Простудні захворювання в аюрведою
Легкі і шлунок - основні місця накопичення Капхи, біологічного елемента води. Слиз утворюється в шлунку, накопичується в легенях, а звідти потрапляє в інші частини тіла і може викликати різні розлади.
У більшості випадків респіраторні захворювання, застуда, грип, хвороби горла, набрякання залоз (лімфовузлів), астма, пневмонія та інші захворювання дихальної системи є порушеннями Капхи.
Однак легкі є улюбленим місцем прояви і Вати. Тут життєва енергія (Прана) переходить в організм. Захворювання органів дихання, що супроводжуються занепадом сил, задишкою, виснаженням тканин і зневодненням, такі як туберкульоз легенів, є більшою мірою хворобами Вати. Інфекційні хвороби дихальних шляхів (як і інших органів) в більшості випадків пов'язані все ж з Питтой.
При поганому травленні, незалежно від конституції, спостерігається тенденція до накопичення слизу, а це обов'язкова ознака ослаблення Агні, хоча і не завжди пов'язаний з високою капху. Тому посилення травного вогню є основним принципом лікування захворювань дихальної системи.
Причинами респіраторних захворювань можуть бути неправильне харчування, тривале перебування на вулиці в погану погоду, зміна пір року, погане душевний стан, невірно виконуються дихальні техніки, недостатні фізичні навантаження або, навпаки, перевантаження, забруднене повітря, а з психічних факторів - прихильність, печаль і страх.
Лікування передбачає не тільки застосування відповідних трав і дотримання дієти, але і виконання йогических практик, в тому числі пранаями (дихальних вправ). Велике значення має місцеве використання трав: полоскання горла, введення лікарських масел і трав'яних відварів через ніс (насья), куріння трав, а також змазування голови, спини і грудей трав'яними маслами або пастами.
Хороший тонік для легких можна приготувати, взявши корінь оману і корінь живокосту (по дві частини) і корицю, імбир і солодку (по одній частині). Для Капхи до складу додається гвоздика або аїр, для Вати - Ашваганда або женьшень, а для Пітти замість оману використовується корінь лопуха.
Простудні захворювання. грип
В наші дні так звана застуда і раніше найпоширеніше захворювання. Простудні захворювання, які викликаються різними вірусами, нерідко є наслідком зниженого імунітету і стають початковою стадією інших хвороб. Існує безліч різних риновірусів, що викликають простудні захворювання.
Зазвичай застуда і грип є розлад Капхи і проявляються відповідно: скупченням слизу, нежиттю, болем у горлі, застоєм, кашлем, головним болем і ломота у всьому тілі, ознобом і підвищенням температури.
Захворювання може розвиватися після перебування на холоді або на вітрі, вживання холодної, вологою і сприяє слизоутворення їжі. Простудні захворювання частіше мають сезонний характер і викликаються багатьма факторами, що підвищують капха.
Загальні принципи лікування простудних захворювань
Призначається дієта, яка б знизила капху і усуває Аму. Їжа повинна бути легкою, теплою і простий: можна, наприклад, в помірній кількості вживати страви з цілісних круп і приготованих на пару овочів. Слід уникати молочних продуктів, особливо сиру, йогурту і молока, а також важкої, маслянистої і вологою їжі - м'яса, горіхів, хлібобулочних і кондитерських виробів, цукерок і солодких фруктових соків. Якщо пацієнт не дуже ослаблений, можна провести голодування.
Рекомендується сік з лимона і імбиру з теплою водою і медом. Допомагає свіжий імбир і чаї з кориці, базиліка, гвоздики. Тонізуючі трави, такі як Ашваганда. Шатавари і женьшень, застосовувати не слід через їх важкої природи.
Використовуються потогінні, відхаркувальні і протикашльові трави. Щоб відновити периферичний кровообіг і розігнати холод, після теплого чаю зі спеціями потрібно лягти в ліжко, сховатися теплою ковдрою і пропотіти. Використовуються й інші методи, що викликають потовиділення, - парова камера, сауна, однак рясного потовиділення слід уникати.
З аюрведичні трав зазвичай застосовуються імбир. кориця, піппалі, солодка, базилік, гвоздика, м'ята, а з препаратів - порошки Сітопаладі і Талішаді. Всі ці склади приймають з медом або ги.
У китайській медицині застуда називається «синдромом поверхневого вітру-холоду» і для її лікування застосовуються теплі спеції - імбир, кориця і т.п. З препаратів використовуються «Відвар ма хуань», що володіє сильним потогінну дію, і більш м'яке потогінний засіб - «Відвар з гілочок кориці».
Хороші потогінні трави з арсеналу західної фітотерапії - шавлія, ісопу, чебрець, бороздоплоднік, мирт.
