Одна з найпопулярніших проблем у бодібілдерів застосовують стероїди - прищі.
Прищі, вугрі або акне - все це назва одного і того ж захворювання шкіри, яке є не що інше, як її запалення на певній ділянці. Зараз ми говоримо саме про прищі, які з'являються в результаті прийому анаболічних стероїдів, їх не слід плутати з віковими або алергічними, незважаючи на те, що симптоми, та й методи лікування дуже схожі. Як правило, поява прищів передбачити неможливо, але в рідкісних випадках, шкіра, уражена акне, може протягом доби бути просто трохи почервонілий і свербіти.
Виглядає акне вкрай непривабливо, і сплутати його з чимось іншим досить складно: запалену ділянку шкіри набухає, а згодом і наривається. Шкіра червоніє, а підстава горбка може варіюватися за кольором від білого, до фіолетового (гнійні прищі). Іноді запалення локально, іншими словами прищ може бути тільки один, або кілька - тільки в певному місці на шкірі, не поширюючись далі, іноді, куди рідше, запалення може поширюватися практично по всьому тілу, але, про це ми поговоримо трохи пізніше.
Причини і механізм виникнення
Більшість медичних енциклопедій серед основних причин виникнення прищів, виділяють окрему - «використання анаболічних стероїдів», так що якщо ви раптом почуєте від «бувалих качків», що це байка, можете сміливо вказати їм на запис в книзі або запропонувати посперечатися з лікарем. Так чи інакше, основною причиною виникнення стероїдних прищів, є гормональна струс, яку ви влаштовуєте своєму організму, регулюючи його функції штучним шляхом.
Сам механізм їх виникнення надзвичайно простий: так як шкірна і сальна структура відразу під шкірним покривом, піддаються гормональним атакам, сальний покрив збільшується. Імунна система, намагаючись позбутися від подразника, знищує і «упаковує» бактерії-подразники якраз під епідермісом. Ось і все, а що відбувається далі, ми всі добре знаємо. У спробах позбутися від прищів, їх видавлюють, роблячи це в вісімдесяти відсотках випадків в обстановці далекій від стерильності. Інфекція потрапляє в свіжу ранку, і процес виникнення прищів багаторазово повторюється, ось тільки ці прищі вже ніяк не можна назвати «стероїдними», так як причина їх виникнення це зовнішня інфекція.
Схильність до виникнення
Схильність до прищів, взагалі, питання досить делікатне, так як їх виникнення майже не залежить від будь-яких вроджених факторів, хіба що людина від народження має генетичні відхилення або проблеми з нирками. Так, схильність до утворення прищів безпосередньо залежить ще і від функцій кори надниркових залоз, так що якщо у вас проблеми з нирками, застосування стероїдів в принципі вкрай небажано. І не стільки через прищів, скільки тому, що це остаточно занапастить ваше здоров'я.
Стероїдні прищі, як і будь-які інші, найчастіше виникають на плечах, грудях, спині, область тазі, сідниць, ну і звичайно, на обличчі.
Які стероїди викликають появу прищів?
Найчастіше це препарати з високим андрогенним індексом, такі як: тренболон (параболан), метан (метандростенолон, метандіенон), ефіри тестостерону (пропіонат, енантат, сустанон), анаполон (оксиметолон). Кожен з препаратом має може мати індивідуальний вплив на різних людей в плані появи вугрової висипки.
У більшості випадків вугри проходять самі собою після завершення курсу через 1-3 місяці. Якщо вони були дуже великі, можуть залишитися рубці на довгі роки.
Способи лікування і профілактики
Тепер, коли ми детально розібралися з тим, що таке стероїдні прищі і чому вони виникають, слід приділити увагу найбільш популярним і ефективним способам лікування і профілактики. Умовно їх можна розділити на дві групи: це медикаментозні, традиційні методи лікування і нетрадиційні, народні. До першого пункту слід віднести лікування мазями, розчинами і антибіотиками. До другого - різні маски, ванни і чищення.
Існує три види найбільш доступних і популярних виду препаратів, які використовують для лікування прищів: Клінесфар, Зінеріт і Бензаміцін. Застосовувати згідно з інструкцією. Який саме допоможе краще перевірити можна тільки на практиці.
Куди простіше, дешевше і роками перевірений рішення, це саліцилова кислота. Купити можна в будь-якій аптеці, а спосіб застосування до смішного простий. Ви просто змочуєте ватку неспиртного розчином саліцилової кислоти, і протираєте прищі, залишаючи розчин на шкірі протягом 10-15 хвилин, після чого змиваєте залишки кислоти з особи звичайною водою. Потрібну кількість кислоти вже вбралося в шкіру, а залишки можуть нашкодити. Будьте обережні, щоб не пошкодити прищі, інакше процедуру доведеться повторити.
Є безліч мазей і масок, але правда в тому, що більшість з них зволожують шкіру, а це лише створює сприятливі умови для розвитку нових прищів.
Найпростіший спосіб профілактики для бодібілдера, це обмеження простих вуглеводів. Це навіть не вимагає наукового обгрунтування, тому що перевірено багатьма поколіннями бодібілдерів. Контролюйте якість ваших вуглеводів і прищів буде менше. Гостру їжу таже бажано виключити.
Від прищів в будь-якій частині вашого тіла відмінно допомагають маски з глини. Глину можна придбати в спеціалізованому магазині, але таку маску слід робити не частіше ніж раз на тиждень, так як в великих кількостях вона може бути шкідлива для шкіри. Робити глиняну маску треба мінімум протягом півгодини (максимум годину).