А чи так це? І чи можливий прогрес без постійного емоційного підйому? Як боротися з його спадами? Давайте розберемося з роллю мотивації у вивченні англійської мови.
Навіщо потрібна мотивація?
Дійсно, мотивація дуже важлива і необхідна. Без неї важко взагалі почати щось робити. Вона задає імпульс, допомагає повірити в ціль, будучи її виразом.
Це відповідь на питання, навіщо ви взялися за справу. Саме вона змушує вас день у день слухати подкасти, в яких не завжди все зрозуміло, вчити десятки слів і виразів, борючись з роздратуванням і втомою.
Чи можна уникнути спаду?
Мотивація - та сама морквина перед носом ослика, заради якої він готовий йти куди завгодно. Але вся справа в тому, що ми - не ослики. Наша психіка влаштована так, що спади мотивації неминучі. Така захист від перенапруги. І це нормально.
Ми відчуваємо приплив бадьорості та ентузіазму, коли беремося за щось нове, і детально уявляємо собі процес реалізації мрії. Це справедливо по відношенню до будь-якої діяльності.
Наприклад, задумавши схуднути, ми сповнені рішучості внести різкі зміни в життя. І дійсно, якийсь час активні зусилля приносять відчутний результат. І раптом ... Нас наздоганяє горезвісний ефект плато: зниження ваги стає майже непомітним. Ось тут і починається спад мотивації.
Вся справа в тому, що результат стає менш вираженим. Він є, але, порівняно з початком процесу, мінімальний і не надихає.
Цей закономірний процес, який спостерігається і в вивченні мови, пояснюється тим, що чим ближче ми до мети, тим менше нового залишилося дізнатися. Наш багаж засвоєних знань, спочатку активно поповнювався, став превалювати над тим обсягом, що належить вивчити. Починає здаватися, що ми майже не рухаємося, хоча зусилля як і раніше прикладаємо.
Якщо в цей період відбудеться щось нове і яскраве, наприклад, спілкування з носієм мови, яке переконливо збагатить наш багаж знань і умінь, відбудеться новий стрибок мотивації.
Таким чином, незважаючи на наші бажання, піки мотивації змінюються її спадами, щоб через деякий час вона знову була на підйомі.
Як не кинути все?
Головне питання в тому, чи треба в період спаду щосили підвищувати мотивацію. Чи варто шукати все нові способи і прийоми для цього, копатися в собі і в спеціалізованій літературі, нервувати?
На наш погляд, немає. Ви витратите дуже багато цінного часу, зусиль, які краще б докласти до безпосередніх занять мовою.
Чарівна сила звички
Самим же головним моментом є вироблення звички. Вивчення мови має для вас стати рутиною, такою ж природною, як чищення зубів.
Рівняйтеся на спортсменів, що тренуються щодня для того, щоб одного разу виступити на Олімпіаді. Адже їх не накриває хвилею ентузіазму на кожному тренуванні! Вони просто щодня виконують монотонні рухи, так як знають, що з цих незначних, часом нудних дій в результаті складеться їх запаморочливий успіх.
Саме звичка буде штовхати вас вперед і не дасть зійти з дистанції під час спаду, коли переможуть сумніви, чи дійсно вам це треба.
Так, цей спосіб не супроводжується напруженням позитивних емоцій. Але якщо ви сподівалися дізнатися про якомусь чарівному шляху вивчення мови, знайте: це він і є. Просто диво в житті поводиться скромніше, ніж в казках. Зате таке диво дозволить вам поступово, шляхом регулярних старанних занять досягти поставленої мети, а не надірватися на півдорозі до неї.