Що заважає нам сьогодні, зараз, в цей момент нашого життя бути успішною, сильною, гармонійною особистістю? Звичайно ж, це стрес. Це наш ворог, який забирає наші сили, впливає на здоров'я. Адже стрес - це сумніви в собі. Через нього ми втрачаємо так багато хорошого, не отримуємо те, про що мріємо і знаходимося в страху, через який боїмося втратити те, що є.
Психологічна кінезіології - це практична методика, що дозволяє зрозуміти себе, налагодити зв'язок з тілом і емоціями, усунути блокади, які паралізують наш дух і фізичне рівновагу. Результат цілющою терапії кінезіології - впевненість в тому, що будь-який вибір, який людина робить у своєму житті, правильний і призведе до позитивних змін.
Концепція «Три в одному» і Єдиний Мозок
Кинезиология як напрям в психології була розроблена в 1972 двома фахівцями - Гордоном Стоксом і Деніелом Уайтсайд. Її суть в новому підході до емоційного і фізичного здоров'я людини. Концепція «Три в одному» включила в себе і об'єднала новітні досягнення в таких науках про людину як нейробиология, психофізіології і психогенетика. Ця тріада включає в себе взаємопов'язані процеси між психікою, руховим апаратом людини і обміном речовин.
Щоб зрозуміти, які проблеми і в якій області існують у людини, необхідно розібратися з тим, як він себе почуває, про що думає і як рухається. М'язове тестування в кінезіології в даному випадку дає можливість оцінити стан людини, зрозуміти, чи знаходиться він в стресі або в спокої, а точне визначення області порушень дозволяє за допомогою спеціальних вправ відкоригувати проблемні реакції.
Що таке стрес? Як він діє? Стрес - це реакція на зовнішні або внутрішні подразники. Його завдання - мобілізувати всі сили в організмі людини для відповідної реакції. Ці сили мобілізуються, перш за все, в наших м'язах. Кожен з нас помічав, як під час реакції на сварку або загрозливе для нас подія ми відчуваємо, як тіло паралізується, виключаючи можливість просто рухатися. Це означає, що ми не можемо реалізувати цю енергію і ці сили. В результаті, напруга залишається в м'язах, з'являються болі. Крім цього, стрес часто впливає і на роботу внутрішніх органів, на травлення, що призводить до проблем зі шлунково-кишковим трактом, з тиском, з'являється дратівливість, безсоння і т.д.
І нарешті, в стані стресу відбувається блокування мислення, через яку просто неможливо приймати зважені і обдумані рішення. Це змушує наш мозок використовувати старі та неефективні способи реагування. У підсумку ми отримуємо - біль в м'язах, проблеми зі здоров'ям і невпевненість в собі, пригніченість і млявість.
Психологічна кінезіології допомагає зрозуміти, що заважає нам рухатися далі, розкривати свій потенціал, які речі і вчинки виводять нас з рівноваги. тобто все те, що призводить до поганого фізичному і психологічному самопочуттю. В її основі - цілісний підхід до здоров'я людини.
Стрес може мати різну природу. І емоційну, і структурну, і біохімічну, і поведінкову. Завдання кінезіології як цілющої терапії - розпізнати природу стресу і стабілізувати стан здоров'я, досягнувши балансу в трьох сферах - фізичної (включаючи м'язи і внутрішні процеси), емоційної та психологічної. Це досягається за допомогою спеціальних корекцій, спрямованих на зняття больових блоків в тих частинах організму, де необхідно відновити потік енергії і налагодити його рух.
Життєва енергія буде наповнювати тіло тоді, коли ми навчимося знімати стрес і його наслідки. Якщо руховий апарат, психіка людини і його обмін речовин будуть наповнені енергією і взаємопов'язані, тоді людина буде дійсно здоровим.
Як вже говорилося, в кінезіології особлива увага приділяється стресу і всім його наслідків. У психологічній кінезіології велика увага приділяється емоціям і поведінки. Гострі стреси можуть бути пов'язані з різними ситуаціями: автоаварією, смертю близької людини, участю у військових діях, природними катастрофами та ін. Переживання залишають в психіці людини глибокий слід, з яким не всі можуть впоратися самостійно. Іноді люди, бажаючи впорається з важкими переживаннями і спогадами, приходять на прийом з симптомами розладів, які пов'язані, на їх погляд з тим, що сталося. Але ці розлади зазвичай відповідають реакцій на гострий стрес і порушень адаптації, посттравматичного стресового розладу. Комплекс різноманітних корекцій в кінезіології допомагає при будь-яких гострих або затяжних реакціях.
За допомогою методів кінезіології можна поліпшити взаємодію з іншими людьми. Знімаючи стрес, пов'язаний з певними зовнішніми і внутрішніми особливостями, можна позбутися від запрограмованих реакцій і значно поліпшити власну комунікацію з різними людьми.
У кінезіології, в розділі структурної неврології, є спеціальні корекції нав'язливих форм поведінки. включаючи фобії і панічні атаки. Для цього використовується ускладнений протокол роботи, діагностуються вік і події, які вплинули на формування такої поведінки, проводиться корекція можливих стресів.
Ще одна сфера застосування психологічної кінезіології - це допомога вагітним і жінкам, які бажають мати дітей. На сесіях опрацьовуються страхи, пов'язані з материнством, невдалий досвід, власний пренатальний негативний досвід; формується позитивний образ майбутньої дитини.
У кінезіології є унікальний напрямок, яке працює з генетичним минулим людини. Для всіх очевидно, що люди несуть генетичний матеріал своїх батьків, бабусь і дідусів, інших предків. Можливості корекції негативних емоцій, що передаються з покоління в покоління, пропонує кінезіології. За допомогою м'язового тестування можна визначити вплив на людину генетичного минулого.
Чимало людей звертаються за допомогою, страждаючи від прихованих, часом не усвідомлював саморуйнівну тенденцій, коли люди не розуміють причин потрапляння в життєвий тупик. При більш глибокої роботи відкривається можливість «включити» бажання жити, дозволити собі рухатися вперед, займати своє місце, претендувати на більшу в житті, що призводить до значних позитивних змін у житті людей.
Концепція психологічної кінезіології «Три в одному» вирішує широке коло проблем, пов'язаних з наслідками різного роду стресів, з проблемами адаптації, з розладами невротичної і психосоматичної природи, проблемами, пов'язаними з материнством, з поведінкою у дітей і проблемами в навчанні у дітей і дорослих, і т.д. За допомогою кінезіології можна відновити свій організм після операцій і інсультів, після інтоксикацій і перенесених захворювань. Більш докладно коли і кому допомагає кінезіології можна прочитати тут.
Іноді ми не можемо вплинути на зовнішні обставини. Чи не можемо передбачити, де з'явиться проблема. Але це не означає, що треба концентруватися на негативних емоціях. Навпаки, кінезіології допомагає впоратися з цим завданням. Навіщо позбавляти себе задоволення і життя, наповненою радістю, якщо можна навчитися справлятися зі стресом, не дозволяючи йому відняти у нас віру в себе, бажання рухатися далі і реалізовувати свій потенціал?