Зовсім недавно, буквально вчора повернулася додому, так би мовити відпочила, засмаглою і зрозуміла одну просту істину - сонце шкірі ворог. Відпочивала там, де сонце не щадить нічого, де солона вода притягує до себе найсильніші промені, що шкіра буквально за кілька хвилин отримує опік. А адже відпочивала не на морі, а на солоних озерах.
Раніше думала, що чисте гірське повітря, лікувальні знамениті солоні озера поправлять мою ситуацію, але на ділі стало тільки гірше. Чому так відбувається? Як відомо сонце (УФ-промені) руйнує верхній захисний шар шкіри, який допомагає боротися із зовнішньою несприятливою середовищем. А так як шкіра обличчя завжди відкрита для зовнішнього впливу, то страждає найбільше.
Що ж відбувається насправді?
Під впливом сонячних променів, відбувається УФ - опромінення шкіри, все це впливає на покрив шкіри, травмуючи і змінюючи її:
1. темніє, загоряє (це теж пошкоджує шкіру),
2. потовщується (щоб захиститися),
3. отримує сонячний опік,
4. шкіра висушується, сохне, лущитися,
5. старіє (як відомо, в сонячних жарких країнах, шкіра більш схильна до швидкого старіння, причини написані вище).
6. так само УФ - опромінення може призвести до раку шкіри (це коли відбувається злоякісне пошкодження шкіри).
Так чому все люди загоряють, якщо це так шкідливо?
Засмагати люди стали давно, ще тоді, коли лікарі не знали про хвороби, які можуть призвести УФ-промені, не знали, як захиститися від сонячного випромінювання ... І з часом в суспільстві з'явилися підвалини, що засмага - це красиво і ознака здорового тіла. Багато так і вважають донині, хоча лікарі постійно намагаються вберегти людей від сонячного ворога.
Засмага - це захисна реакція, на пошкодження шкіри. Тобто шкіра спочатку темніє, щоб уникнути сонячного опіку, а потім тільки з'являється опік, який доставляє масу неприємних відчуттів. Чим шкіра чутливіші, біліше, тим швидше вона пошкоджується.
Так само під час впливу сонця, спрацьовує самозахист, шкіра починає інтенсивно товщати. Причому до такої міри, що повернутися до попереднього стану їй потрібно кілька місяців.
Як захиститися від палючого сонця?
Найкраще вибирати сонцезахисний крем, орієнтуючись на клімат, куди ви збираєтеся їхати. Наприклад, я відпочивала в Хакасії, де сонце не просто палить, але солоні озера притягають самі інтенсивні промені, що шкіра обгорає за кілька хвилин. Використовувала найвищу захист (35), крем не справлявся, навіть оновлюючи його через кожні 4 години, тобто тіло все одно загоряється, але не обгорає, що власне мені і треба було.
Для особи, думаю, підійде будь-який сонцезахисний крем, мені принаймні здалося, що крему не жирні, добре вбираються. Я люблю серію сонцезахисну від Гарньер.
І трохи про свій відпочинок, шкірі:
Відпочивали ми не довго, всього 8 днів, живучи в наметах. Умови, звичайно, ніякі, але поруч, гори, чиста солона вода, і палюче сонце. Я ніколи раніше не зустрічала, настільки інтенсивного сонця, таке відчуття, що солона вода його притягувала.
У перший же день, просто ставлячи намет, я обгоріла, причому все тіло почервоніло, тільки через пару годин, коли вже були в тіні. Тіло нити початок раніше. Навіть пантенол мало, ніж допомагав. Їли пережила ніч. На наступний день, я взагалі скупила всю серію сонцезахисну. Там було щось на зразок захисту в 35, засіб після засмаги зволожуючий і щось для лікування від опіків.
Насправді сонце висушило шкіру, вона відразу ж спочатку покрилася бульбашками, потім, на наступний день облазила, на обличчі вже видно було що стався сильний потовщення ... А тут ще вода в озері солона, додала лущення. В результаті, сухість, лущення, піт (спека нестерпна, вода в озері прохолодна, що не помиєшся) і на обличчі якому нічого подібного ніколи не було, з'явилися прищі - папули, вони навіть не гноїлися, просто великі червоні горбки.
