Рибоксин - це метаболічна засіб, оскільки він бере активну участь в обміні речовин. За своєю хімічною структурою це з'єднання є нуклеозидом, а інша його назва - Инозин. Він відноситься до групи препаратів пластичного дії, тобто допомагають організму синтезувати, створювати ті чи інші молекули.
Наприклад, без Рибоксину неможливе утворення нуклеїнових кислот, а також АТФ (аденозинтрифосфорної кислоти) - першого джерела енергії для м'язів при фізичних навантаженнях.
Фармацевтична промисловість випускає препарат в трьох формах:
- капсули;
- таблетки;
- розчин для внутрішньом'язових ін'єкцій.
В аптеках його також можна знайти під іменами lnosien-F, Рібонозін, Инозин і іншими. Рибоксин в бодібілдингу використовується саме як стимулятор біохімічних процесів, і зараховувати його до стероїдів або анаболикам - велика помилка.
Властивості і ефективність
У лікувальній практиці Рибоксин застосовується з метою поліпшення коронарного кровообігу, при стенокардії, збої серцевого ритму, ішемічної хвороби. Також він показаний як регенеративний і захисний препарат в комплексному лікуванні гепатиту, цирозу і дистрофії печінки, при глаукомі і виразці шлунка.
Будучи попередником АТФ, в спортивному харчуванні Инозин використовується для підтримки працездатності м'язів. Це добре позначається на збільшенні витривалості під час спортивних тренувань, особливо з великими вагами. Прийом кошти також покращує загальний фізичний стан.
У великоваговому спорті Рибоксин нагоді і як посередник в процесі синтезу білків і ділення клітин. Така дія препарату допомагає в побудові м'язів і зменшує ризик травмування м'язових волокон при пікових навантаженнях.
Немає бодібілдера, не знайомої з таким поняттям, як гіпоксія, або кисневе голодування тканин. Такий стан може розвиватися, коли приріст м'язів відбувається швидко, і капіляри не встигають розростатися слідом за ними. В результаті клітинам не вистачає кисню, і ефективність роботи знижується. Рибоксин же шляхом участі в обміні глюкози надає антигіпоксичний дію. Стимулюючи окислювально-відновні процеси, він приводить в норму тканинне дихання.
Ще однією властивістю ИНОЗИН виступає здатність підвищувати силу серцевих скорочень і повністю розслабляти міокард в діастолі (це пауза, фаза відпочинку в циклі роботи серця). Підсумок - збільшення об'єму крові, виштовхується за один удар і поліпшення кровопостачання тканин. Це знову-таки, не може не позначитися на ефективності зростання і роботи м'язів.
Дозування і застосування
Показаннями до прийому Рибоксину є:
- порушення ритму серця;
- ушкодження печінки на тлі прийому ліків;
- виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки;
- дистрофія міокарда (серцевого м'яза) і профілактика його пошкоджень внаслідок важких фізичних навантажень;
- патології печінки, гепатит.
Як приймати Рибоксин в бодібілдингу? Інозин приймають внутрішньо перед їдою, при цьому добова доза становить 1,5-2,5 грама. Однак на початкових етапах застосування вона не повинна перевищувати 0, 8 г (схема - 3-4 рази на день по 0,2 г). Збільшення дозування до 2-2,5 г допускається при добрій переносимості препарату. Курс використання триває 1-3 місяці.
Рибоксин має ряд протипоказань:
- індивідуальна чутливість до препарату;
- подагра;
- вік до 18 років;
- гіперурикемія (високий рівень сечової кислоти в крові);
- вагітність і годування груддю;
- ниркова недостатність.
Побічні ефекти
У більшості випадків Рибоксин переноситься добре, і лише іноді можуть розвиватися свербіж, почервоніння шкіри і брадикардія (уповільнення пульсу). Вкрай рідко спостерігається підвищення рівня сечової кислоти і загострення подагри. У кожній із названих ситуацій препарат необхідно відмінити.
Середня ціна
Рибоксин є доступним засобом, купити його можна в будь-якій аптеці. Орієнтовна вартість упаковки з 50 таблеток або капсул по 200 мг становить 40-50 рублів, а 10 ампул з 2% розчином для ін'єкцій обійдеться в 110-140 руб.
З марок спортивного харчування, що містить Рибоксин, можна назвати Inosine від Life Extension, Premium Inosine від Ultimate Nutrition, Cell-Tech Hardcore від MuscleTech.
Оротат калію в бодібілдингу як приймати і дозування