Сьогодні ми розберемося, як боротися з токсикозом при вагітності на ранніх термінах. Тема задоволена таки хвилююча, тому слухаємо уважно.
Що таке токсикоз і перші симптоми?
Токсикоз - це реакція організму на чужорідні клітини. викликані з гормональною перебудовою в організмі. Існує кілька видів токсикозу:
- Ранній до 15 тижнів;
- Пізній починається від 30 тижні вагітності.
Вперше про те, що жінка вагітна, вона дізнається по затримці менструації. В основному це виникає на 7-8 тижні вагітності. Звичайно, жоден з організмів не може так швидко перебудуватися, саме з цієї причини і виникає ранній токсикоз.
Тепер пропонуємо вашій увазі розглянути перші ознаки, за якими можна визначити токсикоз.
Блювота - це найперший і основна ознака раннього токсикозу. В основному саме вона проявляється у більшості жінок. В основному з'являється вона вранці, після пробудження жінки, але бували випадки, коли і три рази на добу, а то й більше. Також блювоту можна поділити на кілька видів:
- Легка форма може виникати до 5 разів на добу, при цьому жінку постійно мучить почуття нудоти. Можливо зниження артеріального тиску, і поява аритмії.
- Помірна форма проявляється до 10 разів на добу. На додаток до такого виду додається підвищена слинотеча, а також може відбуватися зневоднення, зниження ваги, шкірний покрив стає блідим і може лущитися, можлива поява запорів, а також зниження артеріального тиску, виникає нестача заліза в крові.
- Надмірний прояв блювоти вважається прискореним. Блювотний позив може виникати до 20 разів на день. В цей період часу у жінки починається сильне зневоднення в організмі, саме з цієї причини відбувається неправильна робота всіх систем органів в організмі. Може виникати сильне запаморочення, відбувається виснаження організму.
Останній вид протікання токсикозу дуже небезпечний, так як він представляє загрозу не тільки для жінки, але і для чоловіка. В останньому випадку, жінок в основному госпіталізують.
Слинотеча - це ще один з видів прояву раннього токсикозу. На відміну від блювоти, даний вид протікає не так болісно, але незважаючи на це, він також має свої негативні сторони:
- знижується апетит;
- зниження ваги;
- погане самопочуття.
На ранніх термінах вагітності через токсикоз жінка може втрачати до 1000 мл на добу, що може призвести до зневоднення організму. Це найчастіші і основні ознаки раннього токсикозу.
Причини прояви токсикозу на ранніх термінах вагітності
Як стверджують фахівці, прояви токсикозу на ранніх термінах - індивідуальне явище для кожного організму. Так як у кожної жінки свої проблеми зі здоров'ям. Адже саме в цей період часу відбувається гормональна перебудова всього організму, а значить він відчуває невелике стресовий потрясіння. Говорити про причини появи цього явища дуже складно, так як наукові дослідження ні до чого не прийшли. Але, незважаючи на це, лікарі-гінекологи все-таки виділяють кілька причин, які розглянемо нижче:- Змінюється гормональний фон. Під час даного процесу настрій і самопочуття жінки може значно змінюватися. Наприклад, постає не характерна для неї дратівливість, з'являється відчуття нудоти, а також жінка стає чуттєве, особливо до різких і специфічним запахів.
- У період з 1 по 13 тиждень, відбувається розвиток плаценти, яка не дозволяє проникати шкідливим і токсичних речовин до плоду. А раз відбувається її формування, то організм матері намагається своїми силами вивести з організму накопичені шкідливі речовини, отже з'являється блювота.
- Блювота проявляється, як захисна реакція організму на продукти харчування матері. Саме з цієї причини у більшості жінок відбувається блювота, якщо вони відчули навіть злегка неприємний аромат.
- Токсикоз може виникнути в результаті недоліковані інфекції та захворювань. Імунітет жінки в період виношування дитини сильно слабшає, через що і відбувається поява токсикозу. Перед тим як запланувати малюка важливо пройти повне медичне обстеження, з метою виявити всі захворювання, а згодом вилікуватися. Також важливо перед плануванням вагітності пропити спеціальні вітаміни, прописані лікарем.
- Вік майбутньої мами, також може вплинути на токсикоз. Якщо вагітність жінки настала після 30 років, то протікає вона не так гладко, як, наприклад, в 20-25 років. Лікарі стверджують, що чим менше вік завагітніла дівчата, тим легше проходить її вагітності і токсикоз.
- Спадковість також може зіграти з вами злий жарт. В даному випадку необхідно поцікавитися у ваших мам і бабусь, чи був у них токсикоз чи ні.
- Багатоплідна вагітність також є причиною прояви раннього токсикозу. В цей час жінка може відчувати себе дуже погано. Тому таким жінкам важливо перебувати під наглядом лікарів, особливо в першому триместрі.
У чому небезпека раннього токсикозу?
Протягом перших 15 тижнів утрешняя блювота і злегка нездужає стан, абсолютно нормальне явище для вагітної жінки. В даному випадку, достатньо буде дотримуватися режиму дня і правильне харчування. В інших випадках жінка повинна пройти повне обстеження і в разі потреби лягти в лікарню під нагляд лікарів.в чому полягає небезпека раннього токсикозу при вагітності:
- організм втрачає багато рідини, внаслідок чого відбувається зневоднення;
- збільшується ризик появи мимовільного аборту, або передчасних пологів;
- відбувається порушення роботи серця, і судинної системи;
- порушується водно-сольовий баланс в організмі;
- загострення хронічних захворювань;
- ненормалізоване тиск (то високе, то низька);
- втрачається вага;
- може наступити фітоплацентарная недостатність плода;
- загроза життю матері.
