Як же часто студенти говорять цю фразу: «Вибачте, Іван Іванович (припустимо), за запізнення, я проспав». І адже хочеться відразу розлютитися на людину, а з іншого боку, як вставати взимку? Ні, серйозно, коли йдеш, ну добре, збираєшся на першу пару, кругом же все темно. Людина автоматично приймає навколишнє його реальність за нічний час доби. А що потрібно робити вночі? Звичайно ж спати. EduSmi вирішили спробувати знайти кілька варіантів, які допоможуть не розсипати пари, а по можливості навіть висипатися.
«Окейгугл, як перестати розсипати пари» - цей запит в числі перших, коли починаєш вводити «як перестати ...». Так ось, EduSmi теж вирішили звернутися за допомогою до всезнаючого. Почитавши безліч порад, висновок напрошується один: Господи ЯК? Ось наприклад один з рад: «2.Забудьте про кнопку Snooze будильника. Поставте його чітко на потрібний час (6-7 годин ранку). Задзвонив будильник - не тягнемо руку до кнопочки Snooze, а встаємо! ». Серйозно? Як сонна людина може відразу включити мозок і сказати йому, мовляв, пс, хлопець, розбуди весь організм швиденько, а то кнопку натискати не можна, спати не можна. Та й потім, медики завжди радять не вставати різко, так як це шкідливо для здоров'я.
Також були поради з серії «обладнайте ваше спальне місце», «підберіть правильний одяг», «створіть свій ритуал відходу до сну» (wtf?), «Дотримуйтеся режиму» і багато іншого. Ні, це все безумовно правильно, але є одне «АЛЕ»: студенту такі благородні завдання не по силам. Завжди знаходяться справи на ніч, одна підготовка до сесії чого вартий.
Якщо вам не допомагає навіть це, то тоді пишіть собі на папірці все те велике зло, яке буде вас чекати, якщо проспить. Таку папірець треба класти на чільне місце, біля того ж самого будильника. Як тільки ви потягнетеся, щоб вимкнути гонителя вашого святого сну, то відразу побачите всі наслідки перед очима.
Варіант з холодною водою краще не випробовувати, ліжко буде мокра, та й ви теж. Поки будете сушитися і збиратися, все одно не встигнете, так ще і настрій буде зіпсовано. Воду краще замінювати світлом. Наші очі вранці вкрай чутливі на різку зміну обстановки. Як варіант, можна стягувати ковдру, так як людині моментально стає холодно і через яке відчуває дискомфорту він буде змушений встати.
Для кожної людини завжди знайдеться свій спосіб для пробудження в будь-який час доби, питання лише в тому, наскільки сильно його бажання прокинутися до певного часу. Прокидання пробудженнями, а на сесії все це відгукнеться і ще тисячу разів проклянете самих себе. Удачі, залишайтеся з нами, любите себе і своїх близьких, і багато не спите!
Ах, так, трохи не забула. В ідеалі всі б ми вчасно вставали при наявності цього божественного винаходи: