Поділитися в WhatsApp Профілактика захворювань легенів
Невтішна статистика сьогоднішнього дня говорить про те, що найстрашніші хвороби легень є і найпоширенішими. У зв'язку з неправильним і неповноцінним харчуванням, поганою екологією і безліччю шкідливих звичок рак легенів і туберкульоз в останні роки вийшли в ранг державних проблем.
Говорити про профілактику хвороб легенів складно, адже всі знають про те, що куріння - це шкода для організму і загроза для органів дихання. Але разом з тим більшість людей вкрай несерйозно ставляться до цього факту.
Кинути палити складно, але в ім'я здоров'я на такі жертви варто піти. Крім того, не потрібно забувати, що пасивне куріння не менш небезпечно, ніж активне. Важливо намагатися уникати місць з підвищеною загазованістю, а при перших симптомах туберкульозу або інших недуг звертатися за допомогою до лікаря.
Профілактика захворювань органів дихання:
- Відмовитися від шкідливої звички для багатьох курців складно. При великому стажі куріння деякі люди взагалі відкидають таку можливість профілактики. Але разом з тим, як показує практика, більшість колишніх курців, кинувши небезпечну звичку, більше до неї не повертаються;
- Проводити час на свіжому повітрі корисно. Виїжджаючи за місто вранці або на вихідні, більшість людей відзначають той факт, що дихати їм стає набагато легше, йде постійна втома і слабкість організму. Багато лікарі кажуть, що люди, які часто відправляються на прогулянки в ліс або гори, набагато рідше страждають хворобами органів дихання;
- Правильне харчування - це основне правило хорошого здоров'я, прекрасного самопочуття і сильного імунітету. А чим сильніше у людини імунна система, тим простіше він справляється з усіма хворобами. в тому числі і з туберкульозом;
попереджаємо туберкульоз
Ефективна профілактика туберкульозу та інших захворювань легенів в першу чергу залежить від того, наскільки чисте повітря постійно вдихає людина. Медична статистика стверджує, що часто рентгенівські знімки легень колишнього курця вже через 3 роки демонструють ідентичну картину з легкими людини, який ніколи не курив раніше.