Звичайно, кожен індивідуум - неповторне в своєму роді створення, він володіє унікальною душею і тілом, другого такого на планеті немає. І це ні для кого не таємниця, а загальновідомий факт. Однак усвідомлення власної унікальності може спричинити за собою небезпечне переконання у своїй винятковості. До групи ризику входять люди, які насправді наділені талантами і можливостями, так чи інакше виділяють їх з натовпу. Це художники, артисти, музиканти, громадські діячі. Однак навіть люди, яких явно не можна назвати талановитими, докладають усіх зусиль для того, щоб довести, що вони теж особливі. Всі бажають хоча б за деякими пунктами перевершувати оточуючих.
Говорячи про гординю, багато хто має на увазі егоїзм і піднесення себе по відношенню до інших людей. Цей ворог живемо в кожному з нас, але розгледіти його досить складно, тому що він навчився чудово маскуватися під багатьма видами. У нашій статті ми постараємося розібратися, в тому, як виявляється гординя і як від неї можна позбутися.
Як гординя проявляється:
Це спроба завжди і в усьому бути правим, підкреслення своєї правоти, прагнення довести її всім навколо.
2. «Я краще за інших (знаю, вмію ...)».
Схоже на попередній пункт, тільки акцент ставиться на своїй перевазі.
3. «Роби так, як я хочу».
Це позиція егоїзму з гординею в одній особі. «Я точно знаю, яким ти повинен бути. І я тебе навчу, як треба зі мною звертатися, як зі мною розмовляти ».
І всіх вас, неосвічених, зверну в благість. Всіх навчу, всім розповім (але в своєму житті найчастіше застосовувати не буду, так як у мене вже все добре, я вже досконала, навіть якщо не зможемо, самотня і не реалізована). Особливо часто ми впадаємо в цю позицію, коли отримуємо якесь знання. І починаємо його нести - всім, без розбору, фільтра, вдень і вночі.
5. Прагнення відповідати за почуття, вчинки і долі інших.
Ви знаєте, як це роблять діти. Їм здається, що причина всіх почуттів батьків - це вони. Мама засмучена - через мене. Папа злиться - я винен.
Якщо ми це переносимо в доросле життя, то отримуємо параною на основі гордині. Начальник злиться через мене. Чоловік в депресії через мене. Дитина захворіла через мене. Я велике зло, яке руйнує світ навколо. І знову ж таки якщо все навколо добре - то я причина всього цього. У чоловіка справи в гору - моя заслуга. Діти добре вчаться - я постаралася. Погода за вікном сонячна - я зробила. Тобто я - немов Бог. Який вершить долі, карає, заохочує.
6. «Я самий (а) нещасний (а) в світі».
Та ж позиція, що і «я найчудовіша», тільки навпаки. Якщо виділитися талантами і красою не вийшло - буду самої нещасної, у якій проблема на проблемі. Буду всім скаржитися, нести свій хрест, показово страждати.
Тому що «я знаю, як правильно». І я засуджую їх за те, що вони роблять не так, як я хочу. Але це має свої наслідки.
Особливо ярликів психологічної спрямованості. За соціоніці, по психотіпам. Ти - Достоєвський, ти інтроверт, у тебе зоровий вектор. Тобто гордій виступає як каталогізатор інших людей і оперує ними, як речами.
Якщо людина не слухає взагалі нічиїх рад - це гординя. Якщо людина слухає все поради і їм слід - це дурість. І здорова позиція - посередині. Коли я слухаю поради тільки тих людей, яким я довіряю як старшим. Може бути, це батьки, вчителі, старші подруги. Але якщо таких людей немає, значить «мені ніхто не указ» - і це позиція гордині, яка не дозволяє дуже багато чого. Адже поради це не завжди повчання і не тільки критика. Це і простір для росту, розвитку, нові горизонти. Якщо це поради від «обраних» людей, яким ви повністю довіряєте. Які відносяться до вас безкорисливо і будуть раді вашому успіху.
10. Весь час впадати в стан образи і жертви.
Цей не так зі мною говорив, ця не те сказала, ці недобре надійшли. Я оцінюю вчинки людей і кажу - зі мною так не можна, це несправедливо! І народжується гординя.
11. Надавати всім допомогу «Зверхньо».
Тобто подаю жебракові з таким виглядом, ніби сам Господь Бог до нього зійшов. Чекаючи бурхливих овацій, багато подяк. І якщо не отримаю їх, то впаду або в гнів, або в обиду. Тобто допомога здійснюється не заради того, щоб допомогти людині, а заради того, щоб підкреслити свою перевагу і отримати визнання.
12. Висловлювати свою думку, давати поради, коли про це не просять.
Інтернет цим рясніє. Просто подивіться якусь бурхливе обговорення - і ви побачите, як люди переходять на особистості. Навіть під фотографіями з дитиною на конкурсі. Я вже мовчу про статті та блоги. Вставити свої п'ять копійок і домогтися того, щоб моє слово виявилося останнім. Щоб я перемогла. Будь-якою ціною.
13. Висловлювати претензії своїм домашнім.
Адже вони будуються з позиції - ви мені повинні (діти - вчитися, чоловік - заробляти, батьки - не заважати).
Коли я вважаю, що жити можна тільки так, як я кажу і не інакше. Позбавляю інших свободи вибору і свободи волі. Ви можете чітко висловити свою позицію, а потім додати, що ваш опонент може сам вирішувати, як жити. Веди кажуть - треба вставати рано. Але ви можете і спати до обіду.
Дуже часто ми забуваємо сказати спасибі. Або говоримо його машинально. А людина, можливо, дуже багато вклав у свій вчинок. Так часто ми оцінюємо дарування коней з позиції - і знову ці безглузді рушники! Або тикаємо дитини в погано вимиті кути, не помічаючи, як він намагався.
