Привчаємо підлітка до гігієни - правда про грип

Привчаємо підлітка до гігієни

Особиста гігієна - запорука здоров'я. Коли дитина маленька, батьки займаються його гігієною - умивають його, стрижуть йому нігті і допомагають чистити зуби, контролюють всі гігієнічні процеси. Зовсім інша історія - підлітки.

Підлітковий вік - це переломний момент в житті кожної людини. Підліток - вже не дитина, але ще не дорослий. Найчастіше даний період життя викликає масу психологічних і емоційних проблем. Однак, крім цього, відбувається також величезна кількість фізіологічних змін, які помітні і самому чаду, і оточуючим. У підлітковому віці у людини дозрівають всі органи і системи. Відбуваються зміни в ендокринній системі, які викликають гормональні скачки, часто призводять до емоційних проблем, але також впливають на стан шкіри, волосся, тіла. Дуже важливо в цей період пояснити підліткові, як дотримуватися правил особистої гігієни.

Зміни в гормональному фоні призводять до більш активної роботи потових залоз, що викликає підвищене потовиділення. Тому дуже важливо пояснити своєму підростаючому чаду, що потрібно приймати душ двічі на день, користуватися дезодорантом. Необхідно також розповісти, як правильно це робити, що важливо наносити його на чисту суху шкіру. Слідкуйте за тим, щоб підліток щодня міняв натільні сорочки і нижню білизну. Зрозуміло, всі ці правила стосуються будь-якої людини, і якщо дитину привчати до них з раннього дитинства, то в підлітковому віці не виникне необхідності заводити нові звички і міняти уклад життя.

В організмі підлітка сильно збільшується секреція сальних залоз, що часто призводить до виникнення вугрів. Особливо сильно висип може проявлятися на обличчі і спині. Підлітки, намагаючись позбутися від неприємних явищ на обличчі, починають вугри видавлювати. Батьки повинні пояснити і показати дитині, що потрібно робити і як правильно доглядати за своєю шкірою. На щастя, в даний час у продажу є величезна кількість засобів, за допомогою яких можна підсушити жирну підліткову шкіру, продезінфікувати її, запобігти появі нових висипань. Бувають випадки, коли вугрі перетворюється в серйозну проблему. В такому випадку краще звернутися до допомоги дерматолога або косметолога, який зможе з'ясувати причину захворювання і допоможе вилікувати його.

Крім цього, досить часто підлітки страждають появою лупи, що також обумовлено змінами в роботі сальних залоз. Може допомогти часте миття голови з використанням спеціальних лікувальних засобів. Якщо ж це не допомагає, слід звернутися до лікаря.

У підлітків починають рости волосся на тілі, викликані змінами в гормональному фоні. У хлопчиків волосся з'являються в області грудей і пахв, з'являється щетина на обличчі. Необхідно пояснити, як правильно користуватися бритвою і іншими косметичними засобами для гоління. Дівчатка в цьому віці помічають появу волосся в області бікіні, пахв, а також на ногах. Їх теж слід познайомити із засобами і способами для гоління, пояснити, що і як варто голити, а що варто залишити як є.

Дуже важливо познайомити підлітків з правилами інтимної гігієни, і хлопчиків, і особливо дівчаток, у яких з'являються перші менструації. Необхідно, щоб батьки підготували юних леді до цього психологічно. І, зрозуміло, потрібно розповісти про гігієну статевих органів під час виділень, про те, які гігієнічні прокладки використовувати, як часто їх міняти.

Не варто забувати про те, що підлітковий період - це досить складний час. Причому як для самої дитини, що стає дорослим, так і для його батьків і всіх оточуючих. Запасайтесь терпінням і розумінням, любите своє чадо і все обов'язково закінчиться благополучно.

Привчаємо підлітка до гігієни - правда про грип

Привчаємо підлітка до гігієни

поділіться статтею

Рекомендуємо почитати

ДІЗНАЙТЕСЯ ПРАВДУ ПРО ЛІКИ