Психологія: як приборкати агресію підлітка
"Моя дитина при найменших конфліктах або проханнях з мого боку відразу починає кричати:" Відчепись! Я тебе ненавиджу! "Я відразу гублюся. Як бути в такій ситуації і чи можна якось її виправити? Дуже прикро", - з таким питанням до редакції MedPulse звернулася одна з його читачок. Розібратися в проблемі допомогла сімейний психолог О. Шарапова.
Встав не з тієї ноги
Не виходить, як хочеться: з агресії в істерику і назад
Якщо говорити про "іншому", то це найчастіше відносини між однолітками в школі, дворі і т. Д. Найгостріше прояви агресії, починаючи з 12-13 років і до 16-17. Це період статевого дозрівання. коли дитина перетворюється в дорослу людину. Йому важливо самоствердитися в своєму колективі, отримати схвалення від значущих для нього людей, батьків в тому числі, але друзі і компанія в цьому віці - все ж на першому місці. Виходить так, як хочеться, природно, не завжди. Причин дуже багато: особисті комплекси, фінансові складності, ставлення колективу і т. Д. Звідси невдоволення собою, ситуацією і взагалі всім світом, яке в юному віці усвідомлюється дуже болісно і виливається в істерики і агресію.
Як контролювати і знімати напади гніву і істерики у дитини?
Навчитися контролювати напади гніву дитини в перехідному віці дуже складно, але навчитися спілкуватися без образ і підвищених тонів цілком реально. Постарайтеся засвоїти кілька простих. але ефективних прийомів зняти істерику і агресію у дитини. Може бути, вам доведеться їх навіть відрепетирувати. Почніть з самої банальної і найбільш гострою і хворий для вас фрази і ... ось вам підказка:
1. Постарайтеся стриматися і не накричати у відповідь. Якщо вас щось нестерпно дратує, скажіть: "Все, я починаю злитися і можу наговорити тобі грубощів. Не хочу цього робити, тому що дуже люблю тебе. Зараз я трохи заспокоюся, повернуся, і ми зможемо поговорити". Часом це дуже складно, але пробуйте з разу в раз, і у вас вийде.
2. Крім розпитувань про те, як справи у вашої дитини, діліться і своїми новинами. Намагайтеся розповідати про свої переживання, ділитися інформацією про спільних знайомих і т. Д. Щоб викликати в вашому підлітку відповідну реакцію. Робіть це, навіть якщо вам здається, що дитина не зрозуміє. Звичайно, всіх тонкощів ваших перепитій (наприклад, чому ви нервуєте через якогось звіту) від можт і не зрозуміти, але все-таки постарайтеся йому передати рівень загострення пристрастей і відносин. А ось щоденний стандартний набір "Як справи? Їв? Що в школі отримав?" замилен донезмоги і давно втратив будь-яку смислове навантаження. Уточнюйте щось конкретне, не ставте абстрактних питань, щоб дитина відчула вашу щиру зацікавленість в ньому.
3. Ніколи і ні з ким не порівнюйте вашої дитини і не обговорюйте його помилки і т. Д. З іншими в його присутності. Діти і так весь час себе з ким-небудь порівнюють, хочуть бути на когось схожими, хочуть бути краще за всіх. Програш в таких порівняннях для них дуже хворобливий. Те ж саме відбувається в ситуації, коли хтось інший дізнається про проблеми, через які дитина комплексує. Згадайте, напевно і вас в дитинстві з кимось порівнювали, і вам це було неприємно. З тих пір нічого кардинально не змінилося. Все ті ж ми ...
4. Якщо хочете дати йому раду або розповісти повчальну історію - робіть це максимально коротко, ясно і з часткою гумору. У такому віці довго вас вислуховувати ніхто не збирається. Хорошу ідею, правильне рішення треба не нав'язати або вбити в голову, а як би між іншим "підкинути", щоб у дитини склалося враження, що він сам прийшов до такого висновку. Тому - найкращий експромт - це добре заплановане дію!
5. Завжди виконуйте свої обіцянки, але не сваріть дитину за його помилки. Тільки в цьому випадку ви зможете заслужити довіру, правда, не відразу. Необхідно дати зрозуміти, що в невдачах і помилках немає нічого страшного, про них не треба боятися розповідати, але з часом треба навчитися їх не робити.
6. Не ставтеся різко негативно до його ідей і шукань себе. Фарбування волосся і дивна, на ваш погляд, одяг мають право на існування. Звичайно, тільки в тому випадку, якщо всі "експерименти" оборотні ...