Слухайте, я знайшла дуже важливу і цікаву інфу про диханні наших клітин, по суті про те, як вони насправді дихають і як ми можемо їм допомогти! Тому що в сучасному світі в умовах міського способу життя нам усім катастрофічно не вистачає кисню. :(
Останнім часом на мене з усіх боків сиплеться інформація про мітохондріях - чарівних енергетичних станціях в наших тілах, вірніше, навіть в клітинах. Так як мій блог про все, що може сприяти нашій красі і продовжувати молодість в 21 в. то цю тему я ніяк не можу обійти стороною! Відразу скажу, що давно звернула увагу на те, що за містом, на море, в місцях з чистою екологією мої клітини буквально дихають, вони начебто розкриваються. І, виявляється, це не метафора, і мені зовсім не здається. Наповнюючись киснем, наші клітини починають оживати і виробляти більше енергії! Але про все по порядку.
Трохи потрібної наукі.Что таке мітохондрії?
Мітохондрія - клітинний органоид, який відповідає за клітинне дихання, внаслідок чого енергія вивільняється або акумулюється в легко застосовувану форму - аденазінтріфосфорную кислоту (АТФ).
Мітохондрії - крихітні електростанції всередині наших клітин. які беруть участь у використанні палива для виробництва енергії, щоб живити клітини.
Основна функція - окислювання органічних сполук і використання звільняється при їх розпаді енергії для генерації електричного потенціалу, синтезу АТФ і термогенеза.
Навіщо клітинам енергія?
Енергія використовується в клітці для:
- підтримки життєдіяльності клітини;
- забезпечення спеціальних клітинних функцій.
Спеціальні функції - це завдання кожної клітини: нервової - проведення імпульсу, м'язової - скорочуватися, ендокринної - виробляти потрібний гормон і т.д. На все це потрібна енергія.
Що важливо знати про АТФ?
Саме молекули АТФ - універсальний джерело енергії для всіх біохімічних процесів, що протікають в живих системах, а не вихідний, доставлений в клітку живильний матеріал (глюкоза, жири), використовується в усіх внутрішньоклітинних процесах як джерело енергії!
Що необхідно для виробництва АТФ?
Для виробництва АТФ всім клітинам необхідні «поживні» речовини (вуглеводи, жирні кислоти) і кисень! Ссавці нашої планети можуть відновлювати АТФ тільки в мітохондріях, «спалюючи» ресурси за допомогою кисню.
Відкриття речовини відбулося в 1929 р групою вчених Гарвардської медичної школи - Карлом Ламаному. Сайрусом Фіске і Йеллапрагадой Суббарао. а в 1941 р Фріц Ліпман показав, що АТФ є основним переносником енергії в клітині.
Саме окисне пошкодження мітохондрій, в тому числі їх ДНК, визнається одним з основних факторів старіння і опору-тися його дегенеративних хвороб, таких, як рак, сер-дечно-судинні захворювання, хвороби імунної системи, дисфункції ЦНС, катаракта і ряд інших. На думку прихильників СРТС (вільнорадикальної теорії старіння), мітохондрії є молекулярними «годинами» старіння.
Як активувати мітохондрії і продовжити молодість ?!
На сьогодні це все, хоча, як я виявила, тема невичерпна, і якщо вона вам цікава, то я готова досліджувати її далі і писати про неї. Пишіть свої відгуки та запитання!