Інформаційні статті для батьків і співробітників
Росія - в цьому слові вогонь і сила,
В цьому слові Перемоги прапор, піднімаємо Росії прапори!
«Ми зі спортом міцно дружимо!»
«Весна прийшла світло і тепло принесла, весну встречаем- в ігри різні граємо!»
Рух це життя!
«Ніщо так не виснажує і не послаблює людини, як тривале фізичне бездіяльність» .Арістотель.
Дитина - це людина з постійною потребою в русі.
«... А у мене в ногах вічний двигун, вічний бегатель і вічний пригатель».
- Біг і ходьба є найбільш цінним вправою оздоровчого якості.
- Створіть умови для подолання позитивних емоцій, у вигляді гри або змагань.
- Чи не карайте дитину обмеженням рухів ( «Сядь!», «Угомонись!», «Встань в кут!»)
- Найголовніше - це зарядка. Вона обов'язково потрібна дитині для виховання потреби в рухах після сну. Робіть зарядку на свіжому повітрі або при відкритому вікні.
- Бажано обладнати в квартирі «домашній стадіон». В даний час можна придбати готовий «домашній стадіон» або обладнати з підручних засобів: наприклад, в дверному отворі спорудити перекладину, на перекладину підвісити драбинку, гімнастичні кільця, канат, боксерську грушу і ін. Не забувайте підстраховувати дитини!
Спортивна форма для фізкультурних занять в залі
Однією з умов проведення занять фізичною культурою в дитячому саду є наявність у дитини спортивної форми, яка створює йому комфортні умови для рухової діяльності. Спортивна форма повинна відповідати певним гігієнічним вимогам: бути легкою, зручною, не утрудняти рухів, відповідати зросту і повноти дитини. Матеріал, з якого вона виготовлена повинен бути повітропроникним, гігроскопічним, еластичним і м'яким.
Батько зобов'язаний стежити за чистотою спортивної форми дитини і своєчасно прати її, це важливо з точки зору гігієни. Негігієнічно користуватися спортивним одягом у повсякденному житті.
Гігієнічні вимоги до спортивного взуття багато в чому збігаються з вимогами до спортивного одягу. Спортивне взуття повинна бути зручною, легкою, міцною, м'якою і еластичною.
Спортивна форма для занять необхідна не тільки з точки зору гігієни, це ще й важливий фактор безпеки дітей під час заняття. Спортивна форма не обмежує і не обмежує руху дітей, не створює ситуацій, небезпечних для здоров'я хлопців під час спільної рухової діяльності. Правильно підібрана спортивне взуття збереже ноги дитини здоровими, а також вбереже його від падіння на гладенькій підлозі.
Наявність форми дозволяє дитині відчувати себе комфортно і в психологічному плані. Одягаючи спортивну форму, дитина налаштовується, внутрішньо готуватися до майбутньої діяльності, що підвищує ефективність фізичних навантажень.
Також спортивна форма допомагає дитині соціалізуватися, відчути свою причетність до спільної справи. Завдяки спортивному костюму та спортивного взуття у дитини створюється уявлення про те, що для певних видів діяльності необхідна спеціальна одяг. А якщо цей одяг ще й красива, акуратна і охайна це створює передумови для розвитку естетичного сприйняття спільної діяльності.
Після занять у спортивному залі, діти повертаються в групу і переодягаються, знімаючи з себе спортивну форму, і одягають чисту, суху одяг, завдяки чому знижується ризик простудних захворювань в холодну, вітряну погоду. А дітям це дія дозволяє відчути себе дорослим і самостійним.
У дитячому садку прийнято дотримуватися однакової кольорової гами для спортивної форми: білий верх, темний низ. Це дозволяє виробляти дисципліну і командний дух, але зовсім не означає, що у всіх дітей в групі повинні бути однакові футболки та шорти.
До спортивній формі відносяться: трикотажна, бавовняна футболка, шорти, шкарпетки і чешки.