медична практика
Петч Адамс - сімейний лікар і справді створив свій центр альтернативної медицини Гезундхайт. За 12 років роботи цього центру через його руки пройшло 15 000 пацієнтів без плати, страховки та інших формальностей. Для роботи в свою клініку він запрошує молодих лікарів і черга бажаючих перевищує 1000 чоловік.
Перша зустріч з хворим у Петча займає 4 години, після чого вони стають друзями. Його вражає, що тільки 5% людей знають, що значить бути щасливим кожен день. Люди страшно не впевнені в собі і тільки близько 3% людей не мають дуже низьку самооцінку. Як правило, за спостереженнями доктора Адамса, велика частина пацієнтів ненавидить себе, свою роботу і свою сім'ю. І це вважається нормою!
Адамс вважає, що всьому виною система цінностей сучасного суспільства. Все спирається тільки на гроші і владу, тому люди живуть в парадигмі болю. Вони обожнюють біль і страждання. Додає страждань і те, що наше суспільство - суспільство одиноких людей, життя яких не має сенсу. Більшість його пацієнтів якраз самотні.
Праця під час інших
Сам Петч Адамс ось уже півстоліття вважає себе щасливою людиною. Його називають доктор-клоун. Щороку він організовує міжнародну бригаду добровольців, щоб відвідати лікарні по всьому світу. Вони одягаються, як клоуни і влаштовують вистави для дітей-сиріт та інших хворих. Про незвичайний досвід Петч Адамс написав дуже популярну книгу "Гезундхайт: Хороше здоров'я - справа сміху". Він отримує близько 500 листів щомісяця, але відповідає на кожне особисто, ручкою по папері.
Про радість життя
Петч Адамс вважає, що сміх і гумор - важливі частини нашого життя. Зі сміхом все виходить краще. Тому смійтеся в будь-який момент, як тільки захочете. Ніхто не вчить людей гумору або відчувати радість. Ніхто їх не вчить любити природу і мистецтво. А адже відчути щастя так просто: достатньо лягти на траву, звернути свій погляд на небо і повністю розслабитися. Скільки людей живуть на таблетках, але від таблеток можна піти, якщо навчитися розслаблятися. Або - танцювати! Обов'язково потрібно володіти своїм тілом і піклуватися про нього.
Адамс каже, що ніхто в світі не довів, що бути серйозним - це добре. Немає доказів, що корисна грубість, злість, жадібність або байдужість. Але тисячі досліджень підтверджують, як корисно бути веселим, іскрити, повним творчих ідей, любити і піклуватися про кого-то ... Все це і є життя.
Як вибрати щастя
Для початку він радить усім провести невеличкий експеримент. Спробувати один місяць прожити як нещасний (професійно нещасний) людина. Другий місяць - як щасливим (від душі) людина. При цьому треба щодня вести записи: писати все, що відбувається з вами і вашим оточенням.
Через два місяці порівняйте свої записи і визначитеся, чого ж більше вам хочеться від життя. Він сам це зробив і вибрав для себе радість. І тому в його житті можливо абсолютно все.
Ось ще одне цікаве вправу від доктора Адамса, яке безумовно підніме вам настрій. Називається воно "Привітання". Виконується в групі. Треба стати в коло і прийняти позу, яка відображала б твоє привітання іншій людині. І завмерти. Найголовніше, що при цьому треба відчути в собі світло і почати випромінювати його всім своїм тілом на оточуючих. Відчуйте це настрій. Якщо ви так будете робити в повсякденному житті, то можуть відбутися неймовірні речі. Ви весь день будете перебувати в прекрасному настрої і побачите, що це буквально оживляє все і всіх навколо.
сила подяки
Є ще одна річ, яка супер важлива для відчуття щастя. Без цього, фактично, щастя неможливе, неможливо відчувати себе по-справжньому щасливим. Це почуття подяки. Треба бути вдячним за все, що відбувається в нашому житті. Дякуйте людей, Природу, свою долю.
Напевно, кожен хотів би мати такого доктора в якості свого сімейного лікаря.
* P.S. Як бачите, бути щасливим цілком реально. І приклад доктора Адамса тому підтвердження. Прочитайте уважно його поради і зробіть цікавий експеримент, який він пропонує. Не пошкодуйте двох місяців свого життя, щоб потім все ваше життя світилася щастям.
Вітаю !
У Вас відмінний сайт.
У мене до Вас ділову пропозицію по ще більшою розкрутці Вашого сайту та створення бізнесу в Інтернеті з доходом від 50-100 доларів в день на початковому етапі.
Якщо Ви хочете збільшити приплив відвідувачів на Ваш сайт, або створити ще одне джерело доходу.
Додайте в Скайп і ми з Вами поспілкуємося. Я розповім і покажу необхідну інформацію, що допоможе Вам зорієнтуватися щодо нашої пропозиції.
З повагою, Євген.
Дякую. У мене власний план. І поки що це не є актуальним