Алергічні захворювання знайомі людям з давніх часів. У давньоєгипетських рукописах вчені знайшли записи, в яких повідомляється, що брат цариці Нефертіті помер після того, як його вкусила бджола - у наявності дію анафілактичного шоку, крайнього прояви алергії.
Алергію називають ще «хворобою багатих». Саме в таких сім'ях дітям часто дають продукти, що викликають її: цитрусові, шоколад, ікру, газовані напої, жуйку. Лікарі рекомендують до трьох років взагалі не знайомити малюків з цим. Краще пригостити дитини яблуком, бананом.
У перекладі з латині слово «алергія» (allergos) означає «дивний». Виходить, що дослівно, алергія - дивна хвороба. Якщо говорити в загальних рисах, то це - небажаний відповідь організму на будь-яке чужорідне речовина. Коли воно потрапляє в людини, включається механізм захисту. Його мета - знешкодити чужака і вивести з організму. Але іноді (а коли - невідомо) у відповідь на напад в кров починають виділятися особливі речовини, одне з яких - гістамін. Він-то і викликає неприємні алергічні прояви: кашель, нежить, сльозотеча. І хоча сьогодні про цю недугу відомо досить багато, вчені і раніше продовжують вважати алергію загадкою, «незрозумілою помилкою імунітету».
Є й екзотичні способи позбавлення від алергії. Наприклад, відпочинок на високогірних курортах або спуск в соляні печери. Справа в тому, що кількість алергенів в подібних місцях мінімально. Завдяки цьому рівень чутливості хворого знижується, і він або перестає страждати цим захворюванням, або переносить його легше. А ще можна в травні брати відпустку і їхати туди, де рослини вже відцвіли: на наш південь, до Єгипту, Туреччини.
Ну а що ж робити, якщо все превентивні заходи ви запізнилися прийняти? Головне зараз - не заливайте свій ніс судинозвужувальними краплями. Люди, які під час алергії робили це, доводили себе до такого стану, що потім нежить і кашель викликали у них найпростіші речі - запах диму, тютюну, бензину, духів. Краще сходіть до лікаря-алерголога і попросіть порекомендувати вам антигістамінні препарати. Сучасні засоби цієї групи знімають алергічні симптоми протягом 15 хвилин, діють тривало, не знижують працездатності і не викликають звикання. В цілому це проблему не вирішує, але полегшення ви отримаєте.
У боротьбі з алергією діє закон джунглів: якщо не ви її, так вона вас. Тому, якщо ніяк не лікуватися, то процес може вийти з-під контролю і завдати серйозної шкоди імунітету. Спочатку алергія буває, як правило, на одне якесь рослина. Потім коло агресивних речовин розширюється. І безневинний нежить перетворюється в проблему. Якщо і далі не звертати на це уваги, то можна заробити бронхіальну астму.
Якщо ви страждаєте на алергію на пилок, намагайтеся в цей час не виходити вдень з дому. Гуляйте ввечері, коли пил більш-менш вляжеться. Перед виходом на вулицю надягайте окуляри. А повернувшись додому, як слід промийте очі, ніс, прополощіть горло. І неодмінно прийміть душ. Одяг добре почистіть або виперіть. На вікно натягніть марлеву сітку - вона стане бар'єром для пилку. Періодично сприскують її водою. Не купуйте косметику - креми, шампуні, дезодоранти - з екстрактом трав. Найгірша погода для вас - спекотна, вітряна. А ось дощове літо - щастя для алергіка. Краплі прибивають пилок до землі, і прояви захворювання знижуються.
Які продукти небезпечні при алергії?
Люди, які страждають алергією на квітучі рослини, повинні дуже уважно ставитися до того, що вони їдять в цей час. Справа в тому, що між алергенами існує перехресне дію. Припустимо, взимку ви вживаєте в їжу яблука, горіхи - без будь-яких неприємних наслідків. Але у вас алергія на сережки берези.
Так ось, якщо ви під час цвітіння будете їсти ці продукти, то до звичного кашлю-нежиті може додатися ще й кропив'янка.