Особливості прояви (типи) застуди
Хоча простудні захворювання частіше мають природу Капхи, вони можуть бути пов'язані також з Ватою або Питтой.
Застуда Вата-типу проявляється сухим кашлем, безсонням, охриплостью або втратою голосу. Слиз виділяється в невеликій кількості. Можна закапати в ніс кілька крапель кунжутного масла. З трав використовуються не тільки вищеназвані спеції і зігріваючі потогінні засоби, але і пом'якшувальні трави, такі як солодка, корінь живокосту, Шатавари, Ашваганда. Можна приймати порошок Сітопаладі з теплим молоком або з складами «Шатавари» або «Ашваганда».
Застуда Пітта-типу супроводжується сильною лихоманкою, болем в горлі, почервоніння обличчя, виділенням жовтої або кров'янистої слизу. Для лікування використовуються охолоджуючі потогінні трави (м'ята, лопух, деревій, квіти бузини, хризантема) - кошти, які в китайській медицині називаються «прохолодними пряними речовинами з поверхневим дією». Як при цьому, так і при інших типах застуди допомагає китайський патентований препарат «Жимолость і форсітія». При високій температурі, що зазвичай пов'язано з високою Питтой, можна приготувати настій з базиліка, сандалу і м'яти перцевої в рівних частинах. 2 - 3 чайні ложки суміші трав заварюють в чашці води і приймають кожні дві-три години.
Кашель викликається скупченням слизу або роздратуванням слизових оболонок дихальних шляхів і зазвичай відноситься до порушень Капхи. Лікування має на меті виведення слизу, а не придушення кашлю, на відміну від дії більшості синтетичних ліків і сиропів від кашлю.
Кашель може бути і наслідком дисбалансу інших дош. Лікування в основному таке ж, як при застуді. Додатково використовуються спеціальні трави, що сприяють ослабленню кашлю.
У Аюрведе при кашлі застосовуються гвоздика, кориця, імбир, сумах, піппалі, бібхітакі і аїр; ефективна також куркума, яку приймають окремо у вигляді порошку. Гарне домашнє засіб - мед і лимонний сік в рівних частинах, які приймають по одній чайній ложці. Спеціальним аюрведичні засобом від кашлю вважається васа, який використовується найчастіше у вигляді трав'яного джему або вина.
З аюрведических препаратів зазвичай застосовуються склад «Гвоздика», порошки Сітопаладі і Талішаді (по 1 - 6 г три-чотири рази на день). Можна приймати по столовій ложці Дракші. Гарне в'яжучий засіб для лікування кашлю і болю в горлі при станах Капхи і Пітти - катеху. Інші в'яжучі речовини, наприклад корінь геухери, також можна використовувати, але вони можуть погіршити стан Вати (сухості).
Особливості прояви (типи) і лікування кашлю
Кашель Капха-типу супроводжується наявність густого в'язкого мокротиння, прозорою або білого кольору, саме відкашлювання відбувається не часто. Може бути відраза до їжі, відчуття тяжкості, солодкий присмак у роті, рясне слиновиділення і нудота, почуття зябкости і познабливания. У легких може бути багато мокротиння. Щоб зменшити капха, з харчування виключаються молочні та інші сприяють слизоутворення продукти, холодна вода і фруктові соки. Корисні гарячі пряні трави, особливо піппалі, сухий імбир і чітрак у вигляді молочних отворів і склад Трікату.
При кашлі Пітта-типу відходить жовтувата мокротиння, іноді з домішкою крові. Відчувається лихоманка, спрага, печіння в горлі та грудях, гіркий або гострий присмак і сухість у роті. Лікування схоже на лікування застуди Пітта-типу. Для пом'якшення горла застосовують ги. Корисні порошок з насіння лотоса з медом і склад «Солодка». З коштів західній фітотерапії застосовуються коров'як, Шандра, мати-й-мачуха.
Кашель Вата-типу зазвичай сухий з мізерною мокротою, напади кашлю часті, хворобливі і з характерним звуком. Можуть бути болі в грудях і в серці, головні болі. Відзначаються сухість у роті, хрипкий голос, іноді - нервозність, неспокій або безсоння. (У китайській медицині такий кашель розглядається як прояв «інь-недостатності».) Призначається дієта, яка б знизила рівень Вати. Використовуються пом'якшувальні і від кашлю трави - солодка, алтей, корінь живокосту, Шатавари і Ашваганда, а з препаратів, на додаток до тих, які рекомендуються при застуді, - склад «Кардамон» і Дракша.
Інші від кашлю трави
У китайській медицині для лікування кашлю застосовуються насіння абрикоса, мати-й-мачуха, листя локва і рябчик, а також Пінеллі. При сухому кашлі призначають сиропи з локва і рябчика. Для лікування сухого кашлю, що виникає вночі, застосовують спеціальний засіб - склад «Офіо-погон».
