Немовля, який з самого народження звикає до певного режиму, повноцінно і всебічно розвивається і, крім того, зростає спокійним і врівноваженим. Надалі така дитина стає впевненим у собі, зібраним і дисциплінованим, завдяки чому він досягає поставлених цілей набагато краще і швидше своїх однолітків.
У даній статті ми розповімо вам, як правильно організувати режим дня дитини у віці 1 місяця і наведемо його приблизний варіант.
Режим сну дитини в 1 місяць
Головні завдання місячного карапуза - це спати і їсти. Крім того, в цьому віці малюк вже повинен почати встановлювати зоровий і слуховий контакт з батьками.
Щоб малюк міг повноцінно розвиватися, він повинен достатньо спати. Тільки з'явившись на світ, хлопчики і дівчатка сплять практично весь час і прокидаються тільки для того, щоб поїсти. Тривалість нічного сну місячних малюків становить близько 8-9 годин, а денного - близько 7 годин, проте, він може бути розділений на 3-4 періоду.
Час неспання крихти в цьому віці не повинно тривати більше години, тому, якщо ви помітили, що малюк не спить уже досить давно, його краще укласти щоб уникнути перевтоми.
Режим годування дитини в 1 місяць
Питання, чи варто годувати новонародженого дитини по годинах - надзвичайно складний. Звичайно кожна мама має з цього приводу свою власну думку, яка досить часто не збігається з позицією спостерігача дитину лікаря-педіатра. Тим не менш, більшість сучасних докторів і молодих матусь сьогодні вибирають спосіб годування «на вимогу».
Так чи інакше, але малюк повинен обов'язково отримувати від 6 до 8 годувань на добу. Годувати дитину в цьому віці можна виключно грудним молоком або адаптованою молочною сумішшю. Кількість рідкої їжі, яку ваше чадо мусить отримувати за один раз, варіюється від 50 до 90 мл і залежить від індивідуальних особливостей дитини.
Багато мам дуже сильно переживають, що їх малюк не наївся. Насправді, для маленьких дітей набагато небезпечніше переїдання. Обов'язково враховуйте вищевказані рекомендації і намагайтеся не перегодовувати своє чадо.
Нарешті, не варто забувати про такі важливі процедурах, як купання і прогулянки на свіжому повітрі. Купати місячну дитину слід безпосередньо перед останнім годуванням і відходом до нічного сну в маленькій ванні з додаванням відварів лікарських рослин.
Гуляти з малюком треба обов'язково, причому в гарну погоду найкраще зробити так, щоб малюк спав на вулиці.
При відсутності протипоказань також рекомендується робити дитині щоденний «мамин» масаж і легкі гімнастичні вправи. Це дозволить йому набагато краще розвиватися надалі.
Організувати свій власний режим дня для місячної дитини вам допоможуть приблизні варіанти, запропоновані в наступній таблиці: