Чому так важливо розуміти, як відбувається процес вироблення молока? Що таке лактація?
Мами повинні знати, як відбувається процес вироблення молока. Навіщо це потрібно? Розуміння процесу вироблення молока допоможе вам в повній мірі оволодіти мистецтвом грудного вигодовування. а також допоможе вам зрозуміти, чому так важливо забезпечити правильне захоплення грудей дитиною і правильне положення дитини у мами. Найкраще, якщо жінка дізнається про механізм вироблення молока завчасно - до народження дитини. Це дозволить їй уникнути можливих труднощів грудного вигодовування.
Процес вироблення молока називається лактацією. Під лактацією розуміють не тільки процессс освіти молока в грудях, але і процес виділення молока з грудей. Лактація відбувається в результаті дії різних гормонів і рефлексів.
Під час вагітності груди «набухають», збільшуються в розмірі. Це відбувається завдяки гормональним змінам і служить знаком того, що груди готується до годування дитини після пологів (також як і збільшилася матка живить дитини до його народження).
Відразу ж після пологів груди починають виробляти молоко - це теж результат дії гормонів. У процесі смоктання дитиною грудей запускається дію рефлексу пролактину і рефлексу окситоцина, які забезпечують освіту молока в потрібній кількості і своєчасне виділення молока з грудей.
А тепер давайте більш детально розглянемо, як відбувається цей найважливіший процес - лактація. Для цього спочатку слід зрозуміти будову молочної залози. Це не так складно, як може здатися на перший погляд.
Анатомія молочної залози
Зріла молочна залоза складається з 15-25 часточок (сегментів), що представляють собою окремі залізяки. радіально сходяться у напрямку до соска. Між часточками залягають прошарки пухкої волокнистої сполучної і жирової тканини з проходять в них судинами і нервами.
Кожна часточка містить кілька зібраних в гроно найдрібніших мішечків - альвеол. В альвеолах утворюється молоко. Продукцію молока стимулює гормон пролактин. Існують мільйони альвеол (діаграма показує лише невелика кількість, в рамці показані три великих альвеоли).
Навколо альвеол розташовані м'язові волокна, які скорочуються і видавлюють молоко з альвеол у впадають в них маленькі трубочки - молочні протоки. Гормон окситоцин стимулює скорочення м'язових волокон. Молоко по протоках рухається в бік соска.
Ділянка темної шкіри навколо соска - це навколососковий гурток, або ареола. Під ареолой протоки розширюються, утворюючи молочні синуси. в яких накопичується молоко при підготовці до годування. Проходячи через сосок протоки звужуються і відкриваються отворами на вершині соска. Молоко, які скупчуються в молочних синусах, дитина видавлює щелепами при ссанні.
Таким чином, можна сказати, що система вироблення молока являє собойдревовідную структуру:
Альвеоли і протоки оточені підтримує сполучної і жирової тканиною. Саме ці тканини надають форму молочній залозі і визначають її розмір. Як маленькі, так і великі молочні залози містять однакову кількість залоз. які здатні виробляти багато молока.
Розміри і форма соска, розміри і пігментація ареоли індивідуальні для кожної жінки і не впливають на функцію молочної залози.
В області ареоли розташовано безліч маленьких залоз, так званих залоз Монтгомері. які секретують маслянисту рідину для підтримки шкіри в здоровому стані.
Сосок і ареола мають велику кількість нервових закінчень, які дратуються смоктальними рухами дитини, в результаті чого в гіпофіз посилаються сигнали про вироблення пролактину і окситоцину - гормонів, що регулюють лактацію.
Схема вироблення пролактину
Під час смоктання дитиною грудей сенсорні імпульси надходять з сосків в молочні залози. У відповідь на ці імпульси передня частка гіпофіза виробляє пролактин. Пролактин надходить в кров молочних залоз і стимулює молочні секреторні залози виробляти молоко.
Під час наступного годування дитина смокче молоко, яке вже надійшло в молочні залози.
Як збільшити надходження материнського молока? Чим більше дитина смокче груди, тим більше молока виробляється в молочних залозах. ЧИМ БІЛЬШЕ ДИТИНА Смокче, ТИМ БІЛЬШЕ ВИРОБЛЯЄТЬСЯ МОЛОКА.
У багатьох жінок виробляється молока більше, ніж необхідно дітям, або більше, ніж вони використовують його. Якщо у матері двоє дітей і вони обидва смокчуть груди, то її молочні залози виробляють молока для двох. У багатьох матерів виробляється така кількість молока, якого б вистачило на двох дітей.
Якщо дитина смокче менше, молочні залози виробляють менше молока.
Якщо дитина припиняє смоктати, молочні залози незабаром припиняють виробляти молоко.
І ще про пролактин:
- Вночі виробляється більше пролактину, отже, годування грудьми вночі особливо корисно для підтримки вироблення молока.
- Пролактин розслабляє мати і іноді викликає сонливість, тому вночі навіть під час грудного вигодовування вона зазвичай добре відпочиває.
- Гормони, що мають відношення до пролактину, стримують овуляцію. Таким чином, грудне вигодовування захищає (але НЕ на 100%) від нової вагітності. Грудне вигодовування вночі особливо важливо в цьому випадку.
Схема вироблення окситоцину
Під час смоктання дитиною грудей сенсорні імпульси надходять від соска до головного мозку. У відповідь на це задня частка гіпофіза секретує гормон окситоцин. Окситоцин надходить в кровоносні судини молочної залози і стимулює скорочення м'язових клітин, розташованих навколо альвеол. Молоко, що зібралося в альвеолах, надходить по протоках в молочний синус. Іноді молоко виьекает назовні. Це і є рефлекс окситоцину. або рефлекс викиду молока. або інакше рефлекс витікання молока.
Окситоцин виробляється значно швидше, ніж пролактин. Він стимулює надходження молока в молочні залози для ЦЬОГО годування. Окситоцин починає вироблятися ДО початку смоктання дитиною грудей, коли мати тільки збирається годувати грудьми.
У тому випадку, коли рефлекс окситоцину не спрацьовує, у дитини можуть виникнути труднощі в отриманні молока. Може здатися, що молочні залози припинили виробляти молоко. Однак, молочні залози продовжують виробляти молоко, але воно не випливає. Про те, які чинники посилюють або гальмують рефлекс окситоцину, див. Нижче.
Ще одним важливим фактом щодо окситоцину є те, що він сприяє скороченню матки після пологів. Це, в свою чергу, зупиняє кровотечу, але іноді викликає маткові болі і прилив крові протягом перших декількох днів після пологів. Біль може бути досить сильною.
Фактори, що підсилюють і гальмують рефлекс окситоцину
На цій діаграмі показано вплив думок, почуттів і відчуттів матері на рефлекс окситоцину.
Хороші почуття, наприклад, коли мати задоволена дитиною. або з любов'ю ставиться до нього. або впевнена, що її молоко - це найкраще для її дитини. - сприяють роботі рефлексу окситоцина і надходженню материнського молока.
Такі почуття, як дотик або споглядання дитини. або можливість чути його плач - все це теж сприяє роботі рефлексу окситоцина.
Але погані почуття, такі як біль, або хвилювання, чи сумніви щодо кількості молока, можуть стримувати роботу рефлексу і припинити надходження молока. На щастя, це явище тимчасове.
Знаходження дитини весь час поруч з матір'ю. щоб мати могла бачити і торкатися його, піклуватися про нього - налаштовує мати на грудне вигодовування і сприяє надходженню грудного молока.
Якщо мати розлучена з дитиною, рефлекс окситоцину не спрацьовує так швидко.
При розмові з матір'ю необхідно пам'ятати про материнських почуттях. Важливо піднімати їй настрій, надавати впевненість і тим самим сприяти надходженню грудного молока. Не можна говорити нічого такого, що могло б її засмутити або змусити засумніватися в надходженні грудного молока.
Ознаки та відчуття активного рефлексу окситоцина
Існує кілька симптомів активного рефлексу окситоцина, які можна розпізнати. При дії рефлексу окситоцина мати може помітити наступне:
- Стиснення або поколювання в молочних залозах до початку годування дитини або під час годування.
- Виділення молока з молочних залоз, коли вона думає про дитину або чує його плач.
- Виділення молока з одних грудей, в той час коли дитина смокче іншу груди.
- Виділення молока з молочних залоз тонкою цівкою, якщо дитина відривається від грудей під час годування.
- Біль при скороченні матки, іноді супроводжується приливами крові, під час годування протягом першого тижня після пологів.
- Повільне глибоке смоктання і ковтання дитиною, що свідчить про надходження молока в рот.
При наявності одного або декількох симптомів або відчуттів, мати може бути впевнена в тому, що у неї активний рефлекс окситоцину і грудне молоко надходить.
Разом з тим, навіть при наявності у матерів активного рефлексу, вона може не відчувати цих відчуттів і не спостерігати у себе цих симптомів.
Фактори, що стримують вироблення грудного молока (інгібітори)
Кількість виробленого молока контролюється самими молочними залозами.
Вам може бути незрозуміло, чому іноді одна молочна залоза припиняє виробляти молоко, в той час як інша продовжує виробляти молоко, хоча окситоцин і пролактин однаково надходять в обидві залози. Ця діаграма показує, чому це відбувається.
Грудне молоко містить в собі речовину, яка скорочує або стримує вироблення молока. У тому випадку коли в грудях залишається багато молока, інгібітор припиняє подальшу секрецію його залозистими клітинами. Це охороняє молочні залози від надмірного наповнення.
Якщо ж грудне молоко при ссанні або зціджуванні видаляється з молочних залоз, то інгібітор теж видаляється. В цьому випадку молочні залози більше виробляють молока.
Це допоможе вам зрозуміти чому:
- Як тільки дитина припиняє смоктати груди, молочні залози припиняють виробляти молоко.
- Якщо дитина смокче, в основному, одну грудь, то в цьому випадку молочні залози цих грудей виробляють більше молока і ця груди стає за розміром більша за іншу.
Це також допоможе вам зрозуміти чому:
- Для того щоб молочні залози продовжували виробляти молоко, вони повинні бути спустошеними.
- Якщо дитина не смокче ні один, ні другий груди, в цьому випадку грудне молоко необхідно зцідити, щоб вироблення молока тривала.
Смоктання дитиною грудей
Як ви думаєте, а хто або що контролює вироблення пролактину, рефлекс окситоцину, інгібітор в молочних залозах?
Відповідь: всі ці процеси контролює дитина! А точніше, смоктання дитиною грудей. Саме смоктання забезпечує хорошу вироблення молока.
Деякі думають, що для того щоб у матері вироблялося більше молока, їй необхідно більше їсти і пити, більше відпочивати або приймати медикаменти.
Звичайно ж важливо, щоб мати їла і пила в достатній кількості, але це не сприяє виробництву молока, якщо дитина не смокче груди. Для того щоб молочні залози виробляли молока в достатній кількості необхідно, щоб дитина смоктала груди якомога частіше і правильно.
Основні висновки
Познайомившись з рефлексом окситоцину, ми знаємо, що:
- Надходження грудного молока залежить частково від думок матері, її почуттів і відчуттів.
- Важливо, щоб мати і дитина перебувають разом вдень і вночі.
- Важливо, щоб мати була налаштована на грудне вигодовування.
Познайомившись з рефлексом пролактину, ми знаємо, що:
- Кількість молока, що виробляється молочними залозами, часто залежить від того, яка кількість молока висмоктує дитина. Чим більше смокче дитина, тим більше виробляється молока. У більшості матерів виробляється більше молока, ніж необхідно їх дітям, і вони можуть виробляти достатню кількість молока і для двійні.
Дізнавшись про наявність інгібітору в грудному молоці, ми розуміємо, що:
- Кількість молока, що виробляється молочними залозами, частково залежить від того, як багато молока висмоктує дитина. Для того щоб грудні залози продовжували виробляти молоко, необхідно відсмоктувати молоко.
Нам важлива думка вашого крихти!
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Це було кохання з першого погляду!
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Підгузки, які не протікають!
10 фактів про імунітет: правда чи брехня?
Активуйте місцевий імунітет горла
Дізнайтеся, як жити яскраво і все встигати!
Наскільки важлива материнська ніжність?
Зірки діляться своєю ніжністю
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Знаєте про алергію все?
Збори в школу і садок: як нічого не забути?
Хто поїдає шкідливі бактерії і віруси?
Беріть участь у фотоконкурсі! Діліться своїми досягненнями
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?