Всім привіт! Багатьом знайоме такий популярний напрям як сироїдіння, яке викликає дуже багато питань. Прихильники цього методу вважають, що прийом сирої їжі це дуже корисно, оскільки продукти не втрачають корисних властивостей.
Противники ж вважають, що користь такого харчування дуже роздута і перебільшена. Але от цікаво як проходить прикорм дітей сироїдів, що про це думаю доктора, і чи варто ризикувати? Цікаво? Тоді давайте розбиратися!
На жаль чи на щастя, але вчені ще не ризикнули провести експеримент над детьмі.Толі мам охочих експериментувати над дітьми мало багато, чи то вчені люди настільки розумні, що не бажають ризикувати здоров'ям малюків, навіть заради науки.
Тому судити про користь сироедства ми можемо тільки зі слів задоволених і незадоволених матусь.
Ось яку думку у мам, які вважають за краще сиру їжу.
- Дітки практично не страждають від застуди
- Відсутність харчової алергії (що дуже суперечливе)
- Коли малюк сироїд досягає підліткового віку, у нього геть відсутні проблеми зі шкірою
Звичайно, якщо все правда, то це вже не мало, але все ж це можуть бути банальні збіги. Чи варто порушувати звичну форму введення прикорму, яка існує не один рік, справа кожної мами, але варто пам'ятати, що і відповідальність теж лежить на мамі.
Найпростіше перейти на сироїдіння крихітка, з самого першого прикорму, тобто тим малюкам, які ще не їли термічно оброблену їжу. Але правильно це буде тільки в тому випадку якщо і мати при грудному вигодовуванні також дотримується принципу, їсти тільки сиру їжу.
При цьому мама повинна їсти ті продукти, якими згодом збирається годувати крихітку в самий перший прикорм. Припустимо, якщо ви плануєте вводити в раціон малюка відразу сире яблуко, а самі при цьому не їсте цей плід, то і для малятка він не годиться, оскільки для нього це абсолютно новий продукт.
Що можна сказати щодо грудного вигодовування і його тривалості. Тут немає ніяких відмінностей, грудне молоко малюк повинен отримувати якомога довше.
До речі: Сік сирого буряка, підвищує витривалість людини. Це практично доведений факт, так як багато спортсменів п'ють його перед тренуваннями і змаганнями.
Перехід зі звичайного прикорму
Припустимо, ви потрапили в таку ситуацію, коли ваш пупс вже спробував в перший прикорм приготовлену їжу, і тепер ви хочете перейти на сироїдіння. Звичайно ж у вас виникає питання, чи можливо це зробити.
Так можна, але це повинен бути не різкий перехід, а поступовий. З кожним сирим продуктом малятко знайомиться маленькими порціями, не залежно від того скільки він їв цього продукту в приготованому вигляді.
Деякі поради для безболісного переходу
- Мама і тато повинні бути Сироїд, адже малюк завжди повторює за близькими дорослими
- Харчування дитини відбувається тільки вдома, адже якщо дитинка побачить, як хтось із дітей із задоволенням уплітає бутерброд або солодкі оладки зі сметаною, а він сам в цей час жує капустяний лист, всі старання батьків і їх твердження про користь миттєво забудуться
Введення: як виглядає раціон малюка сироїда
Відкладати введення прикорму, до появи перших зубів не потрібно, адже Сироїдіння не забороняє терти і подрібнювати їжу. Для першого прикорму добре підійдуть соки, пюре з овочів і фруктів, а також живий вівсяний кисіль.
Якщо для дитинки прикорм, якого починається з термічно обробленої їжі перша порція 1 2 ложки чайні, то для сироїда це всього лише крапля на кінчику ложечки.
Що дати пупсу, якщо його маса тіла менше покладеної норми? Таким діткам дається так звана жива каша, з пророщеного зерна пшениці, гречки які перемішуються в блендері зі звичайною водою. Плюс мамине молоко.
Що сказати про вік, то, як тільки мама зауважує, що малятко проявляє інтерес до їжі, значить можна поступово починати.
Але все ж не потрібно починати дуже рано, незважаючи на відступ від прийнятих норм прикорму все ж варто дотримуватися рекомендованого віку 5 - 6 місяців.
Продукти, з яких найкраще почати прикорм
Ось з чого мами рекомендують почати прикорм.
Може бути, ви можете доповнити список, не соромтеся, додавайте свої варіанти.
Якщо ви не є затятим прихильником цього модного течії, то варто 1000 разів подумати, перш ніж зважаться на цей крок.
Можливо, у вас є позитивний або негативний досвід, щодо сьогоднішньої теми то ви можете поділитися ним з іншими Новомосковсктелямі.
Курс «Ефективна вагітність на сирій» - довгоочікуваний курс про зачаття, вагітність і народження здорового малюка, заснований на досвіді жінок, які виносили і народили здорових дітей на сироїдіння під редакцією Дениса Терентьєва - успішного 100% сироїда з 6 річним стажем.
Цією статтею варто поділитися