Основні поняття
Психоактивні речовини - це природні або синтетичні хімічні речовини, здатні змінити фізіологічний або психічний стан людини. Одним з них є тютюн, в якому нікотин - глав-ное психоактивну речовину (ПАР).
Залежності від психоактивних речовин - це постійне неконтрольоване стан людини, що вживає психоактивну речовину. Якщо людина з залежністю припиняє його вживання, виникає абстинентний синдром або синдром відміни.
Абстинентний синдром - хворобливий стан позбавлення організму звичного ПАР.
НАВЧАННЯ - процес оволодіння дітьми знаннями, вміннями і навичками цілеспрямовано організованими, планомірно і систематично осуществляе-мимі.
ПРОФІЛАКТИКА - це система заходів щодо збереження здоров'я, перед-прежденію хвороб і продовженню життя людини.
Позитивні результати превентивного навчання є наступні:
- всі навчені діти мають у своєму розпорядженні об'єктивною інформацією і краще підготовлені до обговорення питань, пов'язаних з вживанням ПАР в суспільстві;
- ті з них, хто долучається до вживання тютюну, починають палити пізніше і курять менше, а ті, хто починає вживати заборонені ПАР, роблять це пізніше і поводяться більш обережно.
ОБРАЗ Я - система уявлень дитини про самого себе, на основі якої він будує взаємодію з оточуючими і відношення до себе.
Образ Я складається з трьох компонентів:
- когнітивний компонент - знання своїх якостей і здібностей, образ власної зовнішності;
- емоційний компонент - самоповага;
- оцінний компонент - прагнення підвищити самооцінку, завоювати повагу.
Спілкування - процес встановлення і розвитку контактів між дітьми, що породжується потребою у спільній діяльності. Раз-розрізняють три сторони спілкування:
- вироблення єдиної стратегії взаємодії;
- сприйняття і розуміння іншої людини. Засобами спілкування є вербальний компонент спілкування (мова) і невербальний компонент - (виразні рухи).
Діти одночасно належать до багатьох різних груп. Оскільки спілкування в групі може впливати на поведінку і прийняття рішень про тютюн і алкоголь, необхідно навчити дітей ефективному спілкуванню: вони повинні вміти відмовлятися.
ПРИЙНЯТТЯ РІШЕНЬ - послідовні дії, які призводять до досягнення мети. Засвоєння дітьми кроків раціонального процесу прийняття рішень дозволить приймати відповідальні рішення про тютюн і алкоголь, уникати небезпечних ситуацій.
Алгоритм прийняття рішень для дітей:
2. Уяви наслідки декількох можливих варіантів поведінки.
3. Взвесь "за" і "проти" кожного з варіантів.
4. Вибери один з них і зроби те, що вирішив.
Названі послідовні кроки прийняття рішень з невеликими стилістичними змінами у формулюваннях повинні використовуватися для формування навичок самоконтролю, вміння відмовлятися і обходити небезпеки.
Головні принципи превентивного навчання
Доступність тісно пов'язана з пропозицією. Попередження прилучення до ПАР передбачає поєднання заходів зі скорочення попиту і пропозиції. Превентивне навчання служить засобом скорочення попиту і є однією зі складових освіти в галузі охорони здоров'я.
Превентивне навчання засноване на науково встановлених закономірностях. Імовірність залучення до застосування ПАР знижується, якщо:
1. Учні критично ставляться до своєї поведінки, навчені рефлексії і самоаналізу.
2. Заохочується віра в свої сили; визнається унікальність кожної людини.
3. Учні вміють розпізнавати небезпечні ситуації, приймати раціональні рішення, знаходити альтернативні вживання ПАР, моделі поведінки.
4. Діти навчені розпізнаванню ситуацій групового тиску і мають у своєму розпорядженні навичками опору тиску.
Превентивне навчання необхідно починати з дітей молодшого шкільного віку. Профілактика набагато ефективніше серед тих, хто ще не вживає ПАР. Залучення до ПАР починається з тютюну і алкоголю - речовин, що відносяться до воріт залучення. Саме тому профілактику слід починати з них.
ПРИЧИНИ вживання психоактивних речовин
Вживання тютюну та інших ПАР починаються в підлітковому віці.
Основними причинами вживання ПАР є: вік, мислення, тиск однолітків, сім'я, засоби масової інформації (ЗМІ), знання, установки, очікування, психологічні риси, фармакологічес-кі властивості ПАР, самолікування, поведінка, що відхиляється.
Вік. У підлітковому віці діти набувають навичок самостійного життя в суспільстві, пробують різні стилі поведінки, іноді здійснюють шкідливі для здоров'я вчинки. У них перебільшене уявлення про резерви власного організму.
Тиск однолітків. Послаблюється зв'язок з батьками, наростає вплив однолітків. Спілкування з групою однолітків супроводжується вживанням психоактивних речовин. Сильніше піддаються тиску групи дітей з низькою самооцінкою, тривожні, залежні від оточуючих.
Родина. Якщо в сім'ї є родичі, які зловживають ПАР, ризик прилучення до них дитини різко зростає.
Засоби масової інформації. Пропагують процвітаючих людей, що вживають ПАР під час дозвілля. Діти мають унікальну спо-можності до наслідування.
