За оцінкою Всесвітньої організації охорони здоров'я від депресії страждає більше 300 млн. Чоловік в світі. Приблизно стільки проживає у всіх штатах Америки разом узятих.
Не завжди лікування методами психології допомагають, і депресія може призводити до суїциду. Самогубства щорічно стирають з лиця землі по одному місту на кшталт Краснодара: близько 800 тис. Чоловік кожні 12 місяців йдуть з життя з власної волі.
Як відрізнити симптоми депресії від короткочасного зміни настрою і знайти вихід?
«Не дуже-то віриться в твою нудьгу. Лінуєшся, ось і знемагає », - цю фразу говорять кому завгодно: і жертвам весняного авітамінозу, і потерпілим, які готуються зробити крок з моста в пекло. Як відрізнити одне від іншого? Яка психологія депресії в її істинному значенні? Чому деякі позбавляються від неї, завівши кішку, вийшовши на нову роботу, придумавши хобі, а інших не рятують навіть антидепресанти?
Як вийти з депресії за допомогою психології? Як залатати душевну рану і зцілити біль?
Депресія в психології і в житті
За оцінкою Всесвітньої організації охорони здоров'я від депресії страждає більше 300 млн. Чоловік в світі. Приблизно стільки проживає у всіх штатах Америки разом узятих.
Не завжди лікування методами психології допомагають, і депресія може призводити до суїциду. Самогубства щорічно стирають з лиця землі по одному місту на кшталт Краснодара: близько 800 тис. Чоловік кожні 12 місяців йдуть з життя з власної волі.
Експерти ВООЗ зауважують: страждають депресією в психології часто ставлять неправильний діагноз. Через це одні залишаються наодинці з болем без необхідної психологічної допомоги, а іншим, яких долає поганий настрій, помилково призначають антидепресанти.
Чому так складно відрізнити симптоми депресії від короткочасного зміни настрою?
Види депресії в психології
«Та ну, Депре повний. Давай в клуб веселіше », - каже дівчина подрузі, пропонуючи піти в інший бар. Там їм піднімуть настрій танці позажігательней і «депресії» наче й не було.
Поняттям депресії в повсякденності позначають будь незадовільний стан. Але в психології прийнято розрізняти види і стадії депресії. Інакше як відрізняти розлад через сірості буднів від страху смерті або важке стану після втрати близької людини? До якого виду віднести психологічний колапс, що виникає у деяких матерів після пологів. А психічне відхилення, обумовлене соматичними причинами? Ось і створена багатоступенева градація видів стресу і депресії в психології, складені тести для їх виявлення.
Ті, хто шукають вихід з депресії в психології, можуть заплутатися в цьому різноманітті за дві секунди. Насправді всі види депресії і, відповідно, методи позбавлення від недуги точно і виразно розрізняються в системно-векторної психології:
- депресія може виникати тільки при наявності звукового вектора;
- в інших векторах - погані стану іншого роду.
І цей поділ дає головна перевага: можливість зрозуміти реальну причину депресії і отримати відповідь на основне питання - як вийти з депресії.
Депресія або з «жиру біситься»?
Люди навчилися співчувати тим, у кого болить тіло: зламана рука, нога, діагностовано смертельне захворювання. «Перелом хребта психіки» - такий діагноз не побачиш в медичній картці. Ті, у кого не болить душа, не завжди розуміють людей, вишукують способи виходу з депресії в підручниках з психології.
Анатомічно люди і справді влаштовані схоже: одні й ті ж органи, частини тіла. Як «виглядає» психіка, людина не знає, але це не привід вважати, що її пристрій у всіх однаково.
Психологія депресії: як влаштована душа
Пояснюючи причини депресії, тренінг Системно-векторна психологія Юрія Бурлана розкриває, що психіка людини складається з комбінацій векторів: сукупності вроджених властивостей і якостей.
Вектора і їх поєднання визначають функцію, яку людина виконує в загальному «організмі» людства. Як у печінки, серця або селезінки в тілі є своя задача, так і властивості людини призначені бути корисними для суспільства. Коли людина зі звуковим вектором не пов'язаний з соціумом, не реалізує свій потенціал, він отримує збій, «вивих» душі, його життя обессмислівается. Цей збій і називається в системно-векторної психології депресією.
У власників інших векторів, пояснює системно-векторна психологія, що не депресія, а стрес, горе, поганий настрій - стан, який можна скорегувати доступними в матеріальному світі способами.
Чим відрізняється депресія звукового вектора?
Фундаментальна характеристика володаря звукового вектора - прагнення осягнути таємниці світобудови. Про таких зазвичай кажуть: живуть в своєму світі, на особливій хвилі.
Системно-векторна психологія відзначає, що в депресії люди зі звуковим вектором схильні розцінювати будь-які події як марну метушню. Їх не хвилюють турботи нашого світу. Вони глушать себе мозгодробітельной рок-музикою, ховаються в сон по 12-16 годин або, навпаки, страждають безсонням і таємно мріють, щоб світ полетів шкереберть.
В депресії звуковики доходять до звинувачень тіла - як єдиного джерела їх душевного болю. Вони слабо відчувають його потреби: можуть забути поїсти, не відразу усвідомити холод чи спеку. Психологія їх стресу і депресії така, що ніякі матеріальні радості не здатні наповнити їх душевну порожнечу. Вони б раді жити в своєму вигаданому світі - вічне і скоєному, та тіло «заважає»: змушує їх шукати їжу, ходити на роботу, спілкуватися з іншими людьми.
При цьому людина зі звуковим вектором відчуває себе, як в закупореній пляшці - відгородженим від людей. Не випадково один із симптомів ендогенного виду депресії в психології - відчуття дереалізації. Навколишній світ у такому стані здається ілюзорним.
У стані найвищого психічного страждання звуковики приходять до помилкової ідеї про самогубство. Думають, що нібито позбувшись тіла, знайдуть спокій.
Як вийти з депресії: розповість системно-векторна психологія
Як допомогти людині вибратися з виру? Як вправити на місце «вивиху» уявлення про світ? Як навчитися жити радісно?
Світ розвивається. Нежива, рослинна природа вивчені до найдрібніших частинок. Людство готове до нових сенсів, до того, щоб зрозуміти, як влаштована психіка і світобудову. Це завдання людей зі звуковим вектором. У пошуках відповіді на цей запит вони мучаться від своєї нереалізованості в «тілі» людства. Як же психологія допоможе вийти з депресії людям, заблукав в лабіринтах помилкових думок?
Рішення проблеми звуковий депресії і стресу показує системно-векторна психологія Юрія Бурлана.
Як вийти з депресії самостійно
Людині зі звуковим вектором важливо розібратися в психології оточуючих, зрозуміти, що відбувається в світі, звідки ми прийшли і куди ми йдемо, щоб побачити вихід з депресії. І це найважче для звуковика. Хоча у нього від природи задатки відчувати стан іншої людини, як своє власне - він створений, щоб бути зосередженим чи не у собі, а на іншому. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана відповідає на всі питання про психіку людини, в тому числі на питання, як вийти з депресії, допомагаючи зрозуміти і глибоко усвідомити себе і інших людей, знайти серед них своє місце.
Використовуючи системне знання, тисячі людей отримали результати. Ось що про це говорять люди, які пройшли онлайн-тренінг.
Дізнатися більше про системно-векторної психології, позбутися стресу і депресії можна вже на безкоштовних онлайн-лекціях. Реєструйтеся тут.