Добрий день, шановні читачі!
Про користь віників для лазні
Ходити в лазню - корисно!
Більшість з вас, просто впевнений в цьому, обожнюють ходити в лазню і правильно роблять! Так як лазня не тільки очищає наше тіло, але і сприяє поліпшенню нашого здоров'я, допомагає впоратися з хворобами. Баня впливає на організм водою, теплом, парою і масажем. А що краще за все масажує тіло і підводить до нього більше тепла? Ну звичайно ж віник! Якщо ви не використовуєте віник, то втрачаєте половину користі лазні. Коли ви періщить себе віником, то массажіруете тіло і женіть до нього гаряче повітря, відбувається водно-сольовий обмін, гімнастика шкіри і судин, тренування всієї системи кровообігу і серця. Для лазні використовуються різні віники і кожен має певні лікувальні властивості, ось про користь віників для лазні трохи і розповім.
"" "Найчастіше в лазні паряться березовим віником. Листя берези містять дубильні речовини, вітамін С, ефірні масла і ряд інших корисних речовин. Використання березового віника надає заспокійливу і протизапальну дію, допомагає загоєнню ран, знімає болі в суглобах і м'язах, розширює бронхи і зменшує запалення в них, сприяє відходженню мокротиння з легких.
"" "Якщо говорити про користь віників для лазні, то найкорисніші - хвойні віники. Вони містять речовини, які вбивають мікроби в повітрі і попереджають ГРЗ (гострі респіраторні захворювання). Хвойний віник допоможе при невралгії і радикулітах, при хворобах бронхів і легенів. Особливо корисні віники з кедра і ялиці при застуді, при захворюваннях нирок і сечового міхура, ревматичному поліартриті. Перш, ніж почати париться хвойним віником, потрібно його потримати 15-20 хвилин в окропі, посидіти в парній п'ять-сім хвилин.
"" "Кропив'яний віник - відмінний засіб для лікування ревматизму, подагри. радикуліту, а також знижує артеріальний тиск. знімає нервову напругу. Перед застосуванням необхідно кропив'яний віник перекласти два-три рази з гарячої води в холодну, потримавши в кожній по дві-три хвилини, щоб не отримати опіку шкіри.
"" "Вільховий віник застосовуйте при болях в м'язах, ломота в суглобах і застуди.
"" "Найміцніший віник - дубовий і його можна використовувати два-три рази. Він заспокоює, перешкоджає надмірному підвищенню артеріального тиску в парній, впливає на шкіру, роблячи її пружною.
"" "Віник з калини допоможе при діатезі, шкірній сверблячці. Можна використовувати не весь віник з калини, а додати в березовий віник кілька гілочок калини.
"" "Віник з липи корисний при застуді: знімає головний біль, жар, розширює бронхи, сприяє відділенню мокротиння. Ще він надає ранозагоювальну, заспокійливу дію.
Вам, шановний читачу, про користь віників для лазні я розповів. Тепер залишилося тільки вам розповісти про статтю своїм друзям. Здоров'я і легкої пари!