш ніж використовувати будь-який лікарський засіб, потрібно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Не бійтеся зайвий раз уточнити, перепитати щось у лікаря, адже від цього безпосередньо залежить ефективність лікування і благополуччя здоров'я двох людей - мами і малюка.
Як виявилося, в застосуванні такого банального, на перший погляд, рослини, як ромашка, є чимало значущих нюансів. Правильне короткочасне помірне застосування цього чудесного рослини здатне допомогти і полегшити життя вагітній жінці на всіх термінах вагітності.