Як навчитися слухатися чоловіка? Проста практика!
Жінкам складно перебудовуватися. З власного досвіду знаю. Що навіть якщо знаєш, як треба, - робиш багато за звичкою. І навіть якщо знаєш, що його слухатися треба і віддавати йому лідерство, почати це робити неймовірно важко. Нереально. Зовсім. І особливо якщо немає такого досвіду - а як це?
Нещодавно згадався один момент з мого життя. Виникла думка, яка відразу була підтверджена ще парою історій. І здається, просте рішення знайдено!
Дуже простий тренінг слухняності і передачі лідерства чоловікові. Це можна робити вдома, у вільний час. Можна практикуватися кожен день, або раз на тиждень. Здається занадто простим і дивним, але працює.
Танець вам в помощь! Здивовані?
Танець, звичайно, не простий. А парний. І ще краще - якщо танець класичний. Вальс, танго або щось подібне. Знаю, не кожен чоловік погодиться. Але іноді для цього процесу і не потрібен чоловік!
Дві історії. Одна з них - наша.
Ми до весілля готувалися майже рік. І один з моїх пунктиків був з приводу танцю. Я хотіла, щоб ми виконали справжній танець, а не просто з ноги на ногу переступали. Більш того, моєму темпераменту тоді найбільше подобалося танго. Його я і вмовила виконати чоловіка.
Процес вмовляння не була швидким, довелося пообіцяти бонусів в обмін на ці уроки танців. Але суть в тому, що протягом 6 місяців два рази в тиждень ми ходили на ці уроки. Уроки були персональні, у досвідченого вчителя бальних танців.
Так як ми обидва були з нуля, почав тренер з азів. І в цьому місці вже було багато чого для подумати. Він показав основні обов'язки партнерів у танці:
Чоловік створює жорсткий каркас, якусь рамку, кордону. Вони жорсткі для жінки, але гнучкі для нього. Виражається це просто - руками. І ще один обов'язок чоловіка - бути лідером танцю.
Жінка - знаходиться в цих жорстких межах - і всередині робить те, що їй подобається. Основне правило - бути всередині і йти за його рухом.
Все просто звучить - і дуже складно робиться. Спочатку всередині мене все чинило опір цим кордонів (та хто взагалі придумав мене обмежувати!). Потім мені здавалося, що я краще знаю, куди нам треба танцювати. Потім я намагалася повністю виснути. Нічого з цього не працювало. Танець не виходив. Напруга зростала.
Потім тренер вирішив мене «приструнити» - і ціле коло танцював зі мною. Його каркас був дуже твердим і непохитним. Після пари спроб вислизнути або продавити .... Я розслабилася. Зовсім. І зрозуміла, як це здорово. Мене тримають. І досить жорстко. Але всередині цього простору я можу рухатися. Як я хочу. І мені це дається легше, а рухи стають граціозніше. Головне - бути «в струмені», «в потоці».
Після цього вставши в пару з чоловіком, я перестала намагатися вести. Адже йому теж було нелегко і незвично - тримати ці межі. Занадто ново і занадто важко. А тут ще й жінка продавлює - і тут, і там. Коли я зрозуміла, як для мене самої це важливо, я стала йому допомагати. Чи не лізла поперед батька, чи не Вісла і не давила.
І танець почав виходити .... У підсумку ми станцювали своє танго. Від хвилювання воно вийшло не таким, як ми планували. Але - воно вийшло. Це був тільки перший крок. Але дуже важливий.
Виходить, що повинен почати хтось один. Або чоловік у що б то не стало залишається твердий і непохитний. Або жінка перестає пробувати пробити чоловіка - і займається своєю справою.
Іноді ці рухи збігаються. А якщо немає - то своїм вчинком кожен з партнерів може допомогти другій стороні. Жінка може допомогти чоловікові бути рішучіше і відповідальніше. Чоловік може допомогти жінці творити і розслаблятися.
А раз танець більше властивий жіночої природі - чому б не почати саме нам?
Хороший спосіб, чи не так? Немає серйозних фізичних аскез, все відбувається в танці - що корисно ще й для жіночої енергії. А паралельно перебудовуються багато програм.
І якщо ви можете вчитися цьому разом з чоловіком - чому б і так? Просто танцювати з ним, пробуючи повністю довіритися. Вчитися слухати і чути його руху - і слідувати за ними. Чи не танцювати завчені схеми - а слідувати за його сигналами і намірами.
Танцюйте на здоров'я і на благо ваших стосунків!