Так складно розлучитися з хлопцем, відпустити минуле і продовжувати жити далі. Але відносини закінчилися, їх вже не повернути, тому, виходить, з апатією і постійної нервозністю потрібно миритися? Ні, адже якщо знати, як безболісно розлучитися з хлопцем. багатьох негативних наслідків можна буде уникнути.
Не дозволяйте своїй самооцінці падати
Відпочиньте
Прогуляйтеся по набережній або по парку, поспостерігайте за людьми з боку. Можете подивитися який-небудь смішний фільм. Ймовірно, він хоча б раз викличе у вас усмішку - і це вже добре. Займіться своїм улюбленим хобі, проте якщо займатися ним у вас зараз не виходить, краще цю справу залишити. Полежте на дивані і послухайте аудіокнигу, почитайте. Загалом, постарайтеся будь-яким способом відволіктися від поганих думок. Можна навіть боксерську грушу або подушку побити, щоб виплеснути весь негатив.
погуляйте ввечері
Увечері гуляти цікаво, можна дивитися на зоряне небо і міркувати про вічне. Чи не хочете гуляти в гордій самоті? У вас же є друзі - нехай сходять з вами. Намагайтеся не думати про те, чим зараз може займатися ваш колишній хлопець, краще вкліньтесь в розмови подруг.
Пофантазуйте
Спробуйте пофантазувати, уявити, як ви будете жити через років п'ять-десять. У вас, напевно, вже буде власна сім'я - чоловік, люблячі діти. У вихідні ви будете з ними відвідувати зоопарк, що в кварталі від будинку, а потім всі разом йти в піцерію. Це відволіче вас від поганих думок, які постійно лізуть в голову.
Користуйтеся своїм становищем
Пам'ятайте, що ви не кинуті, ви вільні, а тому користуйтеся своїм становищем. Поїдьте на море, купіть собі дзеркальний фотоапарат і почніть освоювати мистецтво фотографії. Виконуйте свої мрії і живіть для себе, поки ще є час.
змініть образ
Перетворитеся, поміняйте образ. щоб ви дивилися на себе в дзеркало і не могли відірвати погляд від власного відображення. Не бійтеся захворіти нарцисизмом - для вас зараз це навіть корисно. Любіть сама собі, і самооцінка у вас підвищиться. І хто знає, може бути, в самий найближчий час ви зустрінете свою любов, любов справжню, з якої будете жити душа в душу, поки смерть вас не розлучить.