Ви вирішили вводити прикорм і знайомити свого малюка зі світом дорослої їжі, але не знаєте чи готовий він до цього кроку? У цій статті ви зможете дізнатися багато корисного щодо введення звичайної їжі для немовляти. Як же дізнатися, що час настав?
Сучасні педіатри радять немовлятам вводити прикорм з шестимісячного віку, а искусственникам на пару місяців раніше. Зазвичай саме тоді травна система дітей вже до цього готова. Однак це не основний показник, малюк повинен сам вам «повідомити» про те, що вже пора. Основні ознаки готовності дітей до дорослої їжі такі:
1. Дитина повинна бути здоровим, якщо він хворий, потрібно спочатку його вилікувати. Не можна вводити додаткове харчування на тлі щеплення (хоча б 3-4 дні до або після неї);
2. Малюк подвоїв вагу, (а недоношена потроїв) з моменту народження і важить не менше 6 кілограм;
3. Дитина може впевнено тримати голівку, вміє відвертатися або відхилятися назад відмовляючись від їжі, або нахилятися, просячи ще ложечку;
4.Дитина здатний сидіти самостійно або з маленькою підтримкою адже годувати його бажано в спеціальному стільчику для годування;
5. У дитини зник виштовхує рефлекс, який не давав напоїти малюка водичкою або дати ліки;
6. Кроха може ковтати їжу - це з'являється відразу за зникненням виштовхує рефлексу;
7. Після 10-12 прикладань до грудей крихта все ще голодний, він їсть без обмежень за часом, спустошує груди і просить ще. Іськусственник повідомить про недоїдання, якщо йому мало на добу 1000 мол суміші;
8. Є тенденція до скорочення проміжку між годуваннями;
9. Дитина може тримати щось в руці, а потім сунути предмет в рот;
10. Прояв у дитини інтересу до їжі. Крихітка намагається дотягнутися до їжі, яка стоїть на столі і покласти в рот. Іноді дитині просто цікаво посидіти поруч з мамою і татом за столом, посадіть малюка в стільчик для годування peg perego. який посуньте до загального столу, дайте ложку і тарілку, нехай просто постукає або намагатиметься повторити свій ваші рухи, і якщо вміст ваших тарілок його поки не цікавить, тоді з додатковим харчуванням слід почекати.
Існують цілі схеми введення прикорму, але насправді ніяких догм немає, і послідовність введення нових страв в меню малюка можна вибирати виходячи з його потреб. При частих розладах або запорах бажано першим ввести кисломолочний прикорм, мало набираєте у вазі - вводите кашки. Звичайно, бажано проконсультуватися з лікуючим педіатром, але пам'ятайте, ввівши перша страва, друга вводите не раніше ніж через тиждень-другий. Спостерігайте, чи немає якихось небажаних реакцій організму на новеньке харчування. Всі знають, що помилок краще уникнути, ніж їх потім запобігати, особливо якщо це стосується вашого Карапуз.
Існують принципи введення прикорму, дотримуючись які ви зможете уникнути багатьох неприємних ситуацій:
Принцип 1. Поступовість. Починайте вводити прикорм з мікродоз і мікропроб, адже спочатку ваша мета це просто познайомити крихітку з новим продуктом, а не нагодувати його їм. Мікродоза для рідкої їжі - це половина вашого глотка (покриває дно маленької чашки), для твердої їжі - це шматочок, який вміщується на кінчику чайної ложки. Пропонувати мікродози слід протягом 2 тижнів, кожен день, збільшуючи кількість порцій в два рази, і не забувайте стежити за реакцією (чи немає болів в животику або алергії). Якщо ви помітили якусь негативну реакцію, скасуйте цю їжу, мінімум на тиждень, а потім спробуйте знову. Ведіть харчовий щоденник, в який слід записувати, що і коли ви дали, щоб бути впевненими на сто відсотків на який продукт у малюка алергія або небажана реакція.
Принцип 2. Многокомпонентность. У перше знайомство з новою їжею не давайте карапузові два нових продукту одночасно (наприклад, морквяно-яблучний сік, або пшенично-вівсяну кашку) - це досить важко для перетравлення і в разі чого, ви не зможете визначити, що саме не підійшло дитині, якщо у нього виникла реакція або розлад.
Принцип 3. Сумісність з грудним годуванням. Спочатку прикладайте дитину до грудей, потім давайте прикорм і в кінці трапези знову груди. Таким чином, нова їжа не буде різко впливати на ніжну слизову дитячого шлуночка. Майте на увазі що перше і останнє годування не повинно включати в себе прикорм, також не намагайтеся повністю замінити годування грудьми, на додаткове харчування - це негативно впливає на лактацію, а також навіть однорічні діти люблять запивати їжу маминим молочком, не лишайте їх цього задоволення.
Ну ось ви знайомі з усіма основними принципами правильного введення прикорму і можете приступати до цього приємного, а часом і цікавого процесу. Постарайтеся зберегти у малюка інтерес до їжі адже до півтора років ваш карапуз повинен спробувати всі продукти, які їдять у вашій родині. Успіху і успішного знайомства з новим світом смакових відчуттів.