Для створення різних масок для тіла та обличчя кожна жінка може використовувати натуральні засоби, які не містять гормонів і синтетичних добавок. А також їх вартість набагато дешевше. Можна підібрати природні засоби індивідуально для кожної жінки без ризику для здоров'я.
Етапи заходів по догляду за шкірними покривами.
очищаючі процедури
Крем для нормальної шкіри.
- йогурт (без наповнювачів) - 30 гр .; ківі - 1 шт .; мигдаль (подрібнити) -15 гр .; мигдальне масло - 30 гр .; Мед - 30 гр.
Просто все перемішуємо.
Тонік для очищення (суха шкіра).
- жирні вершки - 250 гр .; лимонний сік - 90 гр.
Тонік для очищення (жирна шкіра, акне).
- вівсяних пластівців (прибирають гіперемію) - 90 гр .; зелений чай (знімає набряк, запобігає старінню) - 30 гр .; кефір (кисле молоко) - 500 мл.
Щоб отримати однорідну масу: пластівці і чай змішати в кавомолці. Додати кефір (кисляк), нанести на шкіру, попередньо зробивши масаж проблемних місць. Змиваємо через 15 хвилин (вода прохолодна).
Для зняття декоративної косметики підійде мигдальне масло (захищає шкірні покриви від ультрафіолетових променів), оливкова олія (омолоджує і додає шкірі свіжість), вершки або сметана.
тонізація шкіри
Тоніки для обличчя:
Основа - води і трави.
Чутлива шкіра - рожевий тонік: пелюстки троянди (30 гр.) Заливаємо окропом (250 мл.), Доводимо до кипіння. Наполягаємо, проціджуємо, відстоюємо, потім можна використовувати.
Зневоднена шкіра - огірковий відвар: Натерту огіркову масу змішуємо з 1 склянкою кип'яченого молока і варимо 5 хвилин. Даємо охолонути, проціджуємо і використовуємо. Цей засіб допомагає підтягнути і зволожити шкіру.
Для проблемних шкірних покривів рекомендується засіб на основі м'яти:
- 30 гр. рослини (свіжого або сушеного) заливаємо 2 склянками окропу. Відвар нудиться на дуже маленькому вогні 10 хвилин, потім проціджують. Потім додаємо 60 гр. настоянки календули, 30 гр. борного спирту і 3-4 краплі лимонного соку. Можна використовувати для тонізації шкірних покривів суміш: основа - мінеральна вода і лимонний сік. Її можна заморожувати у вигляді кубиків і протирати ними особа. Нанесення натурального крему.
Ефективний рецепт крему для обличчя - «семицветик».
Для цього беремо:
- бджолиний віск - 60 гр .;
- рожева вода - 30 гр .;
- мед - 30 гр .;
- масло ши (або каріте) - 15 р .;
- мигдальне масло - 15 гр .;
- кокосове масло - 15 гр .;
- ефірне масло (визначається за типом шкіри) - 5-7 крапель:
- - суха шкіра - використовується герань, лаванда, рожеве дерево;
- - жирна - лимон, лаванда;
- - нормальна шкіра - лимон, лаванда, апельсин;
- - змішана шкіра - лимон, м'ята, неролі.
Бджолиний віск розтопити за допомогою парової лазні, а в іншій ємності змішується рожева вода і мед, підігріваємо. Додаємо в віск масла, все добре змішуємо, потім рожеву воду і мед. Все ретельно збиваємо до отримання однорідності маси і знімаємо з вогню.
За таким же принципом доглядають і за шкірних покривів всього тіла (очищення, тонізування, живлення, зволоження). Очищення можна проводити за допомогою скрабу, виготовленого з кавової гущі випитого змеленого натуральної кави з додаванням оливкової олії, а також інших ефірних масел (на свій розсуд). М'яко чистить шкіру, живить, робить шкіру м'якою бархатистою. Особливо ефективний він при сухих шкірних покривах.
Для догляду за шкірою тіла використовують живильні маски і обгортання. Косметологічні засоби можуть накладатися як на шкіру по всьому тілу, так і на окремі місця (в зоні декольте і плечей, сідниць і стегон, руки).
Дуже важлива процедура по збереженню красивого і здорового тіла є обгортання, при якому рекомендовано використання масок і спеціальної плівки. Вона виконує функцію парникового ефекту. В результаті процедури поліпшується кровообіг в шкірі, активізується робота потових і сальних залоз, виводяться токсини, а шкіра збагачується поживними речовинами, зволожується і омолоджується.
Рекомендації по проведенню обгортань
- М'яко очищаємо шкіру (використовуємо скраб або пілінг). Проводимо масаж. Готуємо всі компоненти для маски: великі інгредієнти подрібнити, все змішати, консистенція - однорідна і еластична. На підготовлену шкіру наносимо достатнім кулею готову маску на проблемні зони тіла: в області живота, сідниць, стегон. Потім обертаємо їх поліетиленовою плівкою. Далі загортаємо в ковдру або спальний мішок, і залишатися в такому положенні 25-35 міну (в деяких випадках і 60 хв). Після закінчення часу проведення процедури акуратно зняти плівку і залишки маски серветками. Надлишки маски змиваємо під душем або приймаємо ванну, використовуючи морську сіль. Потім промокнути акуратно шкірні покриви і покрити шкіру живильним кремом, оливковою олією. Проводять обгортання один раз в два дні, курсом: до 6-12 процедур. Все залежить від стану шкірних покривів і бажання кінцевого результату.
Увага! Маску накладати на здорову шкіру, без пошкоджень. Перед процедурою необхідно ознайомитися з протипоказаннями, а в складних випадках потрібна консультація лікаря.
антицелюлітна процедура
Склад лікувальної маски:
- 30 гр. меду; 1 амп. папаверину; 1амп. кофеїну.
Всі речовини змішуємо і наносимо на необхідні ділянки масажними рухами. Обмотуємо плівкою і залишаємо на 3 години, одягаємо зверху одяг (термобілизна) або укутують тепліше. Тут необхідні активні рухи: спортивні вправи, прибирання в будинку, танцювальні рухи. Потім змиваємо залишки маски під душем і наносимо живильний крем.
Дія складових компонентів суміші на організм:
- папаверин - знімає спазми судин, виводить зайву воду; кофеїн - тонізує шкірні покриви, знімає втому, покращує обмінні процеси; мед - живить шкіру корисними речовинами, які знаходяться в ньому, очищає її, тонізує і пом'якшує, прибирає запалення в дермі.
Щоб виглядати красиво, зберегти здоров'я і молодість необхідно регулярно і повноцінно відпочивати, раціонально харчуватися, вести розумний спосіб життя. І не забувайте за собою постійно доглядати. Будьте красиві.