Вивести їх вдалося тільки в місті, з віхоткой, маскою з глини, базірон і зволожуючим кремом з пантенолом.
Так що, завжди захищайтеся від згубного впливу сонячного випромінювання, так як щоб вам не говорили:
- сонце сильно сушить шкіру, а це призводить до закупорки пір;
- руйнує захисну мантію, що мікроби починають насолоджуватися;
- потовщується, стає грубою, видніються зморшки.
Загалом, ви отримуєте повний букет (з сухість, мікробами і мінімальним відновленням), з яким складно потім впоратися.
Я знаю, що є такі люди, які говорять, що сонце, море, солона вода їм допомагає від прищів, але це тимчасовий ефект. Пам'ятайте, сонце не може допомогти від прищів, велика кількість сонячних променів тільки пошкоджує шкіру, робить її не життєздатна, а це значить, що з часом все повернеться з більшою силою і прищі повернутися. З радістю почитаю ваші розповіді, як відпочинок, море, сонце вплинуло на вашу шкіру. Як ви впоралися з наслідками?
все добре в міру, недарма так говорили наші бабусі з дідусями, і в цьому є сенс ..
сонце, як шкідливо, так і корисно, про що досі сперечаються як лікарі, так і дерматологи з косметологами. просто не потрібно лежати на пляжі до втрати пульсу. я все життя прожила в криму, мені 28 років, а мені все дають двадцять (гени тут теж грають роль, офкорс, але) сонце не зробило з мене стару, тому що я грамотно їм користувалася. Я ніколи не пропадала на пляжах в саме пекло і навіть намагалася просто не виходити без потреби на вулицю до 4-5 дня, плюс - головний убір, що прикриває обличчя, і хороший сонцезахисний крем і результат - моє обличчя навіть влітку виглядало на кілька тонів світліше, ніж все інше тіло. Звичайно, без повної пігментації не обійтися і опіки теж колись були (дуже давно!), Але це всього лише робота над помилками і кілька веснянок на здоровому особі виглядають набагато привабливіше синьо-сірого затоновані особи.
те саме стосується і солярію, якщо відвідувати його 1 раз в 7-10 днів (і з обережністю перед місячними) це хороша профілактика багатьох шкірних захворювань, навіть лікарі прописують загальне УФО або на конкретні місця, також є УФО крові (Ультра-фіолетове опромінення крові ), яке я теж робила і яке допомогло мені розпрощатися з фурункулами на 3-4 роки, поки я знов не посадила імунітет, переїхавши на північ, де я тепер схожа на синій пупок, і дуже сумую за сонечку, нехай іноді і такого нещадного.
Тепло прискорює обмінні процеси в шкірі, організм очищається краще, через піт, який може викликати жахливі прищі, але сіль відразу ж підсушує і виконує гігієнічну функцію. Сонце і море (або ваші солені озера) - це найкраще поєднання, не в 12-13 годин дня, звичайно.
Особливо гостро моя шкіра реагує на відсутність моря, тобто солі і мінеральних речовин, раніше шкіра була гладка весь рік, так як літніх морських процедур вистачало для підтримки здоров'я на весь рік. тепер я розумію, чому люди завжди їздили на море оздоровлюватися. І ніякі скраби і креми не здатні цього зробити. Так що море і сонце - найкраще СПА! за умови їх грамотного використання.
А від морозу і сильного крижаного вітру шкірі теж несолодко, з'являються внутрішні хворобливі прищі. Це і історія в пості це екстремальні умови для шкіри і здоров'я.
Бережіть себе і свою відпустку ..
Ласкаво просимо! :
Тут ви дізнаєтеся багато корисного і цікавого для себе.
Ознайомтеся з правилами. Подивіться карту сайту. Вдалого вам позбавлення від прищів!
Якщо ви тут вперше або не знаєте з чого почати, раджу відвідати ЦЮ тему.
Базирон - на сьогодні одне з найпопулярніших засобів ...
Як позбутися чорних крапок? Володарі жирної шкіри часто скаржаться ...