підвищення рівня знань про вагітність, пологи, розвиток дитини;
підготовка до пологів; особистісний ріст;
освоєння навичок догляду за дитиною.
Теоретичні та практичні дослідження в області психології материнства свідчать, що для ефективної підготовки жінки до народження та виховання дитини необхідно здійснювати психологічну роботу в декількох напрямках:
підвищення особистісної зрілості; корекція батьківських установок і форм взаємодії з дитиною;
оптимізація мотивації народження дитини;
підвищення материнської компетентності;
корекція онтогенетичного розвитку материнської сфери.
Для здійснення цих цілей необхідно застосовувати відповідні методи індивідуальної діагностики, індивідуального консультування і індивідуальної і групової психологічної роботи з жінкою і її сім'єю.
Для проектування діагностики та психологічної роботи з жінкою і її сім'єю в період очікування, народження і виховання дитини необхідно чітке уявлення про те, що розуміється під готовністю до материнства. У такій готовності можна виділити п'ять основних блоків.
- особистісна готовність
Особистісна готовність: загальна особистісна зрілість (адекватна віково-статева ідентифікація; здатність до прийняття рішень і відповідальності; міцна прихильність; внутрішня каузальна атрибуція і внутрішній локус контролю; відсутність залежностей) і особистісні якості, необхідні для ефективного материнства (емпатія; здатність до спільної діяльності; здатність бути «тут і тепер»; творчі здібності; інтерес до розвитку іншої особистості; інтерес до діяльності вирощування і виховання; вміння отримувати задоволення е; культура тіла).
Адекватна модель батьківства: адекватність моделей материнської та батьківської ролей, сформованих в своїй родині, по відношенню до моделі особистості, сім'ї та батьківства своєї культури; оптимальні для народження і виховання дитини батьківські установки, позиція, виховні стратегії, материнське ставлення.
Сформованість материнської компетентності: відношення до дитини як суб'єкту не тільки фізичних, але і психічних потреб і суб'єктивних переживань; чутливість до стимуляції від дитини; здатність до адекватного реагування на прояви дитини; здатність орієнтуватися для розуміння станів дитини на особливості його поведінки і свій стан; гнучке ставлення до режиму і установка на орієнтацію на індивідуальний ритм життєдіяльності дитини в ранній період його розвитку; необхідні знання про фізичному і психічному розвитку дитини, особливо вікові особливості його взаємодії зі світом; здатність до спільної діяльності з дитиною; навички виховання і навчання, адекватні віковим особливостям дитини.
У кожному блоці повинні бути сформовані необхідні компоненти.
В емоційно-потребностном: реакція на всі компоненти гештальта дитинства (фізичні, поведінкові та продуктивно-діяльні особливості дитини); об'єднання компонентів гештальта дитинства на дитину як об'єкт материнської сфери; потреба у взаємодії з дитиною, турботи і догляду за ним; потреба в материнстві (в переживанні відповідних виконання материнських функцій станів).
У операциональном: операції вербального і невербального спілкування з дитиною; адекватний стиль емоційного супроводу взаємодії з дитиною; операції догляду за дитиною з необхідними стильовими характеристиками (впевненість, дбайливість, лагідність рухів).
У ціннісно-смисловому: адекватна цінність дитини (дитина як самостійна цінність) і материнства; оптимальний баланс цінностей материнської та інших потребностно-мотиваційних сфер жінки.
Таким чином, підготовка до материнства починається задовго до настання вагітності. Жінка стає справжньою матір'ю, люблячої і турботливої, отримавши надійну точку опори, яка закладається ще в її власному дитинстві. Щаслива і радісна мати передає дочці на безсловесному рівні, що бути жінкою і мамою - це прекрасно. Завдяки так званому полю безумовного прийняття, яке створюють батьки, дівчинка усвідомлює на найглибшому рівні свою cамоценность.
Безумовно приймати дитину - означає любити його не за те, що він гарний, розумний або відмінник, а просто так, лише за те, що він є! У вашому дитинстві було саме так? Значить, психологічна підготовка до материнства вже є.
На жаль, в наш час такі ідеальні випадки зустрічаються нечасто. Так вже виходить, що раз у раз спливають в пам'яті образи на батьків. Часом здається, що ми недоотримали чогось дуже важливого. Кого-то не віддали в музичну школу, а тепер йому так не вистачає для щастя можливості висловлювати свої емоції грою на гітарі. Когось не привчили правильно харчуватися, і дівчина все життя бореться із зайвою вагою.
Тут важливо пам'ятати: навіть якщо батьки помилялися і не завжди могли проявити свою любов, вони не винні. Вони зробили все, що могли, - подарували вам життя і дали можливість рости. І тепер це життя вже ваша зона відповідальності. Щоб взяти її в свої руки, вам необхідно стати вдячними. Витратьте стільки часу і сил, скільки необхідно, щоб буквально просочитися добрими почуттями до батьків, адже жінка, не яка має вдячності по відношенню до них, нагадує вирване з коренем дерево. Якщо важко впоратися самостійно, зверніться за допомогою: до психолога, до духовного наставника або до мудрому літній людині - словом, до того, кому ви зможете довірити свої почуття.
Підготовка до материнства, зрозуміло, включає в себе такий важливий крок як заміжжя. Ні, не банальне отримання штампа в паспорті і спільне проживання, а перехід від стану дочки до статусу дружини.
Дівчина залишає батьківську сім'ю і народжується як доросла жінка. Тепер вона не дівчинка, а дружина, берегиня вогнища і майбутня мати. Без подібного перетворення жінка не може психологічно відірватися від батьків і взяти відповідальність за своє сімейне щастя, в тому числі і за долю майбутніх дітей.
Психологи відзначають, що кількість жінок, які не володіють емоційною зрілістю для материнства, зростає з кожним роком. Підготовка до материнства в таких випадках нерідко взагалі відсутня.
До речі, якщо таке "психологічне відділення" від батьків відбулося, у вас з'являється шанс вибудувати з ними (майбутніми бабусями і дідусями) нові відносини, більш вільні і взаємозбагачуватися. Якщо ви відчуваєте, що все ще сидите на двох стільцях, отважьтесь зробити вирішальний крок. Зрозумійте, що дитинство закінчилося, що щастя бути дружиною і матір'ю варто того, щоб "вкладатися" в нього по-дорослому.
Вагітність відкриває в жінці нові через виміри любові. З'являється унікальна можливість відчувати сильні почуття без будь-яких умов і побоювань і отримувати відповідну любов від людини всередині себе. Згадуючи про моментах повної гармонії і злиття з дитиною під час вагітності, багато жінок говорять, що були на вершині щастя. Головне - дозволити собі проявляти більше уваги до своїх почуттів.
Найкраща психологічна підготовка до материнства - проживати вагітність секунда за секундою, наповнюючись відчуттями радості і заспокоєння, передаючи цей стан дитини. Благополучні пологи - ось та гідна мета, до досягнення якої потрібно прагнути вам зараз.
Чи не квапте події. Завдяки вагітності жінка вчиться жити в теперішньому часі, в якому і з'являється відчуття справжнього щастя, де немає місця болю і страху. І навіть біль, нерідко супроводжує пологи, буде сприйматися як сильне, але природне відчуття, як невід'ємна частина чуда народження Людини.
Юлія Бартфельд, консультант - Наталя Губернська, Центр альтернативної освіти "Вселенські врата".