Головна / Корисні статті / Психологи: Скутість в ліжку можна побороти за допомогою сексуальних ...
Скутість. навіть боязнь сексу - це серйозна психологічна проблема. Кидатися в крайнощі та поводитися як дівчина легкої поведінки не варто, але варто спробувати сприймати реальність адекватно, не обтяжуючи себе новими стресами.
Психіка багатьох дівчат і жінок формувалася в державі, де сексу не було, а його місце займали подружні обов'язки. На ділі ж секс - це зовсім не обов'язок, це бажання двох людей принести один одному задоволення.
Найчастіше скутість пояснюється неправильним уявленням про секс, прищеплене огиду до нього, або нездатністю досягти оргазму. Можливо і те й інше.
Для того щоб побороти скутість і навчися насолоджуватися моментами близькості, спробуй наступне:
- більше фантазуй. Не соромся уявляти собі те, чого б тобі найбільше хотілося в ліжку. Чи не обмежуй себе.
- полюби своє тіло. Доклади зусиль до того, щоб воно стало таким, як тобі б хотілося.
- навчися говорити про секс. Багато жінок вважають цю тему забороненою, проте зі своїм партнером ти цілком можеш обговорити все без приховування, адже це підемо вам обом на користь.
- розслабся і не бійся, що зробиш щось не так. Покажи йому свій темперамент. Зрозумій, то, що ти відчуваєш - це частина тебе, не варто цього соромитися.
Внутрішньо тебе може сковувати або зупиняти боязнь небажаної вагітності. Для того щоб цього не було, проконсультуйся з лікарем і вибери той засіб, який тобі найкраще підійде і при цьому скоротить ризик підхопити статеву інфекцію.