Програма та календарно-тематичне планування спортивної секції "пионербол" на 34 години.
Позаурочна діяльність учнів загальноосвітніх установ об'єднує всі види діяльності учнів (крім навчальної діяльності), в яких можливо і доцільно рішення задач їх виховання і соціалізації.
Робоча програма позаурочної діяльності "пионербол" призначена для фізкультурно-спортивної та оздоровчої роботи з учнями, які проявляють інтерес до фізичної культури і спорту, в 5-7 класах.
Пионербол (за правилами волейболу) - потужний засіб агітації і пропаганди фізичної культури і спорту в школі. Ігрова та тренувальна діяльність надає комплексну і різносторонній вплив на організм що займаються. Пионербол розвиває основні фізичні якості - швидкість, спритність, витривалість, силу, підвищує функціональні можливості, формує різні рухові навички і поступово готує дітей до більш складній грі в волейбол.
У програмі представлені доступні для учнів вправи, що сприяють оволодінню елементами техніки і тактики гри в баскетбол, розвитку фізичних здібностей.
Особливістю програми є те, що вона, грунтуючись на курсі навчання грі в пионербол, розкриває обов'язковий мінімум навчального матеріалу для такого роду програм.
Курс навчання грі в пионербол і технічні прийоми, які в ній задіяні, містять в собі великі можливості не тільки для формування рухових навичок у дітей і розвитку їх фізичних здібностей, а й також є прикладом морального виховання учнів.
формувати установки на ведення здорового способу життя та комунікативні навички, такі як, вміння співпрацювати, нести відповідальність за прийняті рішення;
розвивати навички самооцінки та самоконтролю щодо власного здоров'я;
навчати способам і прийомам збереження і зміцнення власного здоров'я.
набуття учнями загальноосвітніх шкіл знань про фізичну культуру, розуміння її значення в життєдіяльності людини;
зміцнення здоров'я учнів, сприяння їх правильному фізичному розвитку та підвищенню працездатності;
формування засобами фізичної культури моральних якостей у дітей;
вдосконалення у учнів життєво-важливих умінь і навичок, що відносяться до фізичної культури:
розвиток в учнів основних фізичних якостей: спритності, швидкості, гнучкості, сили, витривалості;
Форми навчання: індивідуальна, фронтальна, групова, потокова.
Вік дітей, які беруть участь в реалізації програми 11-12 років.
Терміни реалізації програми -1 рік навчання, заняття проводяться - 1 раз в тиждень
Кількість годин: 34
Змісту програмного матеріалу
1. Основи знань про фізичну культуру і спорт.
2. Техніка безпеки і охорони праці на заняттях фізичною культурою і спортом.
3. Загальна фізична підготовка.
4. Спеціальна фізична підготовка.
5. Контрольні та тестові вправи.
6. Медичний контроль.
У розділі «Основи знань про фізичну культуру і спорт» представлено матеріал, який "дає початкові основи знань про власний організм, гігієнічні вимоги при заняттях фізичною культурою і спортом.
Розділ «Техніка безпеки і охорони праці на заняттях фізичною культурою і спортом» знайомить учнів з основними правилами техніки безпеки, при організації занять фізичною культурою і спортом.
Розділ «Загальна фізична підготовка» містить матеріал, реалізація якого формує у молодших школярів загальну культуру рухів, зміцнює їх здоров'я, сприяє розвитку і вдосконаленню вмінь і навичок, розвиває основні фізичні якості.
У розділі «Спеціальна фізична підготовка» представлено матеріал з рекомендаціями фізичних вправ ігрового характеру, що сприяють навчання молодших школярів основним технічним прийомам гри в футбол. В цьому розділі вчитель має право самостійно підбирати ігрові завдання.
Розділ «Контрольні та тестові вправи» містить підбір вправ, виконання яких дозволяє вчителеві визначити ступінь засвоєння навчального матеріалу і фізичну готовність учнів.
У розділі «Медичний контроль» медичним закладом представлений матеріал для здійснення контролю за здоров'ям учнів.
Розділ «Моніторинг» містить матеріал, що дозволяє вчителеві мати можливість стежити за фізичним станом учнів.
Головною метою планування є створення передумов для початкового навчання волейболу. В подальшому навчанні кожен гол циклічно повторює попередній, в якому учні повинні виходити на якісно вищий рівень володіння м'ячем, з підвищення фізичний і рухових можливостей організму, щоб гра приносили радість і задоволення
Освоєння і вдосконалення техніки рухових дій здійснюється словесним (діалог), наочними (показ вправи, демонстрація) методами. Для розвитку рухових здібностей використовуються наступні методи: метод злитого (безперервного) вправи з навантаженням помірної і перемінної інтенсивності, метод кругового тренування, ігровий метод, змагальний метод, суворо регламентованого вправи, повторний метод, груповий метод.
Особистісні універсальні навчальні дії:
-установка на здоровий спосіб життя;
-орієнтація в моральному змісті і значенні як власних вчинків, так і вчинків оточуючих людей в ігровій діяльності;
-емпатія як розуміння почуттів інших людей і співпереживання їм в процесі знайомства з іграми;
-знання основних моральних норм на заняттях спортивними іграми і орієнтації на їх виконання.
Регулятивні універсальні навчальні дії:
-організовувати місця занять фізичними вправами та іграми у співпраці з учителем;
-дотримуватися правил поведінки і попередження травматизму під час занять;
-адекватно сприймати пропозиції і оцінку вчителя, товаришів, батьків та інших людей під час змагань, індивідуальних і групових завдань;
-проявляти ініціативу у творчій співпраці при складанні комплексів вправ, ігрових ситуацій;
-самостійно адекватно оцінювати правильність виконання вправ, завдань вчителя і вносити корективи у виконання по ходу реалізації та після.
Пізнавальні універсальні навчальні дії:
-орієнтуватися в поняттях «здоровий спосіб життя», характеризувати вплив спортивних ігор на самопочуття;
-володіти поняттями «Техніка гри», «Тактика гри», знати правила гри;
-володіти основними технічними прийомами;
-застосовувати отримані знання в грі і організації самостійних занять пионербол;
-формувати первинні навички суддівства;
- планувати і - коригувати фізичне навантаження залежно від індивідуальних особливостей, стану здоров'я, фізичного розвитку, фізичної підготовленості;
Комунікативні універсальні навчальні дії:
-враховувати різні думки і прагнути до координації різних позицій у співпраці;
-домовлятися і приходити до спільного рішення в роботі командної гри, по групах, парах;
-контролювати дії партнера в парних вправах;
-здійснювати взаємний контроль і надавати допомогу при проведенні діагностики;
-задавати питання, необхідні для виконання завдань творчого характеру в складанні комплексів вправ індивідуально і в співробітництві з партнером.
Ті, що навчаються отримають можливості дізнатися:
про значення пионербол в розвитку фізичних здібностей і вдосконалення функціональних можливостей організму займаються;
правила безпечної поведінки під час занять пионербол;
назви розучуємо технічних прийомів гри і основи правильної техніки;
найбільш типові помилки при виконанні технічних прийомів і тактичних дій;
вправи для розвитку фізичних здібностей (швидкісних, швидкісно-силових, координаційних, витривалості, гнучкості);
контрольні вправи (рухові тести) для оцінки фізичної і технічної підготовленості та вимоги до техніки і правилам їх виконання;
ігрові вправи, рухливі ігри та естафети;