Діагноз артроз має на увазі собою групу запальних і дегенеративно-дистрофічних хвороб, які зачіпають суглоби. При цьому захворюванні відбуваються зміни різних частин хрящових тканин, що в наслідок призводить до поразки всього суглоба, а також зв'язок, кісток, суглобової капсули та іншого. Якщо виникла ремісія артрозу лікування сфокусовано на профілактиці самого загострення, а також на відновленні повноцінної рухової функції суглоба. На відміну від лікування гострого артрозу, при ремісії терапія медикаментами практично не проводиться.
Додатково лікування артрозу на стадії ремісії включає гімнастику, застосування хондропротекторів, дотримання дієти і застосування деяких народних методів терапії.
Поняття про артрозі
Артроз є хронічним захворюванням. Основа хвороби - це поразка суглобного хряща і сусідніх утворень: капсула, зв'язка, синовіальна оболонка, кісткові структури, навколосуглобових м'язи.
Дане захворювання вважається найпоширенішою хворобою суглобів. Так, артроз вражає приблизно 7% росіян. Частота захворюваності не залежить від статевих ознак. Жінки і чоловіки страждають від запалення в однаковій мірі. Єдиним винятком є артроз, що вражає міжфалангові суглоби. У цьому випадку хвороба у жінок зустрічається майже в 10 разів частіше, ніж у чоловічої половини. Схильність до недуги збільшується з віком.
Що викликає недугу? Основними причинами виникнення вторинного недуги є такі чинники:
- травми;
- порушення метаболізму;
- неспецифічні і специфічні запалення;
- дисплазії;
- аутоімунні захворювання;
- хвороби ендокринної системи;
- гемофілія;
- слабкість зв'язкового апарату;
- ряд аутоімунних захворювань;
- туберкульоз;
- гонорея;
- енцефаліт;
- сифіліс.
Також до потенційних факторів ризику відносять:
- надмірно велику вагу;
- вік після 50;
- сильне фізичне навантаження на суглоби;
- порушення роботи ендокринної системи;
- переохолодження;
- токсична інтоксикація;
- невдале оперативне втручання на суглобах;
- мікротравми суглоба;
- невідповідна екологічне середовище для проживання;
- дефіцит вітамінів і мікроелементів;
- нейродистрофические порушення в різних відділах хребта.
При цьому захворюванні пацієнт зазвичай стикається з наступною симптоматикою:
- болю без чіткої локалізації;
- хрускіт в суглобах;
- тугоподвижность;
- розвиток болів «на погоду»;
- нездужання.
Що таке ремісія і її прояви
Ремісія при артрозі є період перебігу хвороби, що характеризується значним ослабленням або повним зникненням хворобливої симптоматики. Клінічна ремісія - основна мета, яку ставлять перед собою лікарі при лікуванні недуги.
Ремісія артрозу визначається за коштами відсутності клінічної симптоматики та лабораторних порушень, які свідчать про наявність запалення. Ознаки ремісії визначаються наступним:
- відсутність слабкості і стомлюваності;
- відсутність болю в суглобах;
- виняток припухлості м'яких тканин в місці розташування суглобів і сухожиль;
- хворобливість суглобів при русі не відчувається;
- ранкова скутість не перевищує 10-15 хвилин.
Розвиток ремісії безпосередньо залежить від правильно проведеної діагностики і від обраної стратегії лікування. Артроз унікальний тим, що при ньому загострення вкрай часто чергуються з ремісією. Головне завдання пацієнта не допускати загострень артрозу, захиститься від запалення, які можуть спровокувати збільшення навантажень на суглоби і розвитку синовит.
Основні помилки про артрозі
Існує ряд помилок про хвороби, яких дотримуються не тільки хворі артрозом, а й навіть деякі малокомпетентні лікарі. Нерідко подібні дії здатні призвести до самим непоправних наслідків і спровокувати розвиток артриту.
- «Розробка» хворого суглоба. Це неприпустима дурість, до якої вдаються люди, щоб позбутися від скупчилися солей. При цьому хворий відчуває неймовірний біль і хрускіт. У зв'язку з цим кісткова тканина розростається ще більш інтенсивно, що веде до ще більшого порушення роботи суглобів. Необхідно пам'ятати, що різкі рухи і вправи тільки нашкодять руйнується хрящової і кісткової тканини суглоба, виконувати можна тільки спеціальні лікувальні вправи, рекомендовані лікарем.
- "Розслабляючий масаж. Незважаючи на легенди про користь масажу для хворих суглобів, подібна міра є вкрай неприпустимою. Масування дратує структури суглоба, таким чином, в суглобах розвивається сильний запальний процес.
- Голодна дієта. Деякі пацієнти прагнуть придушити артроз за допомогою тривалого голодування. Даний спосіб лікування однозначно шкідливий. Щоб відновити хрящ, необхідний повноцінний раціон, в якому буде достатньо поживних речовин. При голодуванні організм нездатний самостійно впоратися з процесом руйнування хряща і кісткової тканини.
- Народні засоби. Сучасна медицина переконує в тому, що народні засоби несуть згубну дію для організму людини, в тому числі і його суглобів. Лікування п'явками, настоянками на мухоморах або ж бджолиною отрутою є недієвим. Дійсно зігріваючий ефект може тимчасово зняти загострення, але для лікування самого артрозу подібні способи не ефективні. Єдиний метод, здатний придушити недугу, це висококваліфікована допомога лікаря.
