Психологічний настрій на голодування
Дуже важливо під час голоду підтримувати бадьорий, позитивний настрій - саме воно допомагає подолати різного роду психологічні установки припинити голод, терпіти дискомфорт. У переважній більшості випадків голодування закінчують не тому, що «з'їдені» резерви організму, а тому, що людина психологічно «зламався». Різного роду мислішкі, бажання, почуття і емоції «вмовили» припинити голод. Під час голоду у людини сам собою сповільнюється обмін речовин і серцебиття. Природно, якщо до цього додати вміле управління функціями організму, то результати багаторазово зростуть.
Під час голоду велике значення має воля.
Сильна мотивація допомагає вершити чудеса. Не менш важливо напрацювати, придбати свій власний досвід. Саме він підкаже багато тонкощів того чи іншого процесу, як його поліпшити. Вам знадобиться і знання.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Лекція № 18. Психологічний діагноз Психологічний діагноз (від грец. - «розпізнання») (ПД) - кінцевий результат діяльності психолога, спрямований на з'ясування суті індивідуально-психологічних особливостей особистості з метою оцінки їх актуального стану,
Риси і типи. Психологічний портрет дитини Великі вроджені відмінності дітлахів вимагають особливого підходу до кожного. Однак знати, що вони різні, недостатньо. Потрібно визначити і висловити відмінності, якщо вже не числом, то хоча б якісно, словом. З тих пір як
Глава 2. Психологічний настрій на успіх Читач, мабуть, ти взяв в руки цю книгу з однією метою - відновити гостроту свого зору або допомогти в цій справі близькій людині. Чи не забегай вперед і не зневажай вивченням кожного розділу книги, не прагни швидше
Глава XXI. Психологічний настрій Заняття ВМД - це дуже важка і копітка робота. Гіпоксія супроводжується важкими суб'єктивними відчуттями - від легкого дискомфорту до вираженої слабкості (яка, втім, проходить через 5 хвилин). Не всім це подобається основний
Психологічний контроль Сексологи стверджують, що психологічна складова завжди присутній в будь-який статевий дисфункції незалежно від того, чи була вона головною причиною порушення або стала наслідком переживань, які відчуває людина в зв'язку з
Психологічний комфорт і дискомфорт Цей розділ дозволимо собі почати з обґрунтованих і викладених вище тверджень: • партнери впливають один на одного своїми емоціями; • емоції мають інформацію і енергією; • учасники комунікації спільним впливом створюють
Довелося подолати психологічний бар'єр Моя дружина вже давно захоплюється лікуванням за допомогою урини. А мені навіть від одного запаху погано ставало. Жінкам чомусь легше себе змусити. А мужик, навіть якщо і знає, що йому це на користь, все одно з працею на всякі нові
Психологічний тест визначення групи ризику 1. Ви зазвичай нетерплячі? 2. Ви, як правило, прагнете до досягнення результату? 3. Ви, як правило, перемагаєте конкурентів? 4. Чи любите ви вигравати ситуації? 5. Якщо на вас незаслужено накричали, кричіть у відповідь? 6. змушуєте
Їжа - як психологічний фактор Заїдання почуттів і емоційПоглощеніе їжі з метою полегшити складне емоційний стан - одна з найпоширеніших шкідливих звичок. Деякі закушують невдачі і розчарування, інші з'їдають що-небудь смачненьке, щоб
Психологічний комфорт психологічний комфорт є одним з важливих умов для профілактики стрибків артеріального тиску у хворих на гіпертонію. Конфлікти, неповноцінний сон, емоційні навантаження, незадоволеність роботою, постійні фінансові проблеми - все це, а також