Коли ми на себе навантажуємо багато всього, і за маму, і за тата, і за сестру, і за чоловіка. Це знову ж таки позиція Господа Бога. Я все зможу, з усім впораюся, все вирішу. Але на ділі так не виходить. Тому і говорять, що гіпервідповідальність - це та ж сама безвідповідальність, тільки більш схвалюється соціумом.
Це теж позиція гордині. Ми не несемо за себе відповідальність, коли вважаємо, що це зобов'язані зробити інші люди.
18. Позиція «Я вас всіх спасу!»
Цим особливо захоплюються люди допомагають професій - лікарі, психологи. Людина приписує собі в заслугу чиєсь одужання, забуваючи про те, що на все воля Божа. Що ми всього лише інструменти. І навіть якщо більшість моїх пацієнтів одужує, це не моя заслуга. Просто я добре роблю свою роботу і є слухняним знаряддям в руках Господа.
19. Наплювацьке відношення до почуттів оточуючих.
Зустрічали, напевно, таку позицію - роблю, що хочу, на всіх наплювати? Хочу все гроші в казино віднесу, хочу коханку заведу, хочу мати в будинок престарілих здам. А чого? Це вже їхні проблеми! Якщо ми чинимо з іншими таким чином, все це до нас повернеться. Рано чи пізно. Але будь-який нехтування почуттями інших - це гординя. Головне, не перейти в полярну позицію - «Я пуп землі і відповідаю за почуття кожного зайця і тополі».
20. Невдоволення своїм життям.
Чи не ті батьки, не те місто, не той чоловік. Я краще знаю, чого я заслуговую. І це все несправедливо! Хтось переплутав папірці в небесній канцелярії, і я отримала чиєсь погане, а хтось живе і радіє в моєму хорошому!
«Хто такий цей ваш Бог? Мене ніхто не створював і я нікому нічого не винен (на) ». Це найстрашніша з форм гордині, яка начисто позбавляє людину можливості духовно прогресувати.
Як позбутися від гордині
Особливо тим, хто цього потребує. Причому з позиції «я такий же, як і ти». Ділитися знанням - це наш обов'язок. Важливо робити це правильно, дбайливо і акуратно. Кращий спосіб - заразити своїм прикладом, показати свої зміни. Тільки це і надихає. А далі можна використовувати першоджерела. Чи не переказувати лекції вчителів, роблячи свої акценти, а поділитися своїм досвідом, і просто показати, де його можна почитати / послухати.
2. Виконуйте роботу, яку ви вважаєте нижче за свою гідність.
Мити підлоги руками. Або мити підлогу в парадній. Або фарбувати стіни. Або садити клумби для усіх. Вийти із зони комфорту, і зрозуміти, що за нею ви не розваліться, а навпаки станете сильніше.
3. Анонімно робіть світ кращим.
Ті ж під'їзди краще мити вночі анонімно. Щоб ніхто не дякував вас за це, тим самим збільшуючи гординю. Пожертви теж краще робити анонімно і нікому не розповідати. Тільки якщо вас попросять поділитися способами допомоги іншим. Але не розповідайте, як часто, які суми і так далі.
4. Заведіть щоденник подяки життя.
Записуйте щовечора не менше 10 речей, за які ви вдячні світу, Богу, Життя. Щоб зрозуміти, що це все вам дається, а не ви це створюєте. Тоді і кризи долати легше.
5. Практика мовчазної і уважного слухання.
Можете спробувати пару днів не вставляти свої п'ять копійок в бесіди. А просто слухати. Уважно. Кожного. Чи не придумуючи в цей час, а як би можна було відповісти. Ви можете почути дуже багато цікавого і корисного. А людям ви явно здастеся приємним співрозмовником.
6. Практикуйте уявні поклони.
При зустрічі з кожною людиною - подумки вклоніться йому. Кому-то можна кланятися і не тільки подумки. Наприклад, батькам або дружину. У розподілі саме поклони мають магічне значення. Таким чином, людина демонструє і повагу, і подяку, і визнання.
7. Віддавайте людську вдячність своєму Вчителю.
Це легко сказати, але важко зробити. Спробуйте в будь-якій ситуації, коли виникає протест, засудження або неприйняття - про себе проговорити - «ти не така, якою я хотіла, щоб ти була» - і краще багато-багато разів.
9. Практикуйте сповідь і молитву.
Універсальний спосіб для будь-якої релігії.
Про це ми вже говорили багато. Але пам'ятайте, що краще за все здійснювати її анонімно. Або, як мінімум, не розповідати всім навколо, що ви це робите.
11. Дякуйте людей.
Офіціанта - за чашку чаю. Начальника - за нове завдання. Чоловіка - за вимитий посуд. Дитину - за намальований квітка. Батьків - за допомогу і увагу. І постарайтеся вкласти в подяку шматочок своєї душі.
Якщо посадити в ванну краба, він вибереться звідти за лічені секунди. А якщо крабів буде два або більше - не вибереться жоден. Тому що особливо прудкого будуть стягувати вниз. Перестаньте бути крабом для своїх близьких. Радійте, коли вони розвиваються. Нехай чоловік підніметься першим, вибереться. І потім - подасть вам руку. Якщо ви його підтримаєте, він обов'язково це зробить. А ще краще в цей час не тільки радіти за нього, але і займатися своїм розвитком.
Непроста розмова вийшов, вірно? Нехай він буде не даремним. Я бажаю вам побачити свою гординю і почати з нею взаємодіяти. Щоб вона танула, як морозиво на яскравому сонці, від світла вашої любові і тепла.