Які продукти допомагають від печії
При печії допомагають такі продукти, як харчова соді, розведена в теплій воді. Також проти печії показу сік картоплі, який треба розвести водою і пити натщесерце вранці перед сніданком. За годину до їжі рекомендується приймати склянку картопляного соку. Меню на сніданок можна не змінювати.
Добре від печії допомагає корінь імбиру. Для повного усунення всіх симптомів печії буває достатньо приймати протягом доби чотири грами свіжого, подрібненого імбиру.
Зниженню загального рівня кислотності організму сприяє вживання в їжу яблучного пюре. Є його можна в яких завгодно кількостях, оскільки в яблуках міститься багато вітамінів і клітковини.
Білкові продукти від печії
При печії добре допомагає свіже молоко. Пити його треба натщесерце вранці не раніше, ніж за півгодини до їжі, випиваючи за один прийом стакан молока. Підвищена кислотність нейтралізується молоком і при цьому усуваються неприємні симптоми.
Також рекомендується їсти каші на молочній основі. Можна на деякий час складати меню з таких каш. Найбільше корисна каша рисова або гречана через рясного змісту в рисі і гречці корисних вітамінів і мікроелементів. Тижнева дієта із застосуванням каш на молочній основі здатна усунути всі причини появи печії. Каші знижують загальний рівень кислотності і печія відступає.
Рослинні продукти від печії
- банани знімають болі від печії і усувають її основні симптоми. Будучи прекрасними природними антацидами, банани кращі більше в свіжому вигляді, ніж в сушеному;
- роздратування порожнини шлунка ефективно знімає масло гвоздики, будучи при цьому дуже сильним рослинним засобом. Для досягнення бажаного ефекту необхідно розбавити три краплі склянкою води і випити його. Також можна використовувати мелену гвоздику в якості харчової приправи;
- ефективно усувати біль, що виникає при печії, модно за допомогою застосування жовтої гірчиці. Досить однієї її чайної ложки для досягнення стійкого ефекту, при тому, що лікування можна проводити і меншими дозами.
Рослинних продуктів для лікування печії можна застосовувати дуже багато. Важливо тільки не перестаратися з дозуванням їх застосування, а також користуватися порадами лікаря при лікуванні.
Каші та супи від печії
Каші та супи можна віднести до числа продуктів, що знижують печію. Виняток становлять продукти швидкого приготування і ті, які довго розварюються. Це перлова крупа, вівсяні пластівці, кукурудзяна крупа і пшоняна каша. Всі інші каші можна приймати в будь-якому вигляді, при цьому масла повинно бути мінімальна кількість.
Каші та супи допомагають загоювати слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, забезпечують якісне зв'язування шлункового соку, а також містять в своє складі безліч мінералів і вітамінів, які допомагають боротьбі з перебігом запального процесу.
Інші продукти від печії
Печію можна призупинити звичайної чистої водою, обов'язково негазованої. Якщо не спостерігається індивідуальної непереносимості, можна вживати і мінеральну воду.
Оскільки причина печії ховається в недостатності нижнього сфінктера стравоходу, вода надасть мінімальний вплив на процес виникнення цього стану. Однак, вода здатна промити стравохід і кілька розбавити соляну кислоту в шлунку, що послабить прояв печії.
Продукти від печії при вагітності
Самі звичайні продукти можуть допомогти усунути печію при вагітності. Однак, не слід забувати про те, що організм вагітної жінки може на приймати ті чи інші продукти, тому в подібних випадках рекомендується звертатися за консультацією до лікаря.
Як продуктів від печії при вагітності рекомендуються молоко і молочні продукти, соки, зокрема грейпфрутовий, черствий хліб, а також киселі і шоколад. Певні продукти відрізняються калорійністю, тому вживати їх треба з акуратністю. З метою проведення профілактики печії вживаються насіння і горіхи. Вони підсилюють ефект від призначеної для лікування печії дієти.
Вживання великої кількості рідини в якості засобу від печії при вагітності дає короткочасний ефект. Вода створює вуглекислоту, взаємодіючи з шлунковим соком. В результаті виділяється соляна кислота і печія повертається.