Що потрібно робити при ремісії артрозу
У період ремісії артрозу, тобто в момент, коли хвороба і її симптоми найменш яскраво виражені, пацієнт повинен продовжувати піклуватися про своїх суглобах. Лікування і профілактика артрозу здатні допомогти зберегти ремісію на максимально тривалий термін. Для терапії даного захворювання використовуються не тільки традиційні методи лікування, але і спеціальна лікувальна гімнастика і дієтотерапія.
Традиційні методи терапії
Основними напрямком терапії в період ремісії є максимальне відновлення суглоба і його рухової активності. Кількість прийнятих медикаментів зазвичай зводиться до мінімуму. Найчастіше це хондропротектори деякі нестероїдні препарати, вони допомагають зняти запалення. Нерідко лікарі призначають і вітаміни. У переважній більшості це вітамін D, В12. Ці вітаміни покращують трофіку тканин.
Так як артроз може бути викликаний не тільки малорухливим способом життя, а й деякими патогенними мікроорганізмами, пацієнтам нерідко призначають і ряд антибіотиків. Інфекція може потрапити в організм різними шляхами. Виходячи з цього, лікар може призначити хворому відповідні препарати:
- У разі, якщо інфекція проникла урогенітальним шляхом, можуть призначити - доксициклін, офлоксацин, азитроміцин.
- Якщо крім хвороб суглобів, були виявлені інфекції верхніх дихальних шляхів, пацієнтові призначають - цефазолін, ампіцилін, амоксицилін, еритроміцин і інше.
- У разі, якщо інфекцією вражений кишечник, можуть бути призначені - ломіфоксацін, офлоксацин, спарфлоксацин і інше.
Для максимальної ефективності антибіотиків, терапію також доповнюють знеболюючими, протизапальними і тими препаратами, які мають відновлює дію. Зазвичай лікування препаратами триває кілька місяців. Виняток становлять тільки антибіотики.
Майже при всіх різновидах артрозу показана лікувальна гімнастика. Правильно підібрані вправи допомагають відновити тканини і зупинити процес руйнування. Боротися з артрозом слід без фанатизму. Комплекс вправ в обов'язковому порядку повинен підібрати лікар. Фізичні вправи треба робити регулярно, не допускаючи великих перерв.
Необхідно пам'ятати, що абсолютно всі вправи слід робити з розрахунком навантаження на суглоби. Так, якщо ваші суглоби перебувають у досить благополучному стані, то вам можуть бути рекомендовані вправи з навантаженням. Якщо біль відсутній, то навантаження можна поступово збільшувати. Однак, якщо після виконання навіть нешкідливих вправ, відчувається біль, то виконання гімнастики слід припинити.
Що робити якщо у вас сильне загострення артрозу? Це не означає, що лікувальної гімнастики потрібно повністю відмовитися. Існують особливі вправи, які виконуються без навантаження. Деякі пацієнти вважають, що подібне лікування - марна трата часу. Однак, така думка є хибною. Маленькі, обережні руху без навантаження дійсно здатні допомогти. Але на виконання таких вправ може знадобитися терпіння, так як їх виконання займає чимало часу. Така гімнастика добре знімає хворобливі відчуття і дозволяє суглобам відчувати себе значно краще.
Жоден препарат або гімнастика не позбудеться від захворювання повністю. Але, домігшись стану ремісія, пацієнт може відчувати себе значно щасливішими, і не потребувати постійному медикаментозному лікуванні і спостереженні лікаря.
Починати боротися з артрозом потрібно, починаючи зі зниження зайвої ваги, якщо він є. Надмірна маса тіла робить негативний вплив на стан хрящів, кісток і тканин. Так, крім гімнастичних вправ з артрозом дозволить впоратися дієта.
При складанні дієти слід врахувати такі моменти:
- Акцент необхідно робити на відновлення суглобів. Таким чином, в раціон повинні бути включені молочні продукти.
- При артрозі організм потребує коллагене. Його можна знайти в холодці желе, приготованому на кістковому бульйоні.
- Організм необхідно забезпечити безперебійним протіканням обмінних процесів. Так, в меню повинно входити достатня кількість овочів і фруктів. Даний продукти легко засвоюються і забезпечують організм додатковою енергією.
- Профілактика зайвої ваги повинна бути в пріоритеті. Тому перевагу краще віддавати страв, які запечені або приготовані на пару.
Щоб не було погіршень артрозу, необхідно дотримуватися наступного принципу вживання їжі:
- їжу потрібно подавати маленькими порціями;
- споживання алкоголю слід обмежити до мінімуму, так як він викликає апетит;
- Тобто необхідно не поспішаючи, ретельно пережовуючи їжу;
- необхідно стежити за стільцем - він повинен бути кожен день.
Прогноз при ремісії артрозу безпосередньо залежить від того, наскільки чесно буде виконуватися пацієнтом всіх рекомендацій лікаря. Хворий суглоб необхідно берегти, дотримуватися лікувальної гімнастики і дієти. Це все дозволить продовжити стан ремісії на значні терміни. Необхідно уникати будь-яких можливих перевантажень.
Якщо запалився суглоб, то необхідно терміновим чином звернутися до лікаря. Це дозволить уникнути негативних наслідків і повернути комфорт своїм рухам.