Знання, установки, очікування. Залучення до ПАР сприяють недостатні знання, позитивні установки по відношенню до ПАР, уявлення про те, що вживання ПАР є нормою.
Фармакологічні властивості ПАР. Все ПАР викликають залежність (звикання), яка з часом викликає толерантність (переносимість) і призводить до збільшення доз. Припинення вживання ПАР викликає абстинентний синдром. Фармакологічні властивості ПАР спосіб-обхідних їх регулярному споживанню. Перехід від нерегулярного потреб-лення до регулярного є початком у розвитку залежності.
Самолікування. Підлітки з підвищеною тривожністю, зниженим настроєм, в стані депресії вдаються до застосування ПАР.
Поведінка, що відхиляється. Вживання ПАР - частина синдрому відхиляється з особливим стилем життя і цінності. Школярі, які п'ють, курять, вживають інші ПАР, зазвичай погано вчаться, не займаються спортом, брешуть, займаються дрібним злодійством і шахрайством.
ПРОФІЛАКТИЧНІ ПРОГРАМИ
Залежність від ПАР неможливо усунути медикаментозними методами. Тому основне зусилля повинне бути спрямоване на профілактику. Існуючі традиційні методи виявилися мало ефективними. До них відносяться методи залякування, моралізування, емоційний, інформаційний; організація дозвілля.
МЕТОДИ превентивного навчання
Для успішного застосування методів превентивного навчання необхідна наявність трьох обов'язкових чинників:
1. Нетрадиційної ролі вчителя.
2. Позитивною психологічної атмосфери.
3. Використання групового методу.
РОЛЬ ВЧИТЕЛЯ. Учитель не завжди є експертом в життєвих ситуаціях. Він не повинен ставити запитань, які потребують конкретних відповідей про сімейне життя; не повинен обговорювати те, що відбувається в сім'ях, а говорити тільки про те, що повинно бути. Кожне висловлений-ве учнями думку прийнято вважати мають право на існування. Вчителю необхідно вирішити складну професійну задачу:
- спонукати дітей ділитися своїми знаннями та думками;
- задавати «відкриті» питання, що допускають безліч відповідей;
- говорити на «відкритому» мовою, мовою ймовірного;
- вести групову дискусію;
Якщо на уроці діти зможуть задавати будь-які питання, бути не тільки вислухані, але і почуті, просити про допомогу і отримувати її, відкрито говорити про те, що вони думають і знають, то в майбутньому вони попросять допомоги у скрутну хвилину, побачать помилки і постараються ІСПР-вить їх. Якщо вчитель дотримується права дітей, вони вчаться поважати свої права і права один одного. Право вибору - право, що має пряме відношення до попередження вживання ПАР.
Учитель може багато чому навчитися у своїх учнів, якщо він відкритий до сприйняття того, що говорять діти.
ПОЗИТИВНА ПСИХОЛОГІЧНА АТМОСФЕРА. Позитивна психологічна атмосфера може бути створена за умови:
- дотримання правил поведінки, принципам і планам уроку;
- відсутність оцінного ставлення один до одного;
- використання методів навчання в групі.
Позитивна психологічна атмосфера досягається при виконанні
чотирьох правил:
1. Уважно слухай, хто говорить.
2. Не критикуй говорить, що б він не сказав.
3. Якщо не хочеш говорити, то можеш промовчати.
4. Стався до інших так, як ти хочеш, щоб інші ставилися до тебе.
Оцінки. Відсутність оцінок знань на уроках сприяє створенню позитивної, психологічної атмосфери.
Навчальні матеріали. В якості навчальних посібників необхідно використовувати «Корисні звички» та «Корисні навички», а також додаткові наочні посібники та технічні засоби (великі аркуші паперу і фломастери, репродукції, слайди, плакати, книжки, платівки і ін.).
МЕТОДИ НАВЧАННЯ В ГРУПІ. Для превентивного навчання найбільш ефективним виявився метод навчання в групі, куди входять коопера-активне навчання, мозковий штурм, групова дискусія, рольова моді-лирование, вправи - енергизатори.
Для кращого засвоєння матеріалу доцільно застосовувати традиційні та групові методи. Виступ в ролі навчального дозволяє засвоїти 90% інформації, в рольових іграх - 70%, при обговоренні в групах - 50% і лише 10% при читанні і прослуховуванні лекції.
Переваги навчання в групі.
- обмін інформацією один з одним і можливість висловлювати свою особисту думку;
- можливість говорити, слухати і бути почутим;
- можливість приймати рішення, обговорювати і спільно вирішувати проблеми.
Основні елементи кооперативного навчання:
- особиста відповідальність за те, що відбувається в групі;
- взаємодія обличчям до обличчя;
- розвиток навичок роботи в групі.
Алгоритм кооперативного навчання:
- об'єднати учнів в невеликі групи, попросити їх сісти лицем до лиця;
- наділити кожного певною роллю (читець, секретар, доповідач, хронометрист);
- дати загальне завдання;
-запропонувати кожному поділитися інформацією і матеріалами з іншими членами групи;
- надати кожному в групі можливість роз'яснювати незрозуміле, розробляти проблему, підвести підсумки обговорення.
- дати групі загальну оцінку (нагороду);
- в якості контролю питати по одному учню в групі і в слу-чайному порядку;