Як уникнути настільки поширеного захворювання, як простатит? Які заходи профілактики слід використовувати кожному?
Здорового способу життя необхідно вчитися. Наприклад, багато професій пов'язані з надмірними навантаженнями, а міняти їх практично складно. Простіше відрегулювати режим робочого дня, влаштовувати паузи для відпочинку з навантаженням на м'язові групи, які беруть активну в роботі, а також забезпечити достатній і глибокий сон.
Слід уникати умов, пов'язаних з переохолодженням, особливо ніг і промежини.
Для встановлення правильного обміну речовин має значення обмежене вживання кухонної солі і достатньої кількості рідини (2 - 2,5 літра на добу).
Для профілактики простатиту необхідно вжити заходів, спрямованих на ліквідацію факторів, що привертають до його розвитку.
Сюди слід віднести: по-перше, усунення венозного застою в органах малого таза та попередження застою секрету в передміхуровій залозі; по-друге, своєчасне і ефективне лікування запальних процесів в інших органах, зокрема в сечівнику, прямій кишці, мигдалинах, щоб не допустити перенесення мікробів в передміхурову залозу; по-третє, вироблення комплексу заходів, що перешкоджають рецидивам захворювання.
Хоча і говорять про поняття норми статевого життя як про поняття відносне, все ж існує середня фізіологічна норма. Найчастіше у віці 20 - 45 років здійснюють 2 - 3 статевих акти в тиждень, тривалість яких становить 1,5 - 2 хвилини. Природно, що у здорових чоловіків можуть бути відхилення в ту або іншу сторону від названих середніх показників. Чоловіки у віці до 25 років роблять статеві акти частіше, а старше років рідше, але тривалість їх більше. Статева актив-ость повинна проявлятися природно. Якщо чоловік прагне штучно збільшити число статевих зносин, то це статевий надмірність може призвести до порушень кровообігу для профілактики простатиту необхідно вжити заходів, спрямованих на ліквідацію факторів, що привертають до його розвитку.
Сюди слід віднести: по-перше, усунення венозного застою в органах малого таза та попередження застою секрету в передміхуровій залозі; по-друге, своєчасне і ефективне лікування запальних процесів в інших органах, зокрема в сечівнику, прямій кишці, мигдалинах, щоб не допустити перенесення мікробів в передміхурову залозу; по-третє, вироблення комплексу заходів, що перешкоджають рецидивам захворювання.
Хоча і говорять про поняття норми статевого життя як про поняття відносне, все ж існує середня фізіологічна норма. Найчастіше у віці 20 - 45 років здійснюють 2 - 3 статевих акти в тиждень, тривалість яких становить 1,5 - 2 хвилини. Природно, що у здорових чоловіків можуть бути відхилення в ту або іншу сторону від названих середніх показників. Чоловіки у віці до 25 років роблять статеві акти частіше, а старше років рідше, але тривалість їх більше. Статева актив-ость повинна проявлятися природно. Якщо чоловік прагне штучно збільшити число статевих зносин, то це статевий надмірність може призвести до порушень кровообігу.
Необхідно виключити куріння, обмежити пиво, гостре солоне, консерви, жирне м'ясо, свинячий та баранячий жир, копченості, щавель, шоколад, міцну каву. Всі ці речовини можуть подіяти дратівливо, викликати набряк тканин, тому їх вживання здатне провокувати загострення простатиту.
Енергетичне харчування для сперматозоїдів надходить з включається в раціон меду, натуральних ягідних і фруктових соків.
Підсилюють і посилюють перебіг простатиту також розлади статевих потягів. Обумовлено це тим, що передміхурова залоза є одним з головних органів трансформації ж метаболізму тестостерону, а в разі простатиту, сопровождаемости! го погіршенням репаративних (відбудовних) процесів ж збільшенням дистрофічних змін в залозі, станься! істотне зниження рівня цього гормону. Слід зазначити, що при простатиті також знижується запліднююча здатність насіння, зменшується кількість життєздатних статевих клітин - сперматозоїдів. У придушенні вироблення повноцінного! насіння вельми важливими є гормональні порушення, зокрема дисбаланс статевих гормонів, а також зміни секреції гормонів гіпофіза і надниркових залоз.
Основне завдання лікування простатитів - відновлення морфологічних і функціональних параметрів діяльності передміхурової залози, а також нормалізація імунологічних і гормональних зрушень.
Безумовно, лікування повинно здійснюватися за індивідуальними схемами з урахуванням ступеня психічних, неврологічних, ендокринних, імунологічних, сперматологіческіх і сексопатологічних змін. Лікування хворих, які страждають простатитом, має бути комплексним і строго індивідуалізованим. При цьому використовується антибактеріальна терапія, фізіотерапія, вітаміни антиоксидантної групи, фітотерапія, масаж передміхурової залози. Правда, існує думка, що масаж залози може погіршити хвороботворні процеси.
Медикаментозна терапія хронічного простатиту повинна бути тривалою. І тут важливо взаєморозуміння між пацієнтом і лікарем. Як правило, призначаються антибіотики широкого спектру дії (після дослідження посіву секрету залози на мікрофлору і визначення чутливості збудника до антибіотика і антибактеріальних препаратів). При цьому слід пам'ятати про існування гематопростатіческій бар'єру, який дозволяє проникати з кров'яного русла в передміхурову залозу лише дуже невеликій кількості антибактеріальних препаратів.
У медикаментозне лікування включаються ферментні препарати, ректальні свічки, ескуздн, антигістамінні препарати, фітотераіевтіческіе кошти. Хороші результати дає і рефлексотерапія.
Останнім часом успішно застосовують лікування лазером, магнітом, вакуумом, ректальним Магнітотрони. Одночасно проводиться лікування, спрямоване на корекцію функції ендокринної системи, підвищення імунологічної реактивності організму, а також загальнозміцнюючі заходи і психотерапія.
Крім медикаментозної терапії, яка показана в першу чергу при загостренні простатиту і включає переважно антибактеріальне лікування, велике значення має, як уже вказувалося, режим праці та відпочинку, лікувальна гімнастика, дотримання правил гігієни статевого життя, а також раціональний режим харчування.
Збереженню здоров'я сприяє періодичне санаторно-курортне оздоровлення хворих на хронічний простатит.