У західній фітотерапії відомий цілий ряд трав, які ослаблюють кашель: Шандра, слива, еріодіктіон, гринделія, чебрець, аралія, бороздоплоднік, коров'як. Використовують приготовані з цими травами сиропи і льодяники - цукру пом'якшують горло.
Протикашльові трави зазвичай використовують за принципом їх специфічної дії, а не їх енергетики, яка залежить і від інших входять в пропис трав. Залежно від стану хворого в склади для лікування респіраторних захворювань можна додавати одну-дві трави від кашлю.
Запалення горла (фарингіт)
Оскільки зазвичай фарингіт це ускладнення простудних захворювань, то і лікується він так само, як застуда. Запалення горла з застійними явищами і відділенням мокротиння вказує на стан Капхи.
Якщо ж відзначаються сухість і захриплість, що супроводжується нерідко запорами, ми швидше за все маємо справу зі станом Вати. В цьому випадку горло змазують кунжутним маслом або ги, а ще краще - ги, приготованим з лепехою або солодкою.
Інфекційне запалення горла, з його набряком і загальним важким станом (ангіна), зазвичай пов'язане з Питтой. Застосовуються трави з антибіотичним, крово- і лімфоочисним дією, такі як катука, «золота печатка», щавель кучерявий, Вайда.
У всіх випадках, особливо при станах Капхи і Пітти, для полоскань використовуються геухера, куркума, сумах, шавлія, мирт. При сухості в горлі застосовуються пом'якшувальні трави, наприклад солодка або ільм. З аюрведичні трав корисні також гвоздика, харітакі, бібхітакі, куркума цитварна, з препаратів - Сітопаладі і Талішаді. З коштів китайської медицини при вираженому запаленні горла допомагають жимолость, форсітія, Вайда і шірококолокольчік крупноцветковий. У західній фітотерапії в якості спеціальних трав використовуються ехінацея і коров'як. Настоянка ехінацеї (по 10 - 20 крапель кожні кілька годин) - ефективний засіб при запаленні горла.
Запалення гортані (ларингіт)
Ларингіт, який нерідко ускладнює перебіг багатьох респіраторних захворювань, зазвичай проявляється втратою голосу. При ларингіті Капха-типу в горлі і гортані накопичується і застоюється слиз. Застосовують дієту, знижує рівень Капхи, і відхаркувальні трави. Особливо гарні гвоздика, аїр, мирт, бібхітакі, куркума цитварна. Ці трави можна також палити. З препаратів використовується склад «Гвоздика».
Ларингіт Пітта-типу проявляється більш вираженими ознаками запалення, з відходженням жовтуватою мокротиння, з підвищенням температури. Для лікування використовуються гіркі трави - катука, куркума, барбарис, - прийняті з ги або приготовані в ньому.
Для ларингіту Вата-типу характерні сухість в горлі, низький голос. Ларингіт цього типу частіше переходить в хронічну течію. Дієта повинна бути спрямована на зниження Вати. Застосовують пом'якшувальні трави - Шатавари, алтей і т.п. В горло можна закопувати кунжутне масло або ги. Добре допомагає чай з солодки.
Для відновлення і поліпшення голосу прекрасним засобом є ги з лепехою (по чайній ложці три рази в день).
Бронхіт розглядається як інфекційне запальне захворювання бронхів, нерідко ускладнює простудні захворювання. Залежно від переваги тієї чи іншої доши виділяють різні форми бронхіту. Ефективними лікувальними засобами вважаються всі ті ж відхаркувальні і потогінні трави - мирт, гвоздика, імбир, аїр, мускатний горіх, солодка. При більш сильній лихоманці допомагають пом'якшувальні кашель трави з охолоджувальною енергетикою - васа, брами, коров'як, а також спеціальний аюрведичний легеневий тонік вамша Роча (бамбукова манна).
Схожим чином може розвинутися і запалення легенів - пневмонія, при якій лихоманка буває вищою, а стан утяжеляется. Спеціальним засобом лікування пневмонії є зола оленячого рогу (Шрінга басма). На гострій стадії захворювання, при високій температурі, допомагає зола гіпсу (Годанті басма) або китайський препарат - склад «Гіпс». Застосовують трави з антибіотичну дію, такі як ехінацея, «золота печатка», катука і Вайда, які приймають кожні дві-три години у вигляді порошку (по 3 - 5 г) або відвару (по 6 - 10 г). Добре допомагає «Трав'яний жарознижувальний склад» (№ 7) з медом. При тяжких стану може виникнути необхідність в антибіотиках.
У період одужання після легеневих захворювань, в тому числі після туберкульозу, прекрасним засобом є препарат Чьяванпраш. Можна використовувати і інші легеневі тоніки - корінь живокосту, ільм, Шатавари, Ашваганда або женьшень (бажано у вигляді молочних отворів).