Як лікувати і полегшити стан жінки в період раннього токсикозу?
Правильний режим дня і харчування
Правильна поведінка жінки, і дотримання режиму дня, допоможуть полегшити час раннього токсикозу при вагітності.
- Сон - хороші ліки при будь-яких хворобах. Ранковий токсикоз при вагітності не виняток. У перший триместр важливо спати стільки скільки вам насправді хочеться. Краще на цей період взяти відпустку або лікарняний, якщо це можливо.
- Прогулянки по парках, а також не варто забувати провітрювати приміщення кілька разів на добу. Чим більше ви проводите на вулиці, тим легше буде вам пройти цей нелегкий період в житті.
- Більшість майбутніх матусь говорять, про те, що якщо після пробудження відразу ж поїсти, тоді стан буде набагато краще
- Запах свіжозвареної кави допомагає видалити ознака нудоти. Для такого випадку можна придбати спеціальні ароматизовані тканинні невеликі подушки. Їх рекомендується брати з собою в будь-яке місце, до тих пір, поки не пройде ранній токсикоз.
Також варто пам'ятати про те, що під час вагітності необхідно навіть правильно чистити зуби. Адже у більшості дівчат і жінок цей процес якраз і викликає блювоту. Головне - дотримуватися певних правил:
- Не рекомендується чистити зуби на голодний шлунок;
- Для того щоб нормально і без наслідків вичистити свою ротову порожнину необхідно прийняти правильну позу. Сідаємо на зручний стільчик, і відкидається назад. Знаходиться в цей момент потрібно в розслабленому стані.
- Наносити пасту на зубну щітку необхідно в невеликій кількості.
- Купувати пасту необхідно, ту яка буде вам приємна, а не навпаки.
- Якщо під ча чистки ви відчули почуття нудоти, тоді дихати необхідно через ніс.
Також важливо пам'ятати і про правильне харчування. При вираженому ранковому токсикозі при вагітності необхідно суворо дотримуватися дієтичне харчування:
- Приймати їжу необхідно часто, але маленькими порціями. Відмінно підійдуть невеликі перекуси - фрукти, овочі, сухарики, сир та інші продукти.
- Необхідно багато і часто пити. Головне - правильно підібрати для себе напій, від якого у вас не буде відбуватися блювота.
- Якщо ви відчуваєте почуття нудоти як на голодний, так і на ситий шлунок, то в даному випадку вагітній жінці необхідно постійно є, щоб жовч не змогла негативно вплинути на шлунково-кишковий тракт.
- Можна приймати вітаміни групи В.
Медикаментозне лікування токсикозу
Існує і медикаментозне лікування токсикозу у вагітної жінки. Такі препарати призначає виключно ваш лікуючий лікар. Все буде залежати від ступеня тяжкості вашого токсикозу. Найпоширенішими з препаратів вважаються наступні:
- Розчини для підтримки водно-сольового балансу в організмі вагітної. Найпоширеніші - Рінгера, Рефортан;
- Для підтримки тиску в нормі - магнію сульфат, Допегит, Лакард;
- Психотропні засоби з протівотревожним ефектом - Сибазон;
- Препарат, що запобігає утворення тромбів - Аспекард;
- Препарат, що стимулює моторику шлунково-кишкового тракту;
- Різні вітаміни.
Всі ці препарати призначаються виключно лікарем для того, щоб не нашкодити собі і не народженому малюкові.
Народні методи позбавлення від нудоти і блювоти
Якщо у вагітної жінки виникає ранкова нудота або блювота, необхідно полегшити настільки неприємний стан. Для усунення цієї недуги можна скористатися перевіреними народними засобами. Розглянемо їх більш детально:
Протиблювотний чай готується наступним чином. Змішуємо в окремій ємності 40 г календули, м'яти, деревію і 20 г валер'янки. Перемішуємо, готовий збір пересипаємо в невелику суху банку. На півлітра води, беремо 2 столові ложки збору. Після настоювання, проціджуємо через сито і приймаємо по 1/4 склянки в момент нудоти. Більше 24 днів приймати чай не можна.
Від блювоти і нудоти вагітної жінки може допомогти часточка апельсинки або лимона. Відчувши, неприємне відчуття візьміть будь-який цитрус і потримайте трохи в роті, після чого можна з'їсти його.Чай з цвіту ромашки є відмінним засобом від нудоти. Для цього важливо правильно її приготувати. В чистий термос висипаємо 40 грам сухої трави і заливаємо 2,5 склянками окропу. Наполягаємо протягом декількох годин, проціджуємо і приймаємо не більш 3 разів на добу.
Як уникнути токсикозу?
Не у всіх вагітність проходить без токсикозу. Але, перед тим як запланувати зачаття, важливо підготувати свій організм до вагітності і майбутніх труднощів. Нижче, ми наведемо ряд корисних порад, які допоможуть уникнути токсикозу зовсім або ж пройти цей період максимально швидко і без неприємних наслідків:
- Обов'язкова умова - пройти медичне обстеження. на виявлення хронічних і поточних захворювань та інфекцій.
- При виявленні будь-якого недуги не варто затягувати з лікуванням.
- Якщо ви курите, або вживаєте час від часу алкогольні напої, то за 6 місяців до зачаття важливо від них відмовитися.
- Свого харчування необхідно включити свіжі фрукти і овочі.
- Протягом 6 місяців постійно проводите очищення організму від шлаків і токсинів, влаштовуючи для свого організму розвантажувальні дні.