Мікроінфаркт, як розпізнати
Важко спостерігати, коли хворіють молоді. У знайомої чоловік, якому ледь виповнилося 32 роки, з'явилися ознаки мікроінфаркту, що підтвердилося при обстеженні. У нього з'явилася задишка і слабкість, тахікардія, характерні болі, коли серце ніби хтось стискав у кулак, різкі болі за грудиною. Ці симптоми з'являлися і раніше, але не в такій мірі і в повному обсязі одночасно. На жаль, чоловіки часто їх ігнорують, але ж частіше мікроінфаркт вражає саме чоловіків. До того ж до болів і слабкості, у нього стали набрякати ноги.
Потрібно звернути увагу на характер і тривалість болю, якщо різкий біль не проходить 20 хвилин і більше, це вже привід звернутися до лікаря або навіть викликати швидку допомогу. Літня сусідка померла саме від інфаркту, але турбували її в перебігу дня болю в шлунку. Це один зі специфічних ознак, провісників інфаркту, особливо разом з іншими, коли тупий біль в животі не відчуваються при натисканні на шлунок (хоча при шлункових болях при пальпації вони повинні почуватися!). Також може одночасно з іншими симптомами з'явитися незрозуміла біль в нижній щелепі, руці, плечі.
наслідки мікроінфаркту
Якщо вчасно не помітити симптомів мікроінфаркту і не провести лікування, то може статися повноцінний і набагато більш небезпечний інфаркт міокарда. Перенесений на ногах мікроінфаркт може і не мати наслідки, а виявиться на Ехокардіограма через якийсь час. Але небезпека вторинного мікроінфаркту або обширного інфаркту велика, оскільки навіть якщо не було наслідків, це сигнал звернути увагу на серце і взятися за лікування.
Як провести реабілітацію
Перш за все, потрібно пройти призначений лікарем курс лікування. До відвідування лікаря або приїзду швидкої покласти під язик таблетку нітрогліцерину.
Реабілітація після мікроінфаркту необхідна, щоб повернутися до повноцінного життя без обмежень руху. Але лікування безпосередньо потрібно проводити під наглядом лікаря, оскільки тільки з огляду на індивідуальні особливості, алергії і супутні хвороби можна призначати курс лікування.
Для реабілітації цілком можливо використовувати народні засоби. Адже і офіційна медицина для лікування серця використовує настоянки і препарати конвалії, беладони, валеріани, пустирника, глоду, болиголова.
Дуже важливі для реабілітації фізичні вправи, але строго дозовані, в залежності від самопочуття і ступеня мікроінфаркту лікар призначає ЛФК, комплекс вправ підбирається індивідуально. Але вони досить прості, щоб виконувати вдома. Знайомий лікар порадив починати ходити пішки по сходах, спочатку дуже повільно, дотримуючись ритм дихання, поступово доходячи до звичайної швидкості підйому. Також радив велотренажер, ходьбу і плавання, всі заняття починати з дуже малих навантажень, тільки після вимірювання параметрів - тиску, частоти пульсу та ін. - поступово збільшувати темпи.
Також для запобігання повторних інфарктів потрібно відмовитися від шкідливих звичок, стежити за тиском, вчасно коригувати його, а також за рівнем холестерину в крові. Знизити тиск допомагають збори з пустирника, м'яти, валеріани, хмелю. Малина розріджує кров, вона може замінити аспірин, який зазвичай приймають при густий крові. Є ряд продуктів, які благотворно впливають на серце, якщо раціон складається в основному з них, то можливо повне відновлення після мікроінфаркту. Це оливкова олія, банани, горіхи, лосось, часник, селера, морква, буряк, помідори, капуста, йогурт, сир.
Після лікування в стаціонарі і вдома чоловік знайомої хотів відразу продовжити відновлення в санаторії. Але виявилося, що санаторій можливий тільки тоді, коли організм відновився досить для того, щоб приймати санаторні процедури і робити повноцінну ЛФК.
З власного досвіду можу сказати, що повне відновлення після мікроінфаркту можливо, але зробити це не так просто, і тут потрібен комплексний підхід. Мій друг в 39 років переніс мікроінфаркт. Лікарі сказали, що здоров'я серця можна повністю відновити, тільки якщо всерйоз взятися за своє здоров'я. Реабілітація, та й взагалі здоров'я серця в першу чергу залежать від правильного харчування, тому в першу чергу він виключив зі свого раціону все жирне, солоне, копчене і т.д. Необхідно так само намагатися не навантажувати свою психіку різними проблемами. Велике значення має і рівень калію в крові, він повинен бути як мінімум більше 3.
Лікування при мікроінфарктів обов'язкове, особливо про це повинні знати чоловіки, так як їх він найчастіше і вражає. Перші симптоми можна і не помітити. Так і мій чоловік не надав їм особливої уваги, а варто було б. В результаті стан чоловіка погіршувався з часом, ми вирушили до лікаря. Після обстеження лікар все пояснив і те, що почалося це все раніше. Чоловік пройшов повний курс лікування в стаціонарі і лікар зазначив, що його стан нормалізувався. Але порадив спостерігатися у нього протягом деякого часу. Чоловік так і робить, невеликі болі ще трохи турбують, але відчуває себе набагато краще, а це найголовніше, здоров'я моєї коханої людини.
Мікроінфаркт - підступне захворювання. Думаю багато людей, які його пережили, можуть навіть не здогадуватися про це. Симптоми мікроінфаркту дуже різні, а іноді їх взагалі можна не помітити! Особливо це стосується людей, які хворіють на цукровий діабет, так як больовий поріг у них знижений. Зазвичай мікроінфаркт супроводжується так званої стенокардією, тобто болем у грудях, це може бути як різка, так і сдавливающая біль. Зі мною таке стан був вже кілька разів, точно сказати про те, що це був мікроінфаркт, я не можу, але всі ознаки вказували саме на нього. В цьому випадку краще прийняти нітрогліцерин, а якщо він не допомагає, то необхідно викликати швидку.
У нас на роботі дуже хороший і згуртований колектив. Ми багато чого один про інші знаємо, для того, щоб в потрібний момент підтримати, поговорити, а, тим більше що стосується захворювань, дати першу допомогу. Від цього залежить ефективність нашої роботи, та й приємніше в такому дружньому колективі працювати. Але ось в один день, перед тим як піти з роботи, у нашого колеги трапився мікроінфаркт, так повідомили нам лікарі швидкої допомоги. Ми не знали про те, що у нього проблеми зі здоров'ям і були в подиві від того, що він нам нічого не повідомив, адже це дуже серйозно. Після виявилося, що він сам нічого не знав, адже ознаки мікроінфаркту незначні. Він сказав, що у нього з'явилася слабкість і іноді болю в серці, але не надавав їм значення. Тепер, він спостерігається в лікарні, намагається не нервувати і не перевантажувати себе роботою.
Страшно, що останнім часом від інфарктів помирає зовсім молоді люди. З серцем жартувати не можна ні в якому разі. Звичайно, я не закликаю з кожного приводу бігти до лікаря, але ж якщо біль в серці або слабкість з задишкою стають постійними супутниками, не варто пускати ситуацію на самоплив. Краще зайвий раз обстежитися і переконатися, що ти здоровий, ніж сподіватися на диво і отримати мікроінфаркт. Взагалі ж потрібно більше відпочивати і відмовляти від таких шкідливих звичок, як алкоголь і куріння. Не можна заганяти себе, всіх грошей в світі не заробиш, а здоров'я повернути не